¿Cómo adelgazar la cara y la barbilla al mismo tiempo?

No seas pesimista, aquí tienes dos formas estupendas de adelgazar el mentón.

Uno. Coma más alimentos que adelgacen la cara.

Rábano blanco: bajo en calorías, contiene una enzima que puede favorecer el metabolismo de las grasas, lo que puede reducir la acumulación de grasa debajo de la piel, reduciendo así la acumulación de grasa en el mentón.

Puerros: Rico en fibra, puede favorecer la peristalsis gastrointestinal e hidratar los intestinos, expulsando así desechos y toxinas en los intestinos, lo que resulta beneficioso para perder peso y limpiar la cavidad intestinal.

Caqui: se puede utilizar como snack o cocido. Secos, de dureza y suavidad moderadas, los caquis se convierten en un alimento saludable con valor nutricional y actividad bucal. Además, los caquis son cálidos y no tóxicos, pueden hidratar el corazón y los pulmones, aliviar la tos y reducir la flema, eliminar el calor y la sed, fortalecer el bazo y humedecer los intestinos, y son alimentos muy saludables.

Además, al comer estos alimentos para adelgazar el rostro, también puedes comer algunos productos para adelgazar el rostro, como la fruta para adelgazar el rostro, que es un producto de fruta natural para adelgazar el rostro y adelgazar. Por lo tanto, con este enfoque doble, el efecto adelgazante del rostro está a la vuelta de la esquina.

2. Método del Masaje en Baño

Mucha gente no sabe que el baño es un buen momento para perder la papada. Entonces, ¿cómo puedes reducir tu papada mientras te duchas? Primero, relaje todo el cuerpo, sostenga la frente con una mano, incline lentamente el cuello hacia atrás, tome una cantidad adecuada de gel de ducha con la otra mano y luego masajee su cuello repetidamente comenzando desde la barbilla. Este método no sólo elimina la grasa del mentón, sino que también reduce las líneas finas del cuello.

Además, te sugiero que hagas ejercicios para adelgazar el rostro y comas frutas para adelgazar el rostro si no tienes nada que hacer. Con un enfoque múltiple, la reducción facial siempre será exitosa y su sueño de reducción facial se hará realidad.