Dieta de confinamiento para mujeres después de un aborto espontáneo

Después de un aborto, la mujer necesita un pequeño período de confinamiento para recuperarse. Durante este período, algunas mujeres suelen aburrirse debido al reposo en cama. Comer algunas semillas de melón con moderación también es un pasatiempo para pasar el tiempo. Sin embargo, también conviene prestar atención a la alimentación durante el confinamiento. ¿Puedo comer semillas de melón durante el confinamiento?

Come semillas de melón con moderación

Las mujeres de Xiaoyue pueden toser algunas semillas de melón, lo que no tendrá un impacto negativo en la recuperación física. Además, las semillas de melón tienen un valor nutricional relativamente alto, son ricas en vitaminas y aceites y ricas en proteínas, lo que puede aumentar los nutrientes necesarios para la recuperación después de un aborto espontáneo.

Dieta variada

Además, también hay que prestar atención a la ingesta de otros alimentos nutritivos, como comer más huevos, leche, verduras frescas, etc.

Aislamiento

Durante este período, tenga cuidado de no irritarse con el viento frío y trate de permanecer en cama aproximadamente una semana. Asegúrese de tomar medidas para mantenerse abrigado al salir, especialmente a principios de otoño e invierno. Use gorro, bufanda y guantes para evitar la irritación del viento frío que afecta la recuperación de su cuerpo.