¿Cómo mejorar tu apariencia?
La forma más sencilla es disfrazarse. Tres puntos de apariencia y siete puntos de vestimenta cambian la apariencia.
La forma más efectiva es practicar. Mejore su temperamento mejorando su calidad y refleje su apariencia con un alto coeficiente intelectual y un alto coeficiente intelectual.
¡La mayor tragedia para las niñas no es que nadie las persiga porque son feas! !
Pero
Creo que me veo bien, ¡pero en realidad no es así! ¡Masculino! ¡saludable! ¡razón!
Como yo, porque nadie me persigue, me siento inferior. Incluso si conoces a un chico que te gusta, mantenlo en tu corazón. Incapaz de estudiar con tranquilidad, todos sus pensamientos los dedica a su cara, todo tipo de acné seco, marcas de acné...
Pero es una chica limpia y autosuficiente en el mejor de los casos, incapaz de ¡Rompe los límites de su apariencia!
¡No fue hasta que vi los cambios en Big S después de dar a luz a dos bebés en los últimos años que sentí que podía hacerlo de nuevo!
Cuando "Meteor Garden" era popular en la escuela primaria, ¡me sentía como un abeto! Tan hermoso. No es de extrañar que todos los chicos la rodeen.
Siempre he sentido que la gran S se preocupa por la belleza y el mantenimiento. Ella dijo: "Es fácil envenenarme hasta la muerte. Siempre que me digas que beber esto me hará hermosa, lo beberé sin dudarlo". Cuida su piel durante 4 o 5 horas al día y nunca se relaja.
Utilicé 4 botes de protector solar en 10 días de rodaje. ¡Realmente lo admiro!
Estudié con su "Rey de la Belleza" durante unos días y lo dejé pronto.
Las 4 o 5 horas de mantenimiento diarias no se aprovechan para ir al colegio y comer en serio. ¡Podemos permitírnoslo! El dinero también significa que es difícil...
Pero aún se puede aprender la dirección general. Las celebridades necesitan de 4 a 5 horas para mantener su piel. Podemos usar 1 hora, que es suficiente para superar el límite superior de apariencia.
¡Creo que he cambiado mucho en los últimos años!
Trabajando duro en dirección a la gran S, probé muchos cambios. No es necesario pasar horas todos los días exagerando, ajustando algunos aspectos importantes y mejorando gradualmente a lo largo de unos años; definitivamente superará el límite superior de su apariencia.
Escribiré aproximadamente los aspectos principales de mis ajustes, esperando que sean útiles para todos.
El mayor cambio que me ha supuesto perder peso es que ¡me siento genial!
Al comprar ropa en Taobao, ya no es necesario comparar cuidadosamente las tallas con una regla de medición. Solo por la diferencia de 1 a 2 cm, tendrás un terrible dolor de cabeza. Ya no tengo que preocuparme por usar ropa ajustada, respirar todo el tiempo y temer que se me salga la barriga. Puedo comprar la ropa que quiera, sólo mirando el estilo y el corte. En todas las imágenes reflejadas, las líneas son limpias y las articulaciones claras...
Ser gordo realmente lo arruina todo y te ves grasoso a una edad temprana. Aunque los rasgos faciales son exquisitos, el aspecto general es como un globo inflado.
(Verse gorda me hace sentir 10 años mayor)
Cuando se trata de perder peso, una cosa que debo mencionar aquí es que debes renunciar a los snacks y las bebidas altas en carbohidratos. . Por lo general, podemos prestar atención a comer bocadillos fritos y prestar poca atención a los carbohidratos (los carbohidratos altos engordan), pero no recomiendo comer barreras de carbohidratos.
¿Cómo elegir snacks bajos en carbohidratos?
Prefiero hacer mis propios snacks. Me gusta comer algas frías, que son bajas en calorías.
Para comer bien las algas frías depende principalmente del condimento. Agregue el chile, el ajo y el pimiento verde a la olla, sofría hasta que estén fragantes y espolvoree con algas trituradas. Puedo comer un plato, es súper bajo en calorías y carbohidratos, y puedo comer lo que quiera.
El cristal de algas en polvo frío también está súper rico. Es el polvo de la ensalada fría que compramos en el supermercado. Está súper rico y tiene súper bajo en carbohidratos.
