¿Por qué un niño estornuda y aclara sus ojos por la mañana?

Qiqi tiene 3 años. Siempre estornuda al despertar por la mañana y se cuelga dos tubos para limpiarse la nariz. Estará bien al mediodía.

Hay muchos niños como Qiqi. Algunas personas dicen:

“¡Es alérgico! Si eres alérgico a los ácaros o al polvo, tienes que cambiar las sábanas todos los días y usar la aspiradora. limpiador para aspirar cada partícula de polvo de la casa..."

Las alergias no se pueden negar por completo, pero incluso si los gemelos viven bajo el mismo techo, hay casos en los que el hermano mayor es alérgico y el menor. hermano no es alérgico. En última instancia, es nuestro propio poder de resistencia. Nuestra resistencia es como un ejército y el factor causante es el ejército del enemigo. Cuando el enemigo es fuerte y nosotros débiles, las legiones enfermas se apoderan del cuerpo y enferman.

En estos momentos, muchas veces nos preguntamos si el niño tiene deficiencia de zinc y calcio...................... ..... ................................................. ......................................... ......................... ......................... ........

La función de los suplementos es como invitar a la ayuda extranjera a luchar juntos contra el enemigo. A veces puede funcionar, pero no es la mejor política. ¡En el momento crítico, aún necesitas fortalecer tu ejército! En palabras de los antiguos: "¡La benevolencia y la rectitud son suficientes, y el mal es irrelevante"!

Deficiencia de Yang

El "Huangdi Neijing Su Wen" dice que "El Yang protege el exterior y solidifica", lo que significa que el cuerpo humano tiene la capacidad de resistir los males externos, y esto La habilidad es Yang.

Qiqi, esta situación es causada por la ausencia de Yang.

Cuando se levantó por la mañana, el cuerpo de Yang aún no se había movilizado después de una noche de sueño, al igual que el ejército aún no se había reorganizado. El aire frío nos golpea y sólo podemos estornudar o incluso derramar lágrimas.

Sin embargo, cuando nos disfrazamos y salimos a tomar el sol, por un lado, el Yang Qi aumenta tras la actividad y el ejército recupera su efectividad en combate. Por otro lado, el calor del sol puede calentar los meridianos y disipar el frío, lo que lo convierte en la mejor ayuda exterior. Luego, la secreción nasal se detuvo naturalmente.

Entonces, ¿qué debemos hacer si nuestra energía yang es insuficiente?

Le dimos a Qiqi un masaje con glicerina una vez al día para despejar los orificios de la nariz, un masaje transversal para expulsar el viento, un masaje quiropráctico de 7 filas para nutrir el yang y un masaje Zusanli para fortalecer el bazo y el estómago y Regular el qi y la sangre. Tres días después, los síntomas anteriores mejoraron significativamente.

Todas estas técnicas se pueden utilizar en niños que estornudan en casa por la mañana, pero existe una forma más sencilla y rápida de apoyar al Yang y es tomar el sol.

El "Huangdi Neijing" dice: "El sol es yang. Si el cielo y el sol pierden su posición, perderán la vida. Significa que el yang del cuerpo humano es como el sol". en el cielo. Sin el calor del sol, todo se extinguiría. Si las personas pierden Yang Qi, sus funciones vitales no se pueden transportar y las personas perderán su esperanza de vida o incluso morirán. Se puede ver que tomar el sol puede preservar el Yang Qi y prolongar la vida.

Causas de la deficiencia de Yang

El ambiente de vida en las ciudades es relativamente tenso Cuando no hay suficiente luz solar, algunas casas estarán oscuras y húmedas. Incluso si no se puede sentir a simple vista, el sesgo yin y yang del entorno existe objetivamente.

Podemos hacer un pequeño experimento y poner jengibre en casa. El jengibre germina fácilmente en una casa cálida y soleada, pero no en una casa fría. El moho y el musgo que crecen en las paredes también implican que la casa está fría, y vivir en ese ambiente durante mucho tiempo inhibirá el Yang Qi.

El antiguo poema "Los girasoles y los árboles son fáciles de brotar" dice que suficiente luz solar es beneficiosa para el crecimiento de las plantas, ¡por lo que no es para los humanos!

Por otro lado, los niños pequeños usan ropa demasiado gruesa, lo que no favorece las actividades. Sin Yang, es difícil levantarse, al igual que el ejército está atrapado y no puede ir al frente. Otras familias simplemente no tienen la costumbre de sacar a sus hijos a hacer ejercicio y tomar el sol... Éstas son una de las razones por las que muchos niños tienen insuficiente energía yang y son propensos a sufrir repetidas infecciones respiratorias, alergias y tos.

