¿Qué pasará si bebes demasiada agua con ajo? ¿Cuáles son los daños de beber demasiada agua con ajo?
¿Beber demasiada agua con ajo te provocará enfado? Aunque el ajo tiene la función de matar insectos, desintoxicar, dispersar el frío y fortalecer el estómago, es algo húmedo y caliente. Según los registros de la medicina china, es de naturaleza cálida y de sabor picante; ingresa a los meridianos del bazo, el estómago y los pulmones. Si comes demasiada agua con ajo todos los días, provocarás calor interno y síntomas de calor interno.
Síntomas de calor interno:
Tos leve, menor ingesta de alimentos, estreñimiento, distensión abdominal, lengua roja, menor saburra, erosión bucal, orina amarilla, dolor de muelas, dolor de garganta, etc.
Qué hacer:
Se recomienda beber un poco de té de crisantemo, té verde y comer más verduras, frutas y agua para aliviar los síntomas de calor interno provocados por comer más agua de ajo.
Mal aliento El ajo es picante y tiene un fuerte picante. Comer demasiado ajo emitirá un olor a ajo desde el estómago y el esófago, que es difícil de eliminar, provocando mal aliento y afectando la comunicación con los demás.
Qué hacer:
Se recomienda que las personas que tienen mal aliento después de comer demasiada agua de ajo beban un poco de leche, preparen un vaso de agua con limón y mastiquen chicle para eliminarlo. mal aliento y asegúrese de que consuman una cantidad adecuada de ajo todos los días.
Puede ser anemia. El ajo contiene alicina, que destruye la hemoglobina en los glóbulos rojos. El consumo excesivo durante un período prolongado puede provocar anemia.
Síntomas de la anemia:
Fatiga, somnolencia, debilidad, mareos, dificultad para concentrarse, mala memoria, etc.
Qué hacer:
Comer más alimentos ricos en hierro, como hígado de cerdo, sangre de cerdo, carne magra, lácteos, frijoles, arroz, manzanas, verduras de hoja verde, etc. .
Malestar en los ojos. El agua de ajo es muy irritante. El consumo prolongado de grandes cantidades puede estimular la inflamación ocular y provocar blefaritis y queratitis. Especialmente los pacientes con enfermedades oculares deberían intentar comer menos o nada de ajo.
Qué hacer:
Se recomienda que las personas que desarrollen molestias oculares tras consumir demasiada agua de ajo acudan al hospital para recibir tratamiento sintomático. Por lo general, puedes aplicarte compresas calientes en los ojos o beber té verde, crisantemo, baya de goji, etc. para mejorar tu visión.
Influencia en la absorción de vitamina B. Beber agua en exceso con ajo dificultará la absorción de vitamina B por parte del organismo. Por ejemplo, la falta de vitamina B en el cuerpo puede causar fácilmente enfermedades como la estomatitis angular y la glositis.
Qué hacer:
Debido a la deficiencia de vitamina B causada por beber demasiada agua con ajo, es necesario dejar de beber agua con ajo por un período de tiempo y reponer la vitamina B a tiempo. que puede complementarse a través de alimentos o medicamentos. Se recomienda comer más arroz integral, mijo, huevos, hígado y tubérculos.
El consumo prolongado de agua de ajo puede causar malestar gastrointestinal, porque el ajo puede aumentar la secreción de ácido gástrico y la capsaicina que contiene es irritante, lo que hace que las personas normales desarrollen gradualmente síntomas de gastritis leve o úlcera gástrica, y A menudo sufren de dolor abdominal.
Qué hacer:
Si experimenta molestias gastrointestinales o dolor de estómago, debe buscar tratamiento médico lo antes posible y beber algunos alimentos nutritivos para el estómago, como mijo, galletas de soda, miel, tofu, fideos, etc.
Induce enfermedades antiguas. Además, para las personas que están gravemente enfermas o que toman medicamentos, el consumo excesivo de ajo puede causar enfermedades antiguas, también puede hacer que el medicamento sea ineficaz o tener una reacción en cadena con el medicamento, afectando la salud.
Qué hacer:
Cuando se presentan síntomas anormales, debe buscar tratamiento médico de inmediato, dejar de beber agua de ajo y luego recibir tratamiento sintomático bajo la supervisión de un médico.
Agravamiento de otras enfermedades Según los síntomas del consumo excesivo de ajo por parte de otras personas, por ejemplo, el consumo prolongado de grandes cantidades de ajo agravará los síntomas de enfermedades relacionadas, como enfermedades cardíacas, alta presión arterial, diabetes, obesidad, etc.
Qué hacer:
El método de tratamiento es el mismo que el anterior. Se recomienda que las personas normales y sanas tomen la siguiente cantidad de agua potable al día.
Cuánta agua de ajo es mejor beber, una vez al día o una vez cada dos días, de 9 a 15 g cada vez es lo apropiado.
Siempre que comas alimentos saludables, asegúrate de hacerlo con moderación. En general, es más adecuado comer un diente de ajo crudo (que pesa unos 5 gramos) al día. Si es ajo cocido, con comer dos o tres dientes es suficiente. No sirve de nada comer más.
Sugerencia: ¿Cómo comer ajo para estar sano y seguro? 1. Triture o corte el ajo y expóngalo al aire durante 15 a 20 minutos antes de comerlo, lo que puede oxidar completamente el ajo y reaccionar con la aliinasa para generar alicina, lo que hará que la comida sea más efectiva.
2. Añadir vinagre o sal al comer ajo puede reducir la probabilidad de intoxicación. Beber un poco de agua o té verde después de comer ajo puede aliviar el mal aliento.
Quién no debe comer agua de ajo 1. Pacientes con enfermedades oculares.
2. Pacientes con hepatitis.
3. Pacientes con diarrea no bacteriana.
4. Pacientes que toman medicamentos.
5. Personas que tienen mala salud y tienen Qi y sangre débiles.