En cuanto a los deportes, realmente hay muchos recursos ahora y son completamente gratuitos. Realmente no tiene sentido perder peso. En ese momento, estaba haciendo ejercicios aeróbicos de Caperucita Roja con Zheng Duoyan. Bailaba todos los días y bailaba durante dos horas después de cenar (no comía muchos alimentos básicos, principalmente verduras y sopas de frutas variadas).
La acción parece muy simple, ¡simplemente síguela hasta que te canses! Especialmente la parte de ponerse en cuclillas y levantar las piernas, mis viejas piernas realmente no podían soportarlo y temblaban violentamente. Finalmente, agáchese lentamente y luego vuelva a agacharse. De repente puedes sentir que el sudor sale lentamente de tus poros y todo tu cuerpo arde, lo cual es súper refrescante.
Luego corro, una vez cada dos días, durante 30 minutos, y mi barriga obviamente se siente más pequeña, y mis muslos son los más obvios.
Dientes Cuando era niño, mis dientes eran desiguales, un poco apiñados y un poco amarillos. Se veía feo cuando sonreía, así que no sonreía mucho. Si río, me tapo la boca y río, sintiéndome muy inseguro. Cuando era niña, mi familia no le prestaba mucha atención. ¡Abogué por empastarme los dientes sólo después de recuperar la conciencia!
1. Limpiar los dientes y blanquear la pasta de dientes
Hay demasiadas razones para que los dientes se pongan amarillos, como fumar, no prestar atención a la higiene, alto contenido de flúor en el agua potable...
Se pueden controlar factores externos como beber café, té y fumar y reducir la frecuencia. No hay forma de abordar la causa médica a menos que se cure la enfermedad.
Acabo de ir al hospital para limpiarme todos los dientes y eliminar todo el sarro. Luego utilicé pasta de dientes probiótica y pasta de dientes blanqueadora en secuencia para mejorar gradualmente el ambiente bucal y blanquear mis dientes.
La pasta de dientes probiótica es realmente necesaria para todos. Toda nuestra familia lo usa, pero pocas personas lo saben.
¡Esto es!
Su familia está especializada en probióticos. Esta pasta de dientes contiene un alto contenido de probióticos, que pueden mejorar la flora bucal, aumentar la cantidad de bacterias buenas y refrescar el aliento. Y se añade carbón negro para blanquear los dientes (no ese tipo de blanqueamiento, sino un blanqueamiento sano y transparente). Lo he estado usando durante casi 20 días y por la mañana mi aliento se siente más fresco que antes y mis dientes están un poco más blancos que antes (no sé si es un efecto psicológico).
La pasta es de color negro, lo que la diferencia de la pasta de dientes tradicional. No hace espuma. Al principio no estaba acostumbrado. Siempre me siento sucio, pero es sólo un efecto psicológico. ¡Solo úsalo!
2. Mangas de acero
Si tus dientes no están derechos, usar mangas de acero durante un período de tiempo puede parecer feo, pero después de quitártelas, incluso tú te sorprenderás: son tan hermosas!
Usé condones de acero durante dos años y medio. Me extrajeron dos dientes antes de usarlo. No me dolió cuando lo saqué, pero sí mucho después de tomar la anestesia. Luego comencé a usar condones de acero después de dos meses (no me dolía, pero estaba un poco quebradizo), los condones de acero me los ajustaban una vez al mes y el tiempo pasó rápidamente.
Después de quitarme los brackets, siento que mis huesos han cambiado y mi mandíbula se ha vuelto más natural. Se recomienda que las hermanas con dientes torcidos o malas mordidas se sometan a una cirugía dental, lo que mejorará mucho su apariencia.
Para mi rostro, soy una persona teórica para el cuidado de la piel. Protector solar A alcohol = eterna juventud. He usado muchos productos para el cuidado de la piel con alcohol. Mis marcas favoritas incluyen Neutrogena y Arden en gel en polvo (para el otoño). e invierno), Cerave y Topix. Después de persistir, siento que mi piel se vuelve cada vez más tersa, mis labios ya no están y mi tono de piel es más uniforme y translúcido.
Otro es la protección solar. ¡El factor clave en el envejecimiento humano es la exposición al sol! Aunque no es necesario que estés tan loco como la gran S, sí debes traer una sombrilla cuando salgas durante el día.
