¿Cómo hacer fideos fritos con col china que nunca te cansarás de comer?

Los fideos salteados con repollo es un plato elaborado con repollo, fideos y otros ingredientes.

¿Materiales?

1 fideo pequeño

Una cantidad adecuada de sal

Una cantidad adecuada de panceta de cerdo

Media col

2 dientes de ajo

Cucharada de salsa de soja

Raíz de cebolla

1 cucharada de salsa de soja

1 cucharada de salsa de soja

1 cucharada de salsa de ostras

p>

Una cantidad adecuada de azúcar

¿Cómo sofreír col china con fideos?

Cortar la col en trozos pequeños y lavar.

Remojar previamente los fideos en agua caliente.

Cebolla, jengibre y ajo.

Sofríe la panceta de cerdo hasta que cambie de color, añade la cebolla, el jengibre y el ajo y sofríe hasta que esté fragante.

Añadir repollo.

Añade la salsa de soja clara, la salsa de soja oscura y la salsa de ostras y sofríe durante 1 minuto.

Añadir los fideos remojados, la sal y el azúcar, sofreír hasta que los fideos estén transparentes.

Añade aceite de sésamo, cilantro y ajo picado y prepara para cocinar.

Se acabó la comida.

Valor nutricional

La col china es rica en fibra cruda, que no sólo hidrata los intestinos y desintoxica, sino que también estimula la motilidad gastrointestinal, favorece la defecación y ayuda a la digestión. Tiene un muy buen efecto en la prevención del cáncer intestinal. Rico en vitamina C y vitamina E, comer más repollo puede tener buenos efectos de belleza y cuidado de la piel.