Cómo blanquear la piel del cuerpo, no en la cara, sino en el cuerpo.
(1) Lo más importante a lo que debemos prestar atención es la luz solar.
Sabemos que la luz del sol puede oscurecer la piel. Después de salir, la piel se oscurecerá, no importa si está nublado o lluvioso, estar mucho tiempo afuera (al aire libre) hará que la piel se oscurezca. ¿O es por las sustancias nocivas del sol? En días nublados o lluviosos, aunque la capa bloquea la luz solar, los rayos ultravioleta son dañados por los rayos del segmento A (onda larga). Se deben tomar medidas de protección al salir, como usar sombrero, sostener un paraguas, usar gafas de sol o aplicar protector solar. El sol es más intenso entre las 10 a. m. y las 3 p. m. durante este tiempo. Trate de evitar salir al sol durante este tiempo, incluso en días nublados o lluviosos. Cuando hay luz solar, el rango de radiación ultravioleta aún se puede distinguir y es fácil de evitar. En los días nublados, es difícil ver dónde irradian los rayos ultravioleta, lo que a menudo hace que la gente lo ignore. Por lo tanto, tenga cuidado de evitar la piel de color morado durante el día.
(2) La alimentación tiene una gran influencia en la piel. Comer más frutas y verduras, especialmente alimentos que contienen vitamina C, como tomates, fresas, kiwis, etc., es bueno para blanquear la piel. Si comes regularmente alimentos ricos en oligoelementos, como mariscos, tu piel se volverá negra fácilmente. Por tanto, la elección de la dieta debe ajustarse según las necesidades.
(3) El descanso y el sueño también tienen un gran impacto en el color de la piel. La falta de sueño prolongada provocará ojeras. Este es un hecho bien conocido. El mal descanso y la falta de sueño no solo afectan la salud, sino que también hacen que el flujo sanguíneo de la piel se ralentice, los vasos sanguíneos se contraigan, la estasis sanguínea forme manchas y la piel se vuelva gris negruzca. Por tanto, es necesario prestar atención al descanso adecuado y al sueño adecuado.
(4) Las emociones tienen un gran impacto en el cuerpo humano. Se refrescan, la función inmune del cuerpo mejora enormemente y tiene una fuerte resistencia a diversos factores desfavorables. Cuando está de mal humor, triste o triste, la función inmunológica de su cuerpo se reduce y su capacidad para resistir diversos factores adversos es muy pobre y es propenso a diversas enfermedades. Se reduce el metabolismo de la piel, la circulación sanguínea y otras funciones. y tu piel se vuelve gris, seca y reseca. Las arrugas aumentan y muestran signos de envejecimiento. Por lo tanto, es extremadamente importante mantener un estado de ánimo feliz y optimista. Con un cuerpo sano, no tienes que preocuparte por no tener una buena piel; sólo un cuerpo sano puede ser verdaderamente hermoso.
Terapia alimentaria para blanquear la piel
1. Método de limpieza con pasta de melón de invierno y vino de arroz.
Pelar y cortar el melón de invierno fresco en trozos, añadir vino de arroz y agua a hervir Cuando se convierta en una pasta, enfríela al sol y guárdela en el refrigerador. Tome una cantidad adecuada y límpiela sobre la piel todas las noches. Retírela después de 1 hora. La piel se volverá obviamente blanca después de un mes. uso
2. Tomar clara de huevo de semilla de melón por vía oral. Método
Tomar tres partes de semillas de sandía, una parte de naranja y una de osmanthus, mezclar las tres, picar y moler. ellos, agregue la sopa de arroz y mezcle bien, tome un huevo fresco, haga un pequeño agujero para que fluya la clara del huevo Mézclelo con el líquido, caliéntelo y enfríelo antes de tomarlo, ¡¡¡tendrá un efecto blanqueador!!! /p>
Pruébalo, es muy útil, la belleza está en tus manos, agita la varita mágica en tu mano, déjala en tus manos ¡Cambios sutiles en el rostro!
Acondicionamiento externo
1. Mascarilla facial de frijol mungo
Muela frijoles mungo, talco, angélica y acónito blanco hasta convertirlos en polvo y aplícalo en el rostro todas las noches. Mézclalo bien con agua o loción y aplícalo en tu rostro. cara, luego lávelo después de secarlo. El curso del tratamiento dura unos catorce días. Úselo cada dos días después del tratamiento.
2. Pasta Wubai
Bletilla 2 qian, Angelica dahurica 2 qian, Bai Qian 1 qian y medio, Acónito Blanco 2 qian, Lila Blanca 1 qian y medio, Mi Tuoseng 1 qian. Aplique el medicamento y tritúrelo hasta obtener un polvo fino. Revuelva con una cuarta parte de las claras de huevo para hacer una pasta fina. Lávese la cara con agua tibia todos los días antes de acostarse. Luego aplique una capa fina de este ungüento en la cara. Se quita después de que se seque, muy bonito.
3. Crema Blanqueadora
Cuatro qian de nardo, cinco qian de espino, un liang de gusano de seda blanco, cinco qian de carne de ciruela negra, un liang de saponina, cinco qian de púrpura lenteja de agua, cinco monedas por la fragante angélica y cinco monedas por Mi Tuoseng. Tritúrelo hasta obtener un polvo muy fino, aplíquelo en el rostro con clara de huevo todas las noches y límpielo con agua tibia a la mañana siguiente.
4. Mascarilla Facial Tremella
Tremella (hongo blanco), Astrágalo, Angelica dahurica y Polygonatum odorifera cada cincuenta gramos, *** triturar hasta obtener un polvo fino, tomar cinco gramos de polvo cada uno. Por la noche, mezcle clara de huevo o agua hasta formar una pasta y aplíquela en el rostro, espere a que se seque y luego lávela. Yinhua, Angelica dahurica y Polygonatum odorifera pueden nutrir la piel, mientras que Poria puede eliminar las manchas faciales y blanquearla.
5. Aplana las membranas doloridas.
Herve dos qian de escutelaria, fellodendro y coptis en un líquido parecido al té, mézclalo con harina hasta formar una pasta y aplícalo en la cara. , o mezclarlo con clara de huevo y luego aplicarlo en el rostro. Dos veces por semana, veinte minutos cada vez. Esta receta es adecuada para personas con llagas, acné y tez oscura en el rostro.
6. Además de las mascarillas medicinales anteriores, también puedes utilizar frutas y verduras frescas en casa para hacer mascarillas faciales. Esto no solo es conveniente, tiene pocos efectos secundarios y no teme contener mercurio. u otras materias primas químicas desconocidas.
Mascarilla de Jugo de Luffa
Lavar la esponja vegetal, raspar la piel cerosa, exprimir el jugo y filtrar, agregar harina, mezclar bien y aplicar sobre el rostro, secar y enjuagar. Luffa contiene una variedad de vitaminas y tiene un fuerte efecto blanqueador. Puede usarse en todo tipo de piel o piel con manchas durante mucho tiempo para dejar la piel delicada y blanca.
Mascarilla de Jugo de Limón
Este tipo de mascarilla es la más utilizada en el mercado. Aunque es rica en vitamina C y tiene un mejor efecto blanqueador, es muy ácida, por lo que debes hacerlo. preste atención a la dilución al usarlo después de 10 veces de agua, agregue harina para mezclar la aplicación y aplíquela primero en la piel en la parte interna del codo. Espere quince minutos cuando no haya otro enrojecimiento o sarpullido antes de aplicar. a la cara.
Consejos de vida para blanquear en otoño
Además de los tratamientos y acondicionamientos anteriores, conviene intentar evitar la exposición al sol, y prestar atención a la protección solar incluso en días nublados, porque los rayos ultravioleta Los rayos aún permanecerán en su piel, dañándola sin saberlo.
Puedes comer más frutas y verduras ricas en vitamina C, como tomates, limones, guayabas, sauces, espinos, verduras frescas de hojas verdes, etc. El calor es el factor más importante para promover la formación de melanina, por lo que se debe consumir la menor cantidad posible de alimentos con fuerte fotosensibilidad, como cilantro, zanahorias y apio.
Utilizar cosméticos y cremas faciales sin perfume, y el maquillaje debe lavarse bien. También se puede utilizar junto con un masaje de puntos de acupuntura facial para activar la piel y reducir la pigmentación. Mantener la estabilidad emocional, vivir una vida normal, dormir lo suficiente, no enojarse con frecuencia, no fumar y no quedarse despierto hasta tarde son formas de mantener la piel blanca.
Si quieres erradicar la pigmentación y las manchas, puedes cooperar con un tratamiento farmacológico si es necesario. También puedes optar por la acupuntura, una terapia dietética suave y la medicina tradicional china para mejorarla. Coopere con un médico para restaurar su piel clara lo antes posible. ¡La piel se vuelve tan hermosa como Blancanieves!
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1. Ve al supermercado y compra unos limones. (Jaja, todo el mundo sabe esto, trátelo como una tontería).
2. Corta medio limón, no demasiado, de lo contrario se desperdiciará. Toma el jugo, ponlo en el papel de la mascarilla, luego aplica el papel de la mascarilla en tu cara y luego retíralo después de que se seque.
Nota: Esta mascarilla sólo se puede utilizar por la noche, no durante el día, ya que el limón actuará al exponerse a la luz durante el día, facilitando el bronceado.
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Te cuento varias mascarillas blanqueadoras caseras, el efecto es súper bueno, ¡pruébala rápido!
1. Disuelva el vinagre y la sal en agua. La proporción es aproximadamente agua: vinagre blanco: sal = 9:3:1. Moje una toalla con la solución mezclada y frótela en la cara, una vez por la mañana y otra vez. por la noche (si no importa si lo aplicas una o dos veces más), el efecto es bueno y el efecto es muy rápido, la piel se volverá más blanca y el acné desaparecerá.
2. Freír las fresas en su jugo y añadir la clara de huevo. Límpialo una vez cada 2 o 3 días
3. Mezcla agua y miel y agrega polvo de perlas. Después de usarlo unas cuantas veces, ¡tu rostro estará blanco y tierno! La forma más sencilla y fácil El método de blanqueamiento más barato y conveniente pero muy, muy efectivo (experiencia personal) hacer una pasta con un plátano (debe ser plátano, no se puede reemplazar con plátano), luego vierta la leche entera y luego agregue una pequeña cantidad de agua. La proporción de estas cosas es de aproximadamente 2:5:1, luego aplíquelo en la cara, luego dé golpecitos suaves en la cara y finalmente no haga nada.
Lávalo después de 20 minutos... ¡y qué encuentras! ! ! ¿Es un círculo blanco?
■9 formas de blanquear tu piel en casa
1 Ingredientes para blanquear la baya de goji: 120 gramos de baya de goji fresca, 60 gramos de seca, cantidad adecuada de agua
Método: agregue agua a la decocción de wolfberry en lugar de té, beba en cualquier cantidad
2 semillas de melón de invierno para blanquear Ingredientes: 5 gramos de semillas de melón de invierno, 6 gramos de cáscara de naranja, 12 gramos de flores de durazno. cantidad adecuada de harina
Método: Mezclar Mezcle los ingredientes y tritúrelos hasta obtener un polvo fino. Mézclelo con sopa de arroz después de las comidas. Tómelo tres veces al día durante varios meses. suave
3 ingredientes para blanquear el tomate: Un tomate
Método: Triturar los tomates, filtrar el jugo y aplicarlo en el rostro, lavar después de 20 minutos, varias veces al día, puede blanquear la piel y tratar las pecas
4 Ingredientes blanqueadores de semillas de sandía: 50 g de semillas de sandía, 200 g de osmanthus, 100 g de cáscara de naranja
Método: mezclar los ingredientes y molerlos hasta obtener una textura fina. en polvo Tómelo con sopa de arroz después de las comidas, 3 veces al día, una cucharada cada vez. Comenzará a ponerse blanco después de un mes.
5 Ingredientes para blanquear la papa: 1\\3 papas, cantidad adecuada. de harina o leche en polvo
Método: Pelar las patatas, triturarlas y triturarlas hasta obtener una pasta, filtrar. Quitar el agua, mezclar con harina de buena calidad, aplicarla en el rostro como mascarilla y lavar. con agua después de 25 minutos tiene un efecto blanqueador sobre la melanina debajo de la piel, y es especialmente eficaz para eliminar las ojeras. Si añades leche en polvo de alta calidad, el efecto será aún mayor. >6 Ingredientes para blanquear pera o manzana: una pera o manzana y una cantidad adecuada de harina
Método: Triturar las peras o manzanas, agregar harina, remover uniformemente y aplicar sobre la superficie, ayudará Para los delicados piel del rostro.
7 Blanqueamiento de repollo Ingredientes: Cantidad adecuada de repollo fresco
Método: Cortar el repollo en rodajas y pegarlo en el rostro. Tiene la función de blanquear la piel negra.
8 Ingredientes para blanquear la clara de huevo: una clara de huevo, harina, cantidad adecuada de jugo de pepino
Método: Agrega un poco de harina y jugo de pepino a la clara de huevo hasta formar una pasta. , aplícalo en tu rostro todas las noches Aplícalo sobre la piel y lávalo después de media hora para dejar la piel suave y delicada
9 Materiales blanqueadores de leche: cantidad adecuada de leche
Método: La leche puede hacer que la piel se vuelva blanca y tierna. Remoje la gasa en la leche y luego aplíquela en la cara, lávela con agua después de media hora, una vez al día. Aparecen manchas rojas y quemadas por el sol, puede aplicar leche en el área expuesta al sol y luego aplicar limón en la cara. Las manchas se reducirán después de una semana, luego triture el pepino y agregue el polvo de arrurruz. varias veces para eliminar las manchas.
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En primavera y verano utiliza agua caliente para lavarte la cara. por el contrario, usa agua fría para lavarte la cara en otoño e invierno. El efecto es muy obvio y sentirás que tu piel ha mejorado mucho que antes. Lo he probado y el efecto es obvio. /p>
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Consejos para blanquear
Tritura el pepino, añade un poco miel y sumérjala en Aplíquela en su cara y su piel se volverá más clara después de un uso constante.
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El método de blanqueamiento más seguro y eficaz
Las nueces blancas, hacen que la piel Más delicados
Los granos de ginkgo son dulces, amargos, astringentes y de naