¿Cómo hacer crecer el cabello debilitado?
El componente principal del cabello es la proteína, por lo que debes prestar más atención al suplemento de sustancias ricas en proteínas en tu dieta diaria, como pescado, huevos, productos de soja y otras proteínas. alimentos ricos. Además de los suplementos proteicos, también se debe prestar atención a los suplementos vitamínicos, que son beneficiosos para el crecimiento del cabello.
2. La rutina diaria debe ser regular.
Asegura un sueño adecuado, favorece el metabolismo corporal, ayuda al crecimiento del cabello y previene su caída.
3. Mantén el buen humor
La presión excesiva en la vida puede provocar fácilmente la caída del cabello. Mantener el buen humor es de gran beneficio para tu cabello.
4. Presta atención a la elección del peine.
Si tienes el pelo escaso no elijas un peine de plástico, lo mejor es utilizar un peine de madera o un peine de cuerno. No utilices fuerza excesiva al peinarte.
5. Lávate el cabello científicamente
En el proceso de lavado del cabello debes prestar atención. Justo después de lavarte el cabello, no uses acondicionador cuando tu cabello esté muy mojado. Espera hasta que esté 90% seco. El acondicionador no debe entrar en contacto directo con el cuero cabelludo.