¿Qué alimentos deben comer las mujeres para agrandar sus senos durante la menstruación?
1. Alimentos para realzar los senos durante la menstruación
1. Papaya verde
La papaya es el alimento para realzar los senos más tradicional. Creo que la mayoría de las chicas conocen su efecto de agrandamiento de los senos. Pero, ¿cómo comer papaya para aprovechar al máximo su efecto de realce de senos? La papaya se come mejor cruda. Si sabe crudo, se puede mezclar con tomates, salsa de pescado y jugo de limón para hacer una ensalada. El mejor momento para tomarlo es siete días antes de la menstruación.
2. Aguacate
El mejor momento para comer aguacate es dos semanas antes de la menstruación. La mejor forma de comer aguacate es cortarlo en trozos y luego agregarle leche fresca y pudín para hacer leche de aguacate. Los aguacates pueden aumentar la elasticidad del tejido mamario porque contienen ácidos grasos insaturados. También contiene vitamina A, que puede promover la secreción hormonal y estimular eficazmente el desarrollo de los senos.
3. Yogur de papaya
Cuando se trata de qué alimentos son mejores para el aumento de senos, se puede decir que la papaya es la mejor en este sentido. La papaína y la papaína en la papaya son miembros importantes del agrandamiento de los senos. Pero si solo comes papaya, el cuerpo no absorbe fácilmente estos dos nutrientes. Por lo tanto, el yogur de papaya casero puede absorber con éxito papaína y papaína con la ayuda de bacterias del ácido láctico para lograr el efecto de agrandamiento de los senos.
4. Huevos fermentados
Ponga azúcar y huevos duros en el vino y consúmalo todas las mañanas y todas las noches. Si insiste en ello, podrá ver efectos evidentes en el aumento de los senos. Los huevos elaborados con vino contienen glucoamilasa, una hormona natural que ayuda a promover el desarrollo de los senos. Además, los huevos contienen calorías y son una fuente indispensable de calorías para el agrandamiento de los senos.
5. Soja
Si quieres utilizar la soja para agrandar tus senos, lo mejor es comerla siete días antes de la menstruación, y lo mejor es utilizar leche de soja recién molida. Pero cuando beba leche de soja, agregue menos o nada de azúcar para reducir la ingesta de calorías. El principio del aumento de senos con soja es que la soja contiene proteínas, lecitina e isoflavonas, que pueden aumentar los niveles de estrógeno y ayudar a estimular los senos.
6. Wolfberry
Wolfberry es apto para su consumo en la primera y segunda semana después de la menstruación. Las bayas de goji generalmente se consumen haciendo té o agregándolas a comidas medicinales. Pero no importa cuál sea la situación, es mejor comer baya de goji juntos, para que el efecto de agrandamiento de los senos sea mejor. Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, la baya de goji tiene un buen efecto en los pezones, los senos y las areolas.
Cuide activamente sus senos en su vida, coma más alimentos que sean fáciles de agrandar sus senos, manténgalos durante mucho tiempo y manténgase alejado del problema de los cofres planos.
2. Métodos para agrandar los senos
Aumento de los senos con aceites esenciales
El período menstrual de las niñas es en realidad el mejor período para el agrandamiento de los senos. La opresión en el pecho es algo que la mayoría de las niñas encontrarán antes y después de su período menstrual. En este momento, con aceite esencial especial para realzar los senos, después de un acondicionamiento prolongado, masajear y acariciar los senos por la mañana y por la noche, y comer más alimentos para realzar los senos, la circunferencia superior se expandirá.
Masaje antes de acostarse
Después de bañarse, masajee sus senos durante 15 minutos todas las noches antes de acostarse, y el efecto de aumento de senos será más prominente. Después del baño, con la piel aún húmeda, aplicar crema reafirmante de pecho y masajear en sentido antihorario.
Dieta y Aumento de Senos
Existen muchas recetas para agrandar los senos. Por supuesto, debes elegir una receta para agrandar los senos que humecte y elimine el ruido en otoño. La sopa para agrandar los senos con semillas de loto no solo puede aliviar la inflamación sino también agrandar los senos.
Ingredientes: 24g de ginseng, 10g de escutelaria, 12g de Diguchi, 10g de Ophiopogon japonicus, 15g de carne de Echeveria, 20g de Poria, 30g de Astrágalo, 10g de Plátano, 10g de Regaliz.
Preparación: Freír las semillas de plátano a fuego lento durante 10 minutos. Agregue otros ingredientes y hierva cuatro tazones de agua para hacer un tazón de agua.
Aumento diario de los senos
Algunos hábitos diarios también son beneficiosos para el agrandamiento de los senos. Reír a menudo es bueno para agrandar los senos. Suena ridículo, pero está bien fundamentado. La risa es un ejercicio de respiración que expande los pulmones y aspira más aire del pecho. En este momento, los senos tendrán una cierta sensación de expansión para evitar que se caigan por falta de agua y aire.
Aumento de senos con vinagre
Beber una cucharada de vinagre maduro todos los días también puede tener un efecto de agrandamiento de senos.
Según las encuestas, una pequeña cantidad de vinagre maduro puede mejorar eficazmente el nivel de circulación sanguínea del cuerpo humano. El Qi y la sangre fluyen bien y la tez es naturalmente sonrosada y brillante. Incluso el envejecimiento de los senos se reducirá considerablemente y se podrá prevenir la flacidez de los senos. Pero no utilices vinagre de sidra de manzana ni vinagre blanco en su lugar.
Si naces con el pecho plano, no te desanimes. Siempre que trabajes lo suficiente, podrás deshacerte del título de Princesa Taiping. Masaje para agrandar los senos, ejercicio para agrandar los senos, dieta para agrandar los senos, etc. Hay muchas formas de agrandar los senos, la clave es si tu método es el correcto.