¡El protector solar no es la primera opción! Todos los protectores solares, incluso si sus capacidades protectoras son mejores que las del cielo, son relativamente débiles en un determinado rango de ondas y es imposible tener un efecto de protección solar infalible.
Mis principios ABC para protegerme del sol:
La estructura es fuerte y firme, y se siente un poco frío al tomar el sol con una sombrilla.
No recomiendo a todo el mundo que compre protector solar caro. Mucha gente lo ha recomendado, cómpralo si tienes dinero. Me gustaría recomendar uno que me gusta usar sin cesar: Dinanni.
Parece un producto tailandés, pero en realidad es un producto coreano. Tengo aceites combinados en verano y mi grasa es muy fuerte durante el día, por lo que no me gusta usar protector solar ni maquillarme en verano. Siempre siento congestión en la cara. Después de usar el protector solar refrescante que mencionó un blogger, mi cara todavía está grasosa y no tengo acné.
Esta botellita naranja es naturalmente más cautelosa, tiene miedo de pisar un trueno y teme no ser apto para este gran país productor de petróleo. Afortunadamente, compré la correcta.
Se trata de una textura cremosa muy fina. Al principio quedará un poco blanco y húmedo. No creo que sea adecuado para mí. Inesperadamente, después de decenas de segundos (supongo que sí, nadie miraría el reloj), el color blanco se desvaneció y mi cara estaba tan transparente como nada y se sentía muy seca. No se borra después de aplicar el maquillaje (lo cual me encanta).
¡Si eliges el peinado adecuado, tu apariencia realmente puede mejorar mucho! Lo más fiable es elegir un peinado acorde a la forma de tu rostro.
¿Cómo sabes cuál es tu cara?
¡Es muy fácil, solo toma una foto!
Rostro ovalado: aguanta cualquier peinado.
Rostro en forma de corazón: Adecuado para cabello bob, flequillo liso, raya al medio, flequillo largo y cabello rizado.
Rostro redondo: Adecuado para raya a un lado, flequillo rizado en S, cabello en la clavícula, cabello rizado pequeño, cabeza de bola y cabello largo en forma de pera.
Caras largas: Adecuado para flequillos suaves, como flequillo al aire, flequillo al aire en forma de ocho, flequillo francés y flequillo plano.
Rostro en forma de rombo: Adecuado para flequillo recto y flequillo largo a ambos lados.
Cara de carácter chino: adecuada para cabello largo y rizado, no adecuada para cabello corto
Creo que debería tener una cara ovalada, así que cambio de peinado a menudo, jajaja...
Si a ti me da pereza elegir un peinado. De hecho, la forma más fácil es suavizar mi cabello, que al menos puede quedar liso. El primer sentimiento de ser hirsuto es que está sucio y el segundo sentimiento es que no eres disciplinado en tu vida.
Al igual que mi cabello antes, no lo cuidé bien después de hacerme la permanente. ¡Se nota de un vistazo que esta chica es vaga! ¡perezoso! ¡perezoso!
Después de suavizarlo, el cabello quedará súper liso, rígido y poco natural, pero lucirá natural y bonito en dos semanas.
Recomiendo un champú (Tlab Manuka Honey Shampoo), el ingrediente principal es el extracto de miel. Se siente bastante aceitoso. Solía lavarme el cabello una vez al día, pero ahora puedo lavarlo cada dos o tres días. Y después del secado, el cabello queda muy elástico y brillante al tomar fotografías.
Es como arenas movedizas doradas, solo mirarlo es particularmente bueno.
Sin aceite de silicona añadido y sin colorantes. Se puede utilizar en todo tipo de cabello, especialmente en aquellos con cabello graso.
Prefiero usar un acondicionador de oliva de Tailandia, y comencé a usarlo accidentalmente.
Realmente no tengo grandes esperanzas en el acondicionador de 38 yuanes. ¡No esperaba que fuera tan útil! ! Los productos tailandeses para el cuidado de la piel son tan baratos que una botella entera de 500 ml sólo cuesta más de 30 yuanes.
Es mejor que los productos L'Oreal y Schwarz que usaba antes. Se siente un poco como la carne de coco, espesa y húmeda. Utilizo este acondicionador después de lavarme el cabello. Mi cabello es simplemente, ¡guau! ¡Súper suave!
