¿Qué tipo de sopa deberían beber las amigas para reponer el qi y la sangre, calentar el frío en el palacio y dejar de quejarse de los dolores de estómago?

¿Qué tipo de sopa deberían beber las amigas para reponer el qi y la sangre, calentar el frío en el palacio y dejar de quejarse de dolores de estómago? El miedo de las mujeres al frío se manifiesta principalmente como deficiencia de yin y calor interno. Debido a que el movimiento del qi y la sangre en el cuerpo está bloqueado, el qi y la sangre se estancan en el cuerpo, las manos y los pies están fríos y la tez está cetrina y apagada. Otro síntoma obvio es que en días especiales de cada mes, tengo un dolor evidente en el estómago, que es intenso, y no puedo mantenerme erguido. Mi cara se ve mal y me veo apático.

Los resfriados son muy perjudiciales para la salud física y mental de la mujer. No tienen que vestirse demasiado delgadamente en busca de la perfección y la belleza. Debe prestar atención a comer menos alimentos crudos y fríos y comer más azúcar moreno y dátiles rojos, que pueden reponer el qi y la sangre. El azúcar moreno ha sido un tónico de primera calidad para la mujer desde la antigüedad. Tiene los efectos de reponer el qi y nutrir la sangre, fortalecer el bazo y eliminar la humedad, y puede aliviar el frío corporal y el dolor abdominal de las mujeres durante la menstruación. Pero asegúrese de elegir el buen azúcar moreno, no el azúcar moreno normal. El azúcar moreno sólo se utiliza como condimento y no tiene efectos sobre la salud.

Hoy me gustaría recomendaros una sopa apta para amigas. Los ingredientes principales son huevos crudos, granos de vino fermentados, azufaifas y azúcar moreno. El método es relativamente sencillo y puede utilizarse como comida. Al igual que hoy, en una mañana fría, un cuenco de agua caliente puede saciar tu hambre. Si sigues bebiéndolo durante tu período menstrual, puede reponer el qi y la sangre, calentar el palacio y disipar el frío, y nunca más volverás a quejarte de dolor de estómago.

Alimento necesario para el desove: 2 huevos crudos, 150 g de arroz glutinoso fermentado, 6 azufaifas, 25 g de azúcar moreno viejo, aproximadamente 400 ml de agua, pasos de producción: 1. Agrega agua a la olla, lava las azufaifas, agrégalas y deja hervir. 2. Luego agregue el azúcar moreno, revuelva uniformemente y cocine hasta que el azúcar moreno se disuelva por completo. 3. Luego vierta en el líquido del puré, revuelva uniformemente y vuelva a hervir. También conocido como vino de arroz, el ingrediente principal es el arroz glutinoso negro, que es extremadamente nutritivo y puede nutrir el estómago y digerir los alimentos. 4. Luego, rompa los huevos crudos en la olla por separado, no los mezcle rápidamente y cocine por uno o dos minutos. 5. Cuando los huevos crudos estén formados y cocidos, puedes apagar el fuego. Simplemente ponlos en un bol y cómelos calientes. 6. Nutrientes simples, solo un huevo nutritivo de arroz glutinoso fermentado con azúcar moreno está listo, ¡es muy bueno como desayuno! Consejo: puedes hacer tu propio puré o comprar puré existente. Al hacer esta receta, intenta utilizar más arroz fermentado y menos jugo. El azúcar moreno debe ser azúcar moreno añejo, también puedes agregar un poco de baya de goji.