¡Las mujeres embarazadas deben prestar atención a los pros, contras y tabúes de beber té durante el embarazo!
¿Pueden las mujeres embarazadas tomar té?
1) ¡En primer lugar, debes entender los ingredientes y funciones del té! El té contiene polifenoles del té, aceites aromáticos, minerales, proteínas, vitaminas y otros nutrientes. Los polifenoles del té tienen efectos astringentes, desintoxicantes, bactericidas y productores de líquidos.
2) Estudios recientes han demostrado que los polifenoles del té tienen fuertes efectos antirradicales libres y pueden retrasar el proceso de envejecimiento del cuerpo humano. Especialmente el contenido de vitamina C en el té es relativamente alto. Los elementos del té pueden reducir los lípidos en sangre, mejorar la resistencia de los vasos sanguíneos y proteger los dientes. Algunos elementos del té también tienen la capacidad de eliminar la radiación atómica.
3) ¿Las mujeres embarazadas pueden tomar té? Las mujeres embarazadas pueden beber té, pero no todos los tés son adecuados para mujeres embarazadas. ¡Si beben indiscriminadamente, afectará la salud de las mujeres embarazadas y de los fetos!
4) Principios para que las mujeres embarazadas tomen té: Las mujeres embarazadas deben beber té verde, no té negro, y deben evitar beber té fuerte.
Las mujeres embarazadas tienen muchos beneficios al beber té verde con moderación: Las mujeres embarazadas tienen muchos beneficios al beber té verde.
El té verde es extremadamente rico en zinc: el zinc juega un papel sumamente importante en el crecimiento y desarrollo normal del feto. Por ello, los expertos creen que las mujeres embarazadas a las que les gusta beber té pueden beber un poco de té verde con moderación.
El extracto de té negro contiene muy poco zinc y la cafeína del té fuerte tiene un efecto estimulante. Beber demasiado té puede aumentar el movimiento fetal e incluso poner en peligro el crecimiento y desarrollo del feto.
Dos: Las mujeres embarazadas deben evitar el té fuerte.
Las mujeres embarazadas deben evitar beber té fuerte porque el té contiene ácido tánico, que puede combinarse con el hierro de la comida de las mujeres embarazadas para formar compuestos que el cuerpo no puede absorber.
Si las mujeres embarazadas beben demasiado té fuerte, puede provocar anemia durante el embarazo y el feto también puede sufrir anemia congénita por deficiencia de hierro.
Tres: Cita correctamente el té verde claro
También debes hacer lo correcto al beber té verde claro: beber té verde claro 1 hora después de una comida. Si las mujeres embarazadas pueden beber de 3 a 5 gramos de té todos los días, especialmente té verde claro, será de gran beneficio para mejorar la función cardíaca y renal, promover la circulación sanguínea, ayudar a la digestión, prevenir el edema del embarazo y promover el crecimiento y desarrollo fetal.
Cuatro: Precauciones para el té de Babao
1. El té de cártamo
El cártamo tiene los efectos de activar la circulación sanguínea, eliminar la estasis sanguínea y aliviar el dolor. Puede usarse para amenorrea, dismenorrea, loquios persistentes, masas abdominales y hematomas. Sin embargo, las mujeres embarazadas deben evitar beber té saludable que contenga cártamo.
Mi análisis: Según experimentos, la decocción de cártamo tiene un efecto excitante en el útero aislado de ratones, cobayas, conejos y perros. Ya sea fuera del cuerpo o en el útero, la tensión y/o el ritmo aumentan significativamente y, en ocasiones, la excitación es fuerte y puede provocar calambres. Los efectos en el útero embarazado son más pronunciados que en el útero no embarazado.
Las mujeres embarazadas no sólo deben beber té de cártamo, sino que también deben intentar evitar los productos relacionados con el cártamo, como el aceite de cártamo.
2. Té de rosas
Para las mujeres, ¿beber más rosas? Las flores también pueden hacer que tu rostro sea tan rosado como los pétalos. ¿Es esto porque las rosas tienen una gran vitalidad? Su función es nutrir la sangre, eliminar la estasis sanguínea y regular los órganos internos.
Los síntomas de los que habitualmente hablamos, como mala tez o manchas en la cara, irregularidades menstruales y dismenorrea, están todos relacionados con un flujo sanguíneo anormal y estancamiento en el útero o la cara. Una vez que el Qi y la sangre funcionen normalmente, naturalmente estarás sonrosado y saludable.
Mi análisis: Las mujeres suelen tener cierta irritabilidad emocional antes o durante la menstruación. Beber algunas rosas también puede desempeñar un papel regulador para calmar y estabilizar las emociones.
Para las mujeres embarazadas, beber té activador de la sangre puede provocar un aborto espontáneo porque las rosas tienen un fuerte efecto para promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea.
3. Té de Osmanthus
El Osmanthus no solo tiene ricos significados y es ornamental, sino que también es una excelente materia prima para perfumar té aromático, refinar aceites aromáticos y hacer dulces y pasteles. Después de agregar osmanthus fresco al té, no solo pierde el sabor a bloques del té, sino que también tiene una fuerte fragancia a osmanthus que tiene el efecto de ventilar y nutrir el estómago después de beber.
La medicina tradicional china cree que el osmanthus tiene un buen valor medicinal. Los antiguos decían que el osmanthus es una buena medicina, por lo que el vino elaborado con osmanthus puede conseguir el efecto de "beberlo durante mil años". Las personas con deficiencia del bazo y del estómago y con función débil del bazo y del estómago pueden beber té de osmanthus para calentar el estómago.
Mi análisis: aunque el té de osmanthus es de naturaleza picante, ligeramente amarga y neutra, agregar té negro y azúcar moreno tiene la función de reponer el qi y nutrir la sangre, fortalecer el bazo, calentar el estómago y disipar el viento. y frío, y promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, especialmente adecuado para mujeres embarazadas, niños y pacientes con anemia.
Las mujeres embarazadas deben tratar de evitar beber té de osmanthus, porque el osmanthus puede promover la circulación sanguínea y tiene una fragancia fuerte, que puede poner nerviosa a la madre fácilmente y quedar embarazada.
4. Té de rosas
Las raíces, hojas y flores de las rosas se pueden utilizar como medicina y tienen los efectos de promover la circulación sanguínea, reducir la hinchazón, reducir la inflamación y desintoxicar. Se utiliza para estasis sanguínea, menstruación irregular, amenorrea, dolor abdominal durante la menstruación, estasis sanguínea, hinchazón y dolor, etc. Es un buen medicamento ginecológico. Para las enfermedades ginecológicas comunes, los remedios caseros con flores de rosa también son muy eficaces.
Además, las mujeres suelen convertir pétalos de rosa en agua en forma de té o agregarlos a otros tés de culturismo para beber. También puede promover la circulación sanguínea, embellecer la piel y mantener a las personas jóvenes durante mucho tiempo.
Mi análisis: Sin embargo, las flores de rosa tienen el efecto de favorecer la circulación sanguínea y regular la menstruación, por lo que la dosis no debe ser demasiado grande. El uso prolongado puede provocar dolor abdominal, heces blandas y diarrea. Las mujeres embarazadas no deben usarlo. Además, no es adecuado colocar flores de rosas en hogares con mujeres embarazadas y bebés.
Debido a que las flores de olor fuerte pueden poner nerviosas a las mujeres embarazadas, causar dolores de cabeza, náuseas, vómitos y afectar el apetito en casos graves, pueden provocar inestabilidad fetal o incluso aborto;
Por eso, lo mejor para las mujeres embarazadas es evitar las flores con olores fuertes en las primeras etapas del embarazo.
5. Té de flor de durazno
El té de flor de durazno se elabora remojando flores de durazno en agua y bebiéndolo como té. El té de flor de durazno es un té romántico de flores primaverales con un método de preparación simple, que puede usarse para la belleza y la digestión.
La flor de melocotón no es sólo un té perfumado, sino también una medicina tradicional china. Su naturaleza y sabor son amargos y planos, y sus funciones son deshumidificadoras, diuresis, laxantes y repelentes de insectos. En realidad es un laxante.
Mi análisis: Por lo tanto, la flor de durazno no se vuelve más bella y saludable cuanto más se bebe, sino que cuanto más se bebe, más débil y fea se vuelve, lo que daña la vitalidad de la sangre Yin. Las niñas, especialmente, no deben beberlo con frecuencia, porque afectará la menstruación y el sistema endocrino, haciendo que la piel se vuelva más oscura y opaca.
Además, la flor del melocotón puede favorecer la circulación sanguínea, por lo que las mujeres embarazadas deben beberla con precaución.
6. Té de loto nevado
El té de loto nevado se produce en las montañas nevadas de la meseta Qinghai-Tíbet. Se le conoce como la hierba sagrada y la flor sagrada de las montañas nevadas. la meseta y tiene un alto valor medicinal. El loto de las nieves se utiliza como medicina y entra en los meridianos del hígado, el bazo y los riñones. Es seguro de usar y no tiene efectos tóxicos ni secundarios. Se utiliza principalmente para tratar la artritis reumatoide aguda y crónica, el dolor articular causado por la osteoartritis, la tos fría pulmonar, el dolor abdominal frío uterino, la amenorrea, la placenta retenida y el sarampión.
Mi análisis: Sin embargo, Snow Lotus y Snow Lotus tienen las funciones de dragar los meridianos, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, calentar el palacio y eliminar la estasis sanguínea, disipar el frío y eliminar la humedad, fortalecer los músculos y el yang. , deteniendo el sangrado y reduciendo la hinchazón, y está contraindicado en mujeres embarazadas.
7. Té de cebada
El té de cebada es dulce y delicioso, rico en nutrientes y tiene un sabor único. Es una bebida refrescante tradicional que puede fortalecer el bazo y el estómago y ayudar a la digestión. Al mismo tiempo, tiene muchas funciones como eliminar el calor y saciar la sed, eliminar el olor a pescado en la boca, eliminar la grasa del cuerpo, hidratar la piel y aumentar la melanina en el cabello.
Mi análisis: aunque el té de cebada tiene tantos beneficios para la gente común, para las mujeres embarazadas, los beneficios anteriores quedarán eclipsados, porque el té de cebada tiene el efecto de restaurar la leche, las mujeres embarazadas beben té de cebada con regularidad. Después de que nace el bebé, es posible que la leche materna no pueda seguir el ritmo de su crecimiento, por lo que la alimentación artificial debe implementarse demasiado pronto.
Las madres embarazadas deben utilizar el té de cebada con precaución.
8. Té de flores y frutas
El té Guohua, también conocido como té de frutas, contiene 60 veces más vitamina C que el limón. Tiene los efectos de refrescar y desintoxicar, aliviar el dolor y reducir la hinchazón, prevenir la diarrea causada por gastroenteritis y tratar llagas en la boca y la lengua.
Existen ciertas diferencias en los ingredientes de los distintos sabores del té Guohua, pero las flores de hibisco, el escaramujo, la cáscara de naranja y las rodajas de manzana siguen siendo los ingredientes principales.
Después de prepararlo, aún puede mantener el sabor floral y afrutado original. El rico sabor afrutado, junto con beber azúcar de roca, puede aliviar la tensión y también tiene el efecto de embellecer la piel.
Mi análisis: A menudo se utiliza té de flores y frutas en lugar de agua hirviendo, pero las mujeres embarazadas deben elegir el tipo con cuidado al beber té de flores y frutas. Algunos tipos no son adecuados para mujeres embarazadas, así que consulte a un médico antes de beber.
La medicina tradicional china recuerda: el té perfumado puede ayudar a las mujeres embarazadas a pasar su embarazo más cómodamente, pero también hay algunas flores y plantas que no son aptas para mujeres embarazadas, y su constitución física debe corresponder al sabor medicinal. de diferentes flores y plantas. Por lo tanto, antes de beber té de hierbas, es mejor pedirle a un practicante de medicina china que confirme su constitución y qué tipo de té de hierbas y accesorios para preparar té son adecuados para usted.