¿Pueden los niños cepillarse bien los dientes para prevenir la caries dental?
En cuanto salga el primer diente, tu bebé debe empezar a cepillarse los dientes con un cepillo y pasta dental con flúor.
Puedes elegir un cepillo de dientes de cerdas suaves adecuado a tu edad. Algunas personas piensan que los cepillos de dientes de cerdas suaves son ineficaces. De hecho, el cepillado es la clave. Un mal cepillo de dientes también puede dañar las encías de tu bebé. Además, los cepillos de dientes pueden generar bacterias y los cepillos de dientes desgastados pueden dañar las encías de su bebé, así que reemplace su cepillo de dientes cada 3 o 4 meses o cuando esté doblado o desgastado.
La pasta de dientes debe ser pasta dental con flúor. Para evitar una ingesta excesiva de flúor, es suficiente que los bebés menores de 3 años utilicen una cantidad de pasta de dientes del tamaño de un arroz cada vez, y para los bebés de 3 a 6 años, se puede aumentar la pasta de dientes hasta una cantidad del tamaño de un guisante. . Enséñele lentamente a su bebé a escupir la pasta de dientes al cepillarse. No importa si su bebé no escupe pasta de dientes cuando aprende por primera vez.
La forma correcta de cepillarse los dientes es: introducir el cepillo en un ángulo de 45° y cepillar los lados de los dientes de arriba a abajo. No uses demasiada fuerza y cepilla suavemente para cubrir cada superficie de tus dientes. Puede usar la punta de un cepillo de dientes para cepillarse los dientes frontales para evitar dañar las encías en las superficies de mordida de los dientes, puede usar una sierra grande para cepillarse los dientes.
Cepilla tus dientes durante 2 minutos cada vez. Siempre pensamos que nos tomaba tres minutos cepillarnos los dientes, ¿no es extraño? La Academia Estadounidense de Odontología Pediátrica recomienda cepillarse los dientes durante 2 minutos cada vez. Si su hijo no puede cepillarse los dientes durante tanto tiempo, puede realizar un seguimiento del tiempo reproduciendo música o un reloj de arena.
Acerca de los recubrimientos de fluoruro en los dientes
El recubrimiento de fluoruro es un método de cuidado dental que utiliza minerales de fluoruro para cubrir la superficie del diente (la parte superior y los lados de cada diente), para ayudar a prevenir las caries. . Todo el proceso es simple y sólo toma unos minutos, pero no se cepille ni use hilo dental durante 4 a 6 horas después de aplicar flúor.
La Academia Estadounidense de Pediatría recomienda que los bebés reciban fluoruro de 2 a 4 veces al año, comenzando con la dentición. Sin embargo, ante los problemas asociados a las visitas de los bebés al dentista, se suele recomendar empezar a aplicar flúor a partir de los 3 años. Sin embargo, los recubrimientos de flúor no previenen completamente las caries y no reemplazan el cepillado. Por lo tanto, incluso si se utiliza pintura con flúor, se debe supervisar que los niños se cepillen bien los dientes, tengan cuidado bucal regular y coman alimentos saludables.