Software de vídeo gratuito sobre métodos de pérdida de peso para estudiantes.
Plataforma: Computadora
La "Enciclopedia Muscle and Bodybuilding" proporciona a los culturistas un conocimiento integral del culturismo y proporciona las técnicas de culturismo más prácticas para ayudarlo a ejercitar científicamente los músculos. . Es un software de aprendizaje de culturismo profesional e integral. El contenido incluye diagramas de ejercicios de varios músculos, sugerencias para varios planes de acondicionamiento físico, recetas de nutrición para el acondicionamiento físico, tutoriales de culturismo, etc.
Segundo: Dumbbell Encyclopedia 2.0
Plataforma: Computadora
Dumbbell Fitness Encyclopedia 2.0 es proporcionada por Muscle.com, que presenta los conocimientos básicos de mancuernas, lo mejor ejercicios con mancuernas, ilustraciones de ejercicios con mancuernas, videos de ejercicios con mancuernas y otro contenido de ejercicios con mancuernas. Método sistemático, completo y práctico de fitness con mancuernas. Adecuado para principiantes y entusiastas del fitness intermedio para hacer ejercicio con mancuernas.
Incluyendo: tipos y especificaciones de mancuernas, cómo practicar los músculos del antebrazo, los músculos del pecho, los músculos deltoides, bíceps, tríceps, área de mancuernas para mujeres, plan de ejercicios con mancuernas, videos con mancuernas y otro rico contenido de ejercicios con mancuernas.
Tercero: Fitness Assistant JEFIT V3.3
Plataforma: Android
El método de pérdida de peso de MobiSystems puede ayudarte a gestionar tu dieta diaria para aquellos que quieren perder peso. Peso y mantente en forma, ven aquí. Dijo que fue muy útil. Registra la relación entre una gran cantidad de alimentos y el peso y puede calcular su ingesta calórica en función de su dieta diaria, lo que le permite centrarse en el ejercicio.
Características del software: 1. Disposición de un plan de pérdida de peso experto 2. Registro diario de alimentos 3. Registro diario de actividad 4. Realice un seguimiento de la ingesta de calorías y grasas. Realice un seguimiento de la ingesta de proteínas y azúcar. La base de datos incorporada contiene más de 6500 datos sobre el contenido calórico de los alimentos, divididos en 24 categorías.
Cuarto: Dieta Fitness MyPersonalDiet V3.0.1.
Plataforma: Computadora
MyPersonalDiet es un software integral de control de dieta que puede monitorear su estado de salud y realizar un seguimiento de sus logros mediante el seguimiento de su alimentación y estado físico (ejercicio). Los efectos y resultados lo ayudan. alcanzar tu peso ideal. Crea un plan de alimentación completo para ti. Introduzca un programa de dieta integral y realice un seguimiento de sus resultados de salud y estado físico. Puede utilizar el complemento de hoy para mostrar sus objetivos energéticos diarios y su estado actual. Simplemente haz clic en el dispositivo para ver cuánta comida necesitas consumir o no.
Quinto: Personal Fitness Coach v2.0
Plataforma: ipad
Fitness (Personal Fitness Coach) es un software muy adecuado para amigos que quieran ¡Manténgase en forma, incluidos cientos de ejercicios físicos y posturas de yoga! Incluye explicaciones en texto e imágenes, tutoriales en audio y vídeo, y admite la adición de sus propios métodos de práctica.
¡40 formas de hacer ejercicio para cumplir diversos propósitos! 40 métodos de ejercicio compilados por entrenadores físicos profesionales, que cubren una amplia gama de direcciones. También puedes crear tus propios entrenamientos. Hay tres modos para elegir.
Sexto lugar: iBody Health and Fitness Consultant V2.6.1
Plataforma: iPhone
IBody tiene un hermoso diseño y funciones completas. Siempre que esté instalado equivale a utilizar tres o cuatro aplicaciones diferentes al mismo tiempo. Puede registrar completamente su peso y valores sanguíneos, realizar un seguimiento de su ejercicio y también puede usarse como un diario de actividad física para ir al gimnasio, trotar y viajar en bicicleta.
Séptimo: Weight Loss Assistant V3.0
Plataforma: Computadora
Introducción básica
Weight Loss Assistant es un software gratuito que puede Según su altura y peso, determine si la forma de su cuerpo es normal y si necesita perder peso. Incluye calculadora de calorías, cálculo de peso estándar, cálculo de metabolismo basal, cálculo de rango de peso saludable, cálculo de ejercicio para quemar grasa y cálculo del índice de masa corporal. Después de configurar su altura, sexo y edad, debe ir a la pestaña de calorías de los alimentos, configurar su comida favorita todos los días para ingresar al plan de pérdida de peso e ingresar su peso del día para ayudarlo a realizar su sueño de perder peso.
Octavo: Receta para adelgazar fitmenu v3.0.
Plataforma: Computadora
Fit Menu 2009 V3.0 es un software de pérdida de peso saludable. La pérdida de peso es una palabra de moda en la sociedad moderna. La gran abundancia de alimentos, los hábitos alimenticios descontrolados de la gente y el mínimo trabajo físico han provocado un fuerte aumento en la proporción de personas obesas. El uso ciego de métodos de pérdida de peso extremadamente rápidos, como pastillas para adelgazar y huelgas de hambre, puede causar grandes daños al cuerpo humano y, a menudo, provocar una recuperación de peso.
La forma más efectiva de adelgazar es realmente muy sencilla:
Noveno: Entrenamiento físico diario Android (cintura y abdomen)
Plataforma: Android
Entrenamiento físico diario (cintura y abdomen)) la versión gratuita es un software de la serie de entrenamiento físico diario. Se utiliza para practicar la cintura y el abdomen en la serie de entrenamiento. El vídeo del software proporcionará 10 ejercicios diferentes para la cintura y los abdominales. Debajo del vídeo, también le indicará pasos y consejos de acondicionamiento físico. Es algo poco común para los amigos que quieren mantenerse en forma.
Décimo: Yoga Yoga
Plataforma: iPhone
Uno de los mejores programas de fitness para esculpir el cuerpo, es muy apreciado por las entusiastas femeninas nacionales. A través de demostraciones en vídeo intuitivas, el software muestra a los usuarios una demostración de acción coherente, incluida la duración de cada acción, lo que facilita su aprendizaje y uso.
Yoga Yoga contiene más demostraciones de acciones, cada acción dura 1 minuto y admite pausas de demostración y avance rápido a la siguiente acción. Sin embargo, el efecto de embellecimiento del software no es satisfactorio, el contraste es demasiado fuerte y algunos detalles de la acción son difíciles de captar.