La forma más natural de tratar la deficiencia de Yang es

¡Tomar el sol!

La primavera es una buena época para tomar el sol, porque el Yang Qi del cuerpo humano brotará en primavera después de un invierno de letargo.

Hora de tomar el sol

6:10 de la mañana. La luz del sol tiene fuertes rayos infrarrojos medios, longitud de onda corta y un fuerte poder de penetración. Una gran cantidad de energía térmica calienta uniformemente la piel humana, promueve de forma refleja la expansión de los vasos sanguíneos, acelera la circulación sanguínea y proporciona suficientes nutrientes y nutrientes a todo el cuerpo. A las 16:05, los rayos ultravioleta contienen muchos componentes de rayos X, que son beneficiosos para promover la absorción de calcio y fósforo en los intestinos y promover el desarrollo óseo. En otras ocasiones, los rayos ultravioleta son fuertes y pueden dañar fácilmente la piel. La duración de cada baño de sol depende de la edad del bebé y debe ser gradual, de diez minutos a 1-2 horas. Cada sesión tiene una duración de diez minutos a media hora. En invierno en China, la luz del sol es inclinada y la intensidad de la luz solar se debilita, por lo que los niños necesitan tomar el sol en invierno.

Zona de exposición para tomar el sol

Los niños pueden tomar el sol por todas partes. Los niños con energía yang insuficiente deben centrarse en la cabeza y la espalda.

1. La cabeza - la cabeza es el lugar de reunión de todo el yang y el lugar donde se reúne el yang de los órganos internos. El sol que brilla sobre la cabeza puede desbloquear los meridianos y regular el Yang.

2. Espalda: si el cuerpo de una persona se divide en yin y yang, entonces la espalda pertenece al lado yang. En la columna está la vena Du, que es el "mar de meridianos yang". ". Du Vein es la primera opción para ayudar al yang. Ambos lados de la columna son donde se distribuye el meridiano de la vejiga de Foot Taiyang, y hay puntos Wuzangshu en el meridiano de la vejiga. Exponer estos puntos de acupuntura al sol puede disipar el aire frío en los órganos correspondientes, regular el qi y la sangre y hacer que todo el cuerpo esté cómodo.

Precauciones al tomar el sol

1

Los bebés a partir del mes de edad pueden empezar a tomar el sol, pero los ojos de los niños pequeños son más sensibles a la luz, por lo que se pueden proteger adecuadamente.

2

Cuando empieces a tomar el sol deberás vestirte como de costumbre. Cuando el niño esté abrigado, reduzca adecuadamente la cantidad de ropa y trate de evitar usar ropa demasiado gruesa o pasarla a través de un vidrio. Los rayos ultravioleta del sol en primavera e invierno son mucho más débiles que en verano, por lo que es difícil que los rayos ultravioleta lleguen a la piel a través de la ropa o el vidrio.

Tres

Anima a los niños a hacer ejercicio adecuado mientras toman el sol para mejorar el efecto de criar Qing Yang. Si tu hijo suda, sécalo inmediatamente e incluso ponle ropa seca. De lo contrario, en caso de fiebre, sus poros se abrirán y es fácil sentir el resfriado o resfriado común.

Cuatro

No es aconsejable tomar el sol en ayunas. Después de tomar el sol conviene reponer agua adecuadamente, pero no ducharse inmediatamente. Ponte ropa adecuada para evitar resfriarte.

Las personas mayores también deberían pasar más tiempo al sol.

La energía yang no sólo de los niños sino también de los ancianos se está debilitando gradualmente. No sólo disminuye la resistencia, sino que también se ve afectado el trabajo y el descanso: se produce un desequilibrio entre el yin y el yang, y el yang. La energía no sale durante el día, lo que dificulta conciliar el sueño. La medicina moderna también ha descubierto que la luz solar puede hacer que el cerebro secrete melatonina, que ayuda a dormir. La falta de sol y la depresión de Yang Can también hacen que la gente se sienta deprimida.

Como resultado, los ancianos suelen sentir depresión, nicturia, tos nocturna, dolor de espalda y debilidad en las rodillas, insomnio y otras molestias. Tomar el sol adecuadamente les ayuda a mantener el Yang Qi, sintetizar vitamina D y aliviar la osteoporosis y el dolor en la columna y las extremidades.

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