¿Cuáles son las funciones y funciones de Tianshan Snow Orange?
1. La cáscara de naranja refresca el aliento: La cáscara de naranja fresca contiene una gran cantidad de vitamina C y aceites esenciales, que tiene las funciones de regular el qi y reducir la flema, fortaleciendo el bazo. y estómago. Después de masticar, escupe el residuo y repítelo varias veces para eliminar el olor bucal de forma más eficaz. Utilice cáscara de naranja para preparar té, que es fragante y refrescante.
2. Las colaterales de naranja protegen los vasos sanguíneos: Los hilos blancos en forma de malla de las naranjas se llaman "colaterales de naranja" porque contienen un nutriente llamado "rutina", por lo que tienen un sabor amargo. Pero esta sustancia puede mantener la elasticidad y densidad normales de los vasos sanguíneos humanos, reducir la fragilidad y permeabilidad de las paredes de los vasos sanguíneos y prevenir la aparición de hemorragia cerebral. Juluo se puede comer directamente o remojar en agua.
3. El núcleo de naranja alivia la dismenorrea: El núcleo de naranja tiene las funciones de promover el qi, calentar el estómago y aliviar el dolor. Puede expulsar el frío y aliviar el dolor, por lo que puede ayudar a las mujeres a aliviar la dismenorrea. Se recomienda utilizar corazón de naranja para hacer té, normalmente de 3 a 5 gramos, si el dolor es intenso, se pueden utilizar 10 gramos.
4. La carne de naranja calma la sed: La carne de naranja tiene un alto contenido de agua y puede calmar la sed. Las investigaciones modernas han demostrado que las naranjas son ricas en nutrientes como vitamina C, caroteno y ácido fólico. También contienen ingredientes antioxidantes, anticancerígenos y antialérgicos, que pueden reducir la incidencia de enfermedades coronarias, accidentes cerebrovasculares e hipertensión. .
Datos ampliados:
Selección de naranjas
1. Mirar: tamaño y color. Las naranjas de tamaño mediano son las mejores si la piel es demasiado gruesa, el dulzor será pobre. Las pequeñas pueden no crecer lo suficientemente bien y tener mal sabor. El color de la piel de la mayoría de las naranjas cambia de verde a amarillo y finalmente a naranja o rojo anaranjado, por lo que cuanto más rojo sea el color, mejor será la madurez y más dulce el sabor.
2. Toque: Suavidad. La mayoría de las naranjas con cáscara medianamente agridulce son suaves y las células oleosas que contienen son muy finas.
3. Pellizco: prueba de elasticidad. Las naranjas con piel fina, pulpa gruesa y mucha agua tendrán buena elasticidad. Si la pellizcas con las manos, la pulpa se sentirá firme pero no dura. Una vez que lo sueltes, volverás a donde estabas antes.
¿Cuáles son los valores nutricionales de las naranjas?
Enciclopedia Baidu-Xue Gan
Enciclopedia Baidu-Naranja