Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento dental - ¿Cómo pierden peso las niñas en los brazos?
¿Cómo pierden peso las niñas en los brazos?
Masaje en brazos:
1. Sujeta la muñeca izquierda en la palma de tu mano derecha y masajeala hasta la axila. Al mismo tiempo, extiende tu mano izquierda hacia arriba. Repita esta acción 30 veces antes de cambiar a su mano derecha.
2. Sujete la grasa subcutánea con las yemas de los dedos, empezando por la línea central de los brazos internos y externos, y frótela rítmicamente.
3. Presione los codos hacia las axilas y tenga cuidado de no doblar los brazos. Repite esta acción 30 veces.
4. Presiona fuerte con las yemas de los dedos y flexiona los brazos al máximo. Repite esta acción 30 veces.
Si te resulta molesto déjame decirte una forma sencilla: aplícalo directamente en brazos y pies, y luego masajea directamente para adelgazar, pero debes persistir~