Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento dental - ¿Cómo practicar la meditación para mantener la salud?
¿Cómo practicar la meditación para mantener la salud?
Meditación
El propósito de la meditación es principalmente meditar, por lo que la forma no es importante y la meditación no es necesariamente necesaria. La meditación es sólo una forma de meditación. Acerca de
Loto simple
Loto doble
No importa, siempre y cuando puedas
Vive el momento
Cálmate, entonces el formulario lo hará
No importa.
El método de cada uno puede ser diferente. Lo que más te convenga es importante, siempre y cuando puedas vivir el momento; de hecho, ¡todo en la vida es meditación!
——Estudiante de la Academia de Sabiduría Guangming Deng