¿Cómo equilibrar las hormonas masculinas?
Las hormonas son una sustancia muy importante para todo hombre. Sin ellas, el desempeño sexual de un hombre definitivamente será un desastre y, eventualmente, su pareja se reirá de él. Sin embargo, las hormonas de algunos hombres están en un estado de desequilibrio, lo que les preocupa mucho. Muchos hombres no están particularmente familiarizados con los síntomas del desequilibrio hormonal masculino, por lo que no son conscientes de su desequilibrio hormonal y retrasan el tratamiento.
¿Cuáles son los síntomas del desequilibrio hormonal masculino?
Los profesionales dicen que los principales síntomas del desequilibrio hormonal masculino incluyen dolores de cabeza espasmódicos, insomnio, incapacidad para dormir, despertares fáciles por la noche, indiferencia hacia los demás, fatiga fácil, alergias mentales, etc., que son perjudiciales para la normalidad. la vida. El impacto es considerable. Es muy posible que te hayas enojado tanto por un asunto trivial que no hayas podido controlar tus emociones. Siempre dan vueltas cuando duermen por la noche. En casos graves, algunos pacientes pueden experimentar presión arterial elevada.
La palabra más antigua "hormona" proviene de Grecia, que significa hormona. Posteriormente, los expertos médicos la definieron como una sustancia especial producida por órganos humanos que puede ejercer ciertos efectos en los tejidos. Los síntomas del desequilibrio hormonal masculino siguen siendo muy incómodos para los hombres. Cada glándula endocrina en los hombres puede producir una o más hormonas.
Los diferentes tipos de hormonas tienen diferentes composiciones, y por supuesto sus funciones también son diferentes. Si la hormona del crecimiento es inferior a 1 microgramo en 100 ml de sangre, es un síntoma típico de desequilibrio hormonal masculino y su impacto en el cuerpo humano sigue siendo relativamente grande.
¿Cómo mantener las hormonas masculinas normales?
Teóricamente, el cuerpo humano tiene cinco órganos internos: riñón, hígado, bazo, corazón y pulmones, y los más relacionados con la secreción hormonal son el hígado, el bazo y los riñones. Los riñones tienen la función de regular el equilibrio de la secreción hormonal, y serán los primeros en responder a algunos síntomas adversos que se presentan en el cuerpo; el hígado es la clave para apoyar al cuerpo cuando la secreción hormonal está desequilibrada y el funcionamiento normal de éste; el hígado y los riñones es completamente Todo gracias al bazo. Por tanto, para mejorar los síntomas adversos provocados por el desequilibrio hormonal, primero debemos empezar por fortalecer el estómago y el bazo.
El amarillo es poder
Fortalecer los riñones, el hígado y el bazo son los secretos para restaurar la vitalidad de la mujer, entre los cuales el fortalecimiento del bazo es sumamente importante. Si el bazo está sano, puede digerir y absorber alimentos beneficiosos para los riñones, el hígado y el bazo, mantener el equilibrio de la secreción hormonal y evitar condiciones adversas para la salud. Por lo tanto, los materiales alimentarios amarillos son la fuerza impulsora de la suplementación hormonal.
El importante papel de los alimentos amarillos no solo se refleja cuando la condición física no es buena. Comer regularmente algunos alimentos amarillos en tres comidas al día puede mejorar la función gastrointestinal y cambiar la constitución fría. Es beneficioso para mejorar el metabolismo. Funciona y mantiene la capacidad de secreción de las hormonas femeninas.
Los alimentos verdes nutren el hígado
Los alimentos verdes contienen clorofila y una variedad de vitaminas que son saludables para el hígado, pueden limpiar el tracto gastrointestinal, prevenir el estreñimiento y reducir la incidencia del recto. cáncer. Además, puede mantener el equilibrio ácido-base en el cuerpo y fortalecerlo durante el estrés. 》》Excelente lectura: Razones de las hormonas masculinas fuertes
Alimento representativo
Espinacas: tiene las funciones de nutrir la sangre, detener el sangrado, nutrir el yin e hidratar, antienvejecimiento y promover crecimiento celular.
Brócoli: Puede potenciar la capacidad de desintoxicación del hígado, mejorar la inmunidad del organismo y reducir la incidencia del cáncer de mama.
Puerros: Puede calentar y nutrir el hígado y los riñones, promover la motilidad gastrointestinal y tiene el efecto de dispersar la sangre y desintoxicar.