¿Cuál es la mejor manera de comer vitaminas E y C naturales juntas?

Cómo tomar vitamina E y vitamina C juntas: Tomar 1 comprimido de vitamina C natural después del desayuno y el almuerzo, y 1 comprimido de vitamina E natural después del almuerzo o la cena. Debido a que la VC es una vitamina soluble en agua, si la repone repetidamente durante 3 a 4 horas, el efecto de absorción será mejor, mientras que la VE es soluble en grasa y no es necesario tomarla como la VC. Tomar vitamina E antes de acostarse puede ayudar a que su cuerpo la absorba mejor.

Tomar vitamina E natural y vitamina C natural juntas puede ayudar a eliminar los peligrosos radicales libres en el entorno de grasa y agua del cuerpo y combatir de manera integral diversas afecciones secundarias a la salud, como la opacidad, el color amarillento, la sequedad y la sensibilidad de la piel. Puede eliminar mejor las pecas, blanquear, nutrir y resistir el envejecimiento. Además, el VC también puede reducir el VE oxidado, permitiendo que funcione el ciclo de VE.