Además, no te toques el cabello con facilidad. ¡Cuanto más lo tocas, más grasoso y calvo se vuelve!
¡Arriba, alguna experiencia práctica personal!
Espero que todos puedan convertirse en una hermosa mariposa.
Preocupado por esto, ¿el sujeto de la pregunta es una niña? Eres naturalmente guapo, siempre que tengas buenos rasgos faciales y no necesites cirugía plástica, siempre lo he pensado. El cuerpo humano tiene unas espinas que debe expulsar por sí mismo, lo que demuestra que tiene la función de repeler materia extraña, así que no metas materia extraña, es autoinfligido. Stars miró las caras de los zombis y preguntó si estaban en shock.
No soy muy bueno en el cuidado de la piel, así que solo hablaré de lo que escuché de oídas, y parte de ello es un resumen de mi propia experiencia.
Acostarse temprano y levantarse temprano es un producto natural para el cuidado de la piel que también es beneficioso para la salud; despertarse con un vaso de agua tibia favorece la circulación sanguínea y el acompañamiento dietético es razonable; No intentes deliberadamente comer más frutas y verduras. De hecho, el físico de cada persona es diferente. Algunas personas con constituciones frías y húmedas realmente no comen más frutas. Si quieres comerlos, debes cocinarlos antes de comerlos. Beba un vaso de agua tibia antes de acostarse. El período pico de desintoxicación del cuerpo humano es cuando se acuesta por la noche. Bebe más sopa si puedes. El agua es fuente de vida. A juzgar por la palabra "agua tierna", el cuerpo humano no puede nutrirse sin agua hirviendo.
No te pongas esos cosméticos en la cara. Son algo dañinos para tu piel. Simplemente aplico una mascarilla facial, pero como hombre, nunca la he aplicado. Si la felicidad es un agente para el cuidado de la piel, entonces fruncir el ceño es generalmente un veneno. Necesitas saber regular tus emociones y no dejarte deprimir. Si no sabes regularlo, busca alguien con quien hablar. Si nadie te habla, busca un lugar tranquilo para gritar. En definitiva, tienes que desahogar tus emociones negativas. Ah, y que nadie te vea gritar. No hagas que la gente piense que estás loco. No digas que yo te enseñé entonces.
El cuerpo humano es inseparable del agua, pero una circulación insuficiente de la humedad es humedad, por lo que es necesario el ejercicio moderado. Si no te gustan los deportes, siempre te gusta ir de compras y utilizar tus actividades favoritas para combinar deportes para lograr el propósito del ejercicio. No soporto aguantar la orina, son dos ventanas para la desintoxicación. Se puede observar que las leyes naturales del cuerpo humano generalmente tienen la sombra del Tao, por eso creo que aplicar ácido hialurónico en el cuerpo y enterrar hilos en la cara es un acto de automutilación.
No escuches las palabras de las personas y menosprecies los comportamientos que preservan la salud. La mayoría de ellos se basan en las experiencias de otras personas, así que simplemente habla de tus experiencias. Por supuesto, no lo sigo ciegamente.
Además, el temperamento personal es un factor de muerte importante además de la apariencia, por lo que debes prestar atención a cultivar tu propio temperamento. Pero no quiero que seas pretencioso. La postura y el temperamento son completamente diferentes. En cuanto al cultivo del temperamento, existen muchos métodos que pueden utilizarse para cultivar diferentes tipos de temperamento. Prefiero la tranquilidad y la elegancia que cultiva la lectura. También prefiero entrar en contacto con gente vivaz, entusiasta y formada en el deporte.
Sé de mente abierta y no basta con que alguien te mantenga despierto sin decir nada.
En definitiva, el autocultivo y una alimentación razonable son las mayores garantías de salud. Sólo con una buena salud podemos perseguir una buena apariencia. La apariencia es el final de una rama, la salud es la rama. Debes saber elegir.
¿Cómo mejorar tu apariencia?
¿Te sientes incómodo al ver esta frase? ¿Piensas en cómo mejorar tu apariencia?
También pensé en cómo mejorar mi apariencia. Así que me he apegado a mi pequeño plan desde hace algún tiempo (si no lo sigo, lo hago todo yo solo) y he hecho nuevas incorporaciones.
1. Sigue haciendo ejercicio
① Puedes descargar la aplicación para controlar tu propio ejercicio (pon una alarma y haz un pequeño plan de ejercicio).
2. Si no eliges correr, caminar a paso ligero también es bueno.
3. Las niñas con músculos largos en las pantorrillas se frotarán las pantorrillas siempre que tengan tiempo. (Alivia eficazmente los músculos de las piernas).
4. Antes de acostarte por la noche, apoya las piernas contra la pared durante 30 minutos en un ángulo de 90 grados con respecto a tu cuerpo. Si lo mantienes durante mucho tiempo, tendrás un par de piernas súper hermosas. ⑤. Haga más ejercicios de estiramiento para aumentar su flexibilidad.
6. Haz abdominales en la cama todos los días antes de acostarte (no hagas demasiadas al principio, sólo añade unas 30 en secuencia).
Dos. Dieta prescrita
1. Beber un vaso de agua en ayunas por la mañana (llevo mucho tiempo insistiendo en ello).
2. El desayuno es muy importante. Sáltate el desayuno (si quieres perder peso, come más, de lo contrario puedes ganar peso).
3. Puedes beber gachas de cinco frijoles y varios cereales en el desayuno para lucir sonrosada y radiante.
④Come más frutas y verduras y menos comida chatarra y frituras. 5. Beba menos agua helada y bebidas coloreadas y carbonatadas.
6. No te sientes inmediatamente después de una comida. Puedes optar por parar y seguir. No se encorve al caminar y preste atención a su postura al caminar.
3. Hábitos para estar bella
1. Elige la forma de cejas que más te convenga. Si la forma de las cejas es la adecuada, tu apariencia mejorará.
2. Aplica lápiz labial antes de acostarte y tu boca lucirá mejor al día siguiente.
3. Ponerse lápiz labial al salir hará que las personas se sientan radiantes y con energía.
4. Presta atención a la protección solar, y recuerda que una piel blanca puede tapar todas las fealdades.
5. Los puntos negros y el acné no se pueden eliminar.
6. Puedes optar por aplicar loción corporal después del baño. Si lo usas durante mucho tiempo, tu piel se volverá flexible y brillante.
7. Puedes maquillarte al salir. Sólo hay mujeres vagas y no mujeres feas. Al mismo tiempo, al desmaquillarse, asegúrese de quitarse el maquillaje.
Desarrollar el hábito de remojar los pies todos los días no sólo puede aliviar la fatiga, sino que también es bueno para el organismo.
⑨. Lea más revistas de moda para mejorar su sentido de la moda.
Mejorar tu apariencia no es difícil, y no hace falta gastar mucho dinero para hacerlo...
Lo principal es la autodisciplina, la cuanto más autodisciplinado, mejor.
No significa que tengas que lucir bien, debes tener tus propias características y vivir una buena vida con valentía.
Siempre siento que todavía soy joven y que me queda un largo camino por recorrer. Tengo que obligarme a ser bueno y vivir con orgullo.
Primero solo la salsa.
Para mejorar la definición de valor de Yan Yan, personalmente creo que hay dos aspectos, interno y externo. Si eres guapo, le daremos un alto valor al posicionamiento, pero creo que si la belleza interior de una persona también es hermosa. Si su temperamento también es sobresaliente, de hecho, su letra también es muy alta. Personalmente creo que existen los siguientes aspectos para mejorar el valor externo.
Primero, conócete a ti mismo, cambia tu estilo de vestir y encuentra una combinación que se adapte a ti. Como dice el refrán, no hay mujeres feas, sólo mujeres vagas. Entonces, si combinas bien una de estas prendas, tu temperamento naturalmente mejorará en más de la mitad.
En segundo lugar, elige el peinado que más te convenga, incluido el largo del cabello, los rizos, el color del cabello, la selección del flequillo, el grado de raya, etc. y crea un contorno de cabeza que se adapte a ti, lo que hará que toda la persona luzca enérgica y refinada.
En tercer lugar, suele utilizar bolsos y pañuelos bisutería para crear una sensación de sofisticación.
En cuarto lugar, presta más atención al cuidado de la piel, acuéstate temprano y levántate temprano para mantener tu piel en las mejores condiciones.
En quinto lugar, participa en algunas clases de tu interés como danza, yoga, jardinería floral, etc. para desarrollar tu propio temperamento.
En sexto lugar, lee más y lee suficientes poemas y libros.
La era actual se trata de apariencia. Las personas guapas son agradables a la vista y las personas con genes no tan buenos también pueden volverse hermosas gracias a sus propios esfuerzos.
1. Insistir en el maquillaje nude
Las cejas deben pintarse, especialmente en las chicas con malas cejas; también se puede aplicar lápiz labial para dar a las personas una sensación de energía. Por supuesto, el cuidado diario también es indispensable. Sólo cuando la base es buena puedes ser realmente bueno.
2. Xia Tian insiste en aplicar Yumeijing y polvo de perlas en su cuerpo, lo que se dice que la hace más blanca.
Operación específica: el Yumeijing y el polvo de perlas tienen aproximadamente el tamaño de una moneda de un yuan, por lo que una porción es aproximadamente del tamaño de un brazo. Mezclarlos, revolver bien y aplicar sobre el cuerpo.
Esto no lo he probado. Puedo intentarlo. De hecho, la piel necesita mucho agua. Hidratar e hidratar naturalmente mejorará tu piel. Entiendo esto muy bien.
Sigue haciendo ejercicio
Sigue haciendo ejercicio y sudando, y los poros se harán más pequeños. ¿Es esto cierto? Esto por sí solo me atrae especialmente. Haga más ejercicio.
4. Levántate temprano y acuéstate temprano
Hoy en día, la mayoría de la gente está acostumbrada a quedarse despierta hasta tarde, pero si quieres ser un hada hermosa, también puedes intentarlo. este método natural de cuidado de la piel.
5. Párate contra la pared durante media hora o practica un hermoso ballet de brazos de cisne durante quince minutos todos los días.
Soy una persona que presta más atención al temperamento y siempre he tenido un hermoso anhelo en mi corazón. Intenté pararme contra la pared pero no pude sostenerme. La persistencia es realmente importante.
6. Leer media hora todos los días
Leer puede hacer que las personas sean menos impacientes. Ser impaciente realmente no es nada bueno. La lectura también es uno de mis objetivos a largo plazo. Puedes leer cuando estás confundido, puedes leer cuando estás aburrido y puedes leer cuando estás triste. Los libros son verdaderamente omnipotentes. Hagámoslo juntos.
7. Juega menos con el móvil.
Esto puede resultar un poco difícil, después de todo, la mayoría de las personas no pueden vivir sin sus teléfonos móviles. Todo lo que puedo decir es que poco a poco encuentro algo que hacer por mí mismo que no implique usar mi teléfono.
8. Come fruta todos los días
Puedes tomar esto. Actualmente hay demasiados aditivos alimentarios. Comer más frutas durante la temporada es bueno para la salud y también puede mejorar el metabolismo celular.
9. Insistir en el cuidado del cabello con aceite de coco.
Esta es mi habilidad recién adquirida. Puedes intentarlo. Mi cabello ya está muy seco. Recientemente usé un champú humectante y mi cabello todavía está graso. Me lavo el pelo casi cada dos días. Ah, por cierto, puedes agregar un gorro térmico para acondicionar tu cabello primero y luego lavarlo.
10. Apégate a la pasta de dientes blanqueadora
Si tus dientes están blancos y limpios, te sentirás más seguro al sonreír. Por ejemplo, hace unos días noté que la parte de atrás de mis dientes estaba muy sucia y eso me preocupó especialmente. Me cepillo los dientes varias veces al día, me tomo varios minutos cada vez y me cepillo con mucha fuerza. Este es un problema acumulativo. Nunca he probado una pasta de dientes blanqueadora, así que no sé si es efectiva o no, pero aquellos que estén ansiosos por blanquear sus dientes, pueden intentarlo.
11. Bebe suficiente agua
El agua es fuente de vida. Beber mucha agua ayuda con la piel y diversas dolencias. Tengo la costumbre de beber un vaso de agua tibia por la mañana y mi estreñimiento crónico ha mejorado.
12. Insiste en la protección solar.
Esto es probablemente lo que todos en la industria del cuidado de la piel enfatizarán. Las chicas que quieren cuidado de la piel no pueden ignorarlo.
13. Remoja tus pies todos los días
Remojar tus pies antes de acostarte por la noche es bueno para dormir, puede mejorar la fatiga durante el día y hacer que la sangre fluya más suavemente. Tu primera opción en atención sanitaria.
Cultive el sentido de la belleza, pero no se entregue a artículos de lujo.
Aplicar una mascarilla facial cada 15,2 a 3 días.
Las mascarillas faciales también deben variar de persona a persona.
Si tiene mucho acné en la cara, se recomienda no utilizar mascarillas de papel, ya que puede agravar el acné.
16. Dormir más de quince minutos cada día.
Es una buena opción trabajar toda la mañana por la mañana, trabajar por la tarde y tomar un descanso al mediodía, para poder estar lleno de energía para el trabajo de la tarde.
17. En lugar de beber bebidas carbonatadas, bebe un poco.
Es mejor beber menos bebidas carbonatadas sin nutrición. Si bebes vino, puedes disfrutarlo ocasionalmente con moderación. He oído que es bueno para tu piel.
18. Sopla el cabello sólo hasta la raíz y seca el resto de forma natural.
Lo mejor es que tu cabello se seque al aire de forma natural, pero puedes resfriarte en invierno, así que recuerda secarte las raíces del cabello con secador.
19. Comprueba tus modales antes de salir y sonríete frente al espejo.
Intenta hacer esto, tal vez con el tiempo te sientas más seguro.
20. Por muy cansada que estés, debes desmaquillarte.
Utiliza un desmaquillante suave y un algodón empapado en agua caliente para retirarlo, luego límpialo con un limpiador facial.
21. Aplicar bálsamo labial y crema de manos todas las noches antes de acostarse para realizar el cuidado básico de la piel.
Las manos son la segunda cara de una niña, la mayoría de las niñas han oído hablar de ellas. Muchas personas pueden ignorar los labios, especialmente en otoño e invierno, cuando el clima es seco, por lo que debes prestar más atención a hidratarlos.
22. Generalmente no más de tres colores.
Si no te gustan los colores llamativos, puedes elegir los colores Morandi.
23. Come ligero y controla tu ingesta diaria de sal.
Comer demasiada sal no es bueno, y una dieta ligera es buena para la salud. Sin embargo, cuando eres joven, ¡comer comida deliciosa de vez en cuando no es un placer!
24. Come despacio al comer.
Comer es un hábito a largo plazo. Si comes demasiado rápido, puedes intentar hacerlo más despacio.
25. Simplemente ponga los ojos en blanco cuando no pase nada y luego concéntrese en mirar un objeto. Poco a poco descubrirá que la desviación ocular causada por la miopía ha mejorado.
Encuentra tus propias características y amplíalas.
Bajar de peso
Por favor déjame responder. Debido a mi trabajo, entro en contacto con muchas chicas, algunas con puntajes altos y otras con puntajes súper altos. De hecho, muchas chicas con puntuaciones altas solo usan la función de belleza del teléfono móvil Meitu para ser realmente explosivas bajo la cámara. Me he encontrado con muchas fotos súper bonitas y muy reales. Pero se puede ver que muchas niñas tienen un crecimiento mediocre. De hecho, los chicos de 80 años no miran la cara a primera vista, básicamente miran primero la figura. Se recomienda que las niñas cambien primero la forma de su cuerpo. La segunda chica tiene bonitos pechos y la tercera tiene piernas adecuadas para usar faldas cortas y medias negras. También puedes probar con minifaldas. Aunque el tema trata sobre cómo mejorar tu apariencia, en realidad hay muchos aspectos a los que debes prestar atención. Muchas chicas extrañas con las que interactúo me envían fotografías de sus caras cuando me envían fotografías. Esto también es un pequeño truco. Si me siento confusa y hermosa, la invitaré a salir. Puede que haya algunas diferencias, pero en mi definición, la apariencia no es sólo el control de la cara, sino también pequeños detalles como la forma del cuerpo y la ropa. Sugiero que el interlocutor investigue cosas como la belleza y gaste dinero en un teléfono de belleza. El tema de la pregunta no es adecuado para tomar la ruta linda. Puedes tomar la ruta de las mujeres maduras sexys y encantadoras. Además, tienen buenas calificaciones, se puede decir que es bastante simple.