La forma correcta de utilizar una almohada espacial

1. Es inevitable que no se sienta acostumbrado a usar una almohada espacial en la etapa inicial, pero una vez que se acostumbre, la calidad de su sueño mejorará efectivamente. Cuando la usas por primera vez, puedes sentir la curva de tu cuello con las manos y tu respiración es normal y suave, lo que indica que la altura de la almohada es aceptable.

2. En la etapa inicial de uso de la almohada espacial, asegúrese de colocar la cabeza en el medio de la almohada espacial antes de acostarse para asegurarse de que el cuello y la almohada estén cerca uno del otro. Si se despierta durante el sueño, debe ajustar su posición para dormir y colocar la cabeza en el medio de la almohada espacial. Esto formará buenos hábitos de sueño a largo plazo, mejorará eficazmente la calidad del sueño y se despertará lleno de energía.

3. El cojín alto de la almohada espacial tendrá un efecto de tratamiento forzado en el cuello, mientras que el cojín bajo es adecuado para el cuidado diario de la salud y el uso preventivo. Pero el método principal de uso todavía se basa en la comodidad humana.

Nota: Al elegir una almohada espacial, elija una almohada de altura moderada para asegurarse de que los músculos de la cabeza y el cuello estén completamente apoyados.