Cómo blanquear la piel de las mujeres embarazadas
Embarazo temprano: 1 ~ 3 meses
Situación 1: manchas de araña no solicitadas
Esta cosita puede hacerlo. Me hace sentir miserable. No puedo comer nada. Perdí el estómago. Hoy de repente me di cuenta de que los finos vasos sanguíneos de mi cara son más evidentes que antes. Parecía que los capilares estaban dilatados y mi cara se puso muy fea. ¿Qué debo hacer?
Contramedidas: Consulté inmediatamente a mi cuñada que es médica. Resulta que se llaman manchas de araña porque los vasos sanguíneos durante el embarazo son muy sensibles, se expanden fácilmente cuando están calientes y se contraen rápidamente cuando están frías. El resultado es que a menudo aparecen capilares en la cara. De hecho, siempre que eviten que el frío y el calor irriten su piel, la situación puede aliviarse.
Situación 2: Primera visita al lugar de embarazo
Mi cuñada me recordó que el cloasma (manchas del embarazo) tiende a aparecer en el puente de la nariz, mejillas y cuello durante este período. Son el enemigo número uno de la belleza durante el embarazo.
Contramedidas: Se trata de una reacción fisiológica normal durante el embarazo. Una vez que ocurre, el remedio es maquillarse ligeramente. Aun así, todavía existen muchos tabúes en el cuidado de la piel:
● El blanqueamiento de belleza profesional puede utilizar agentes endocrinos que afectan el desarrollo fetal, como cortisona, estrógeno, etc., y deben eliminarse.
●Los productos para el cuidado de la piel que contienen ácido retinoico deben suspenderse un mes antes del embarazo planificado, lo que puede provocar defectos congénitos graves, como enfermedades cardíacas, problemas del sistema nervioso central, anomalías en el desarrollo facial y del oído, etc.
●También es importante complementar con múltiples vitaminas, especialmente alimentos ricos en vitamina C y lácteos ricos en vitamina B6. En casos graves, se puede tomar vitamina C oral (0,2 g, 1, 3 veces al día), complejo de vitamina B (2 comprimidos, 1, 3 veces al día) y nicotinamida (0,1 g, 1, 3 veces al día). oralmente.
●Procura descansar y dormir lo suficiente, y tener una mentalidad tranquila y natural, lo que ayudará a reducir las manchas del embarazo.
Situación 3: ¿La piel mejora o empeora?
Hoy leí un artículo sobre los cambios en la piel durante el embarazo, y aprendí que durante el embarazo, debido a la influencia de las hormonas, la piel aparecerá en dos situaciones, o será más delicada y suave de lo habitual. y la secreción de aceite se reducirá relativamente; o la progesterona provocará sequedad y descamación de la piel, el acné será más grave que antes del embarazo y la tez estará apagada.
Contramedidas: Afortunadamente, pertenezco al primer tipo. El artículo dice que en el segundo caso, utilice la menor cantidad posible de productos de limpieza alcalinos para evitar la pérdida de grasa y utilice jabón para bebés, jabón de glicerina y gel de ducha para limpiar la piel.
Situación 4: Ten precaución al realizar tratamientos de belleza.
Hoy le conté a mi esteticista Tina sobre mi embarazo en el salón de belleza y se alegró por mí.
Pero Tina dijo que hay que tener cuidado al realizar tratamientos de belleza en caso de emergencia.
Contramedidas:
Tina inmediatamente ajustó su plan de cuidado de la piel para el día:
●El cuidado en el salón de belleza se centra principalmente en la limpieza y la relajación. Se deben reducir los métodos de cuidado que utilizan corriente eléctrica, como la introducción de picanas eléctricas. Incluso una pequeña corriente puede fluir por todo el cuerpo y afectar al feto.
●La reflexología podal y el masaje de acupresión deben cancelarse. Para continuar con su tratamiento relajante y antiestrés, Tina recomendó un masaje relajante. Un masaje suave también puede lograr grandes resultados sin reacciones adversas.
●La sauna está completamente prohibida para mí, porque las altas temperaturas superiores a 53 ℃ aumentarán las posibilidades de aborto espontáneo en mujeres embarazadas.
●¿Te gustan los cuidados con aromaterapia? Para tu salud y la de tu bebé, asegúrate de observar atentamente estos mandamientos:
Los aceites de aromaterapia como el de limón, menta, mandarina y sándalo se pueden utilizar después de las 12 semanas de embarazo.
La rosa, el jazmín y la lavanda son adecuados para personas que están embarazadas de más de 16 semanas.
En el último mes de embarazo, puedes preparar aceite de masaje y masajearlo suavemente en el abdomen para prevenir las estrías. El método de preparación es el siguiente: 2 gotas de aceite de neroli, 5 gotas de aceite de manzanilla o 4 gotas de aceite de incienso y 1 gota de aceite de rosas, se ponen en 10 ml de aceite base (aceite de almendras, aceite de semilla de uva o aceite de nuez). luego enciende las cápsulas de vitamina E y mezcla bien.
Nota: Por favor consulte con su médico sobre el uso de aceites esenciales.
¿Qué debes comer durante el embarazo para blanquear tu piel? ¡Recetas de blanqueamiento durante el embarazo!
Coma más: tomates, limones, dátiles frescos, semillas de sésamo, nueces, semillas de coix, maní (contiene vitamina C y vitamina E, que pueden promover la circulación sanguínea, inhibir la conversión de desechos metabólicos en sustancias coloreadas, reduciendo así la producción de melanina, acelera el metabolismo de la piel y promueve la generación de nuevas células de la piel).
Comer más: carnes magras, huevos, leche fresca, yogur, patatas, marisco (rico en proteínas, que pueden favorecer que la piel restablezca más rápido y mejor las funciones fisiológicas).
Coma menos: salsas oscuras como salsa de soja, vinagre y curry, comidas y bebidas picantes como chile, mostaza y vino.
Te recomendaré algunas recetas de blanqueamiento durante el embarazo. No te las pierdas.
¿Qué debes comer durante el embarazo para blanquear tu piel?
Sopa Blanqueadora de Manitas de Cerdo
Ingredientes: 1 manita de cerdo, 15 cacahuetes, 15 soja, 6 dátiles rojos, 1 cebolla de verdeo, 5 rodajas de jengibre, 2 anís estrellado, 10 granos de pimienta, agua La cantidad justa.
Elaboración
Después de lavar las manitas de cerdo, limpiar los pelos de la superficie y trocearlas.
Remojar cacahuetes y soja en agua fría durante 15 minutos. Poner las manitas de cerdo en la olla de sopa y añadir agua fría hasta la superficie del agua hasta unos 5 cm. Hervir el agua a fuego fuerte, retirar las manitas de cerdo y enjuagarlas con agua.
Pon agua en la olla, vierte las manitas de cerdo, cocina a fuego lento, agrega la cebolla, el jengibre, el anís estrellado, la pimienta y otras especias, tapa y cocina a fuego lento durante 1 hora.
Después de que la sopa se espese gradualmente y se vuelva blanca, agregue maní, soja y agua remojada y continúe cocinando a fuego lento durante media hora. Después de que las semillas de soja estén crujientes, agregue los dátiles rojos y la sal y continúe cocinando a fuego lento durante 20 a 30 minutos.
Eficacia: Las manitas de cerdo son ricas en colágeno, y a la sopa se le añaden cacahuetes, soja y dátiles rojos. Son muy nutritivos y pueden blanquear la piel y aumentar su elasticidad. Los cacahuetes y los dátiles rojos pueden realzar el color de la sangre y el aire.
Ñame al fuego con pasta de judías
Ingredientes: 200 gramos de harina, 200 gramos de polvo de piedra, 5 gramos de levadura en polvo, 220 gramos de leche y pasta de judías.
Elaboración
Amasar y fermentar.
Coge 100g de masa, aplánala y envuelve 50g de pasta de judías rojas.
Enrollar hasta formar una tarta redonda.
Calentar la sartén, aplicar un poco de aceite y añadir las galletas.
Horneamos a fuego medio-bajo hasta que estén dorados por ambos lados.
Eficacia: Los frijoles rojos pueden favorecer la circulación sanguínea y expulsar el pus, eliminar el calor y desintoxicar, y también son útiles para reducir la hinchazón. El ñame tiene efectos adelgazantes, blanqueadores y realzadores de senos, y puede suministrar una gran cantidad de mucina al cuerpo humano. Es una proteína polisacárida que tiene efectos especiales para el cuidado de la salud del cuerpo humano. Puede prevenir la deposición de grasa en el sistema cardiovascular y mantener la elasticidad de los vasos sanguíneos.
Nanlianfan
Ingredientes: 100g de calabaza, 1 cebada, 50g de semillas de loto, 100g de arroz blanco, 100ml de agua.
Elaboración
Remojar las semillas de loto y la cebada en agua fría durante unas 4 horas hasta que se hinchen, escurrir y reservar; pelar y despepitar la calabaza y cortarla en trozos y reservar.
Lava el arroz blanco, escurre el agua y mételo en la arrocera junto con las semillas de loto, la cebada y la calabaza cortada en cubitos siguiendo el método 1. Agregue agua a la olla arrocera y presione el interruptor, cocine al vapor hasta que el interruptor se abra, luego cocine a fuego lento durante diez minutos antes de servir.
Eficacia: Fortalece el bazo y elimina humedades, diuresis y blanqueamiento.