Si Ma Bao quiere asegurarse de tener suficiente leche después del parto, ¿qué debe comer y qué no debe comer?

Zi suele ser sentimental y puede encontrar algo que hacer cuando no tiene nada que hacer. En resumen, se sintió agraviada. Finalmente, esta preciosa madre desarrolló un síndrome de confinamiento severo poco después de dar a luz. Para empeorar las cosas, la madre del bebé descubrió que su producción de leche comenzó a disminuir y ya no era tan pegajosa como antes.

En realidad, existen muchos tabúes durante la lactancia. Para Ma Bao, si quieres que tu bebé coma suficiente comida, no pienses en beber más sopa. Si Ma Bao no presta atención a algunos tabúes, incluso si bebe más sopa y agua y se esfuerza, no tendrá mucha leche.

Hoy, el tema del que quiere hablar la graciosa hermana es que las nodrizas quieren tener suficiente leche, pero tampoco quieren problemas con la "ración" del bebé, por lo que deben prestar atención a la " tres tabúes". A saber:

Evita enfadarte durante la lactancia, evita comer alimentos demasiado salados o picantes y evita comer leche materna.

En primer lugar, evita enfadarte durante la lactancia. Esto es muy importante. Mi gentil y dulce hermana ha estado expuesta a muchos casos. La razón por la cual estas preciosas mamás producen menos leche es porque a menudo se ponen de mal humor durante la lactancia y, como resultado, su producción de leche disminuye. Al final, no tuve más remedio que alimentar a mi bebé con fórmula. Para ello, Ma Bao debe aprender a ajustar sus emociones. Debe haber cosas infelices en la vida, pero la clave depende de cómo se adapte Ma Bao. Lo más importante es no estar de mal humor solo.

No te preocupes siempre por las cosas pequeñas y hazte como la hermana Lin todos los días, siempre llorando y sintiéndote agraviada. Ma Bao debería aprender a hacerse fuerte y no siempre parecer débil. Estar menos enfadado no sólo es mejor para el organismo, sino que lo más importante es que no habrá problemas con las raciones de comida del bebé.

En segundo lugar, para Ma Bao la dieta durante la lactancia debe ser salada y moderada, evitando ser demasiado salada o picante. Algunas madres no le prestan mucha atención y siempre prefieren los alimentos ricos en su dieta, pensando que son suficientes para saciar su apetito. Pero no sabía que la dieta de Ma Bao era demasiado salada y picante y que la “ración” del bebé también se vería afectada.

Durante el periodo de lactancia, Ma Bao necesita prestar atención a su dieta, preferiblemente ligera y deliciosa. En este momento, incluso por la salud del bebé, no puede permitirse comer alimentos "demasiado deliciosos". De lo contrario, no solo afectará la cantidad de leche materna, sino que el cuerpo del bebé no podrá absorber dicha leche materna, y el bebé también sufrirá diarrea e indigestión.

En tercer lugar, debes evitar comer leche. Mi hermana Ping Ping, que ha sido una buena amiga durante muchos años, comió demasiados puerros, lo que resultó en una tragedia. Por tanto, para Ma Bao, sigue siendo necesario evitar comer durante la lactancia, especialmente algunos alimentos que reponen la leche. No los toques, no camines.

Algunas madres también tienen una comprensión errónea de la cantidad de leche materna, pensando que mientras beban más sopa y agua, la leche será suficiente. De hecho, muchos casos también muestran que si no se presta atención a los "tres tabúes" mencionados anteriormente, será inútil por mucho que bebas más sopa, la cantidad de leche seguirá siendo insuficiente. Para Ma Bao, hay muchas cosas a las que se debe prestar atención durante la lactancia y no se deben dar por sentado. Al principio del artículo mencioné que Ma Bao es una buena amiga de mi hermosa hermana y ella es el mejor ejemplo. La "ración" del bebé es muy importante, por lo que Ma Bao no debe hacer nada de lo que pueda arrepentirse.