¿Existe alguna buena manera para que las mujeres traten las plantas de los pies frías en verano?
La primera: deficiencia de Yang
El cuerpo es más débil que el Yang Qi, por lo que no puede calentar el cuerpo humano, especialmente las manos y los pies. al final de las extremidades el aire es cálido, por lo que tus manos y pies se sentirán fríos. En este caso, conviene comer más alimentos calientes, como ganado vacuno, ovino, perros, pollo, ajo, cebolla, ñame, longan, etc., para mejorar la resistencia al frío del organismo. Además, las personas con deficiencia de yang deben comer alimentos calientes, alimentos que puedan calentar el yang y disipar el frío, y alimentos ricos en calorías y nutrientes. Evite comer alimentos crudos o fríos, todo tipo de bebidas frías y todo tipo de frutas refrescantes.
La segunda razón: el Qi y la sangre no fluyen suavemente.
Si el qi y la sangre del cuerpo no fluyen suavemente, el yang qi del cuerpo se estancará, incapaz de alcanzar las manos y los pies, y las manos y los pies se enfriarán. En este caso, puedes hervir un poco de sopa de jengibre, ¡que es muy útil para la mala circulación del Qi y la sangre! También puedes remojar tus pies en sopa de jengibre durante una semana. ¡He estado en esta situación antes!
Además, también puedes comer más alimentos que puedan favorecer el qi y la circulación sanguínea, calmar el hígado y aliviar la depresión, como espino, rosas, azucenas, kumquats, etc. Al mismo tiempo, fortalecer el ejercicio, realizar más actividades en manos, pies y cintura y fortalecer la circulación sanguínea también puede mejorar el problema de las manos y pies fríos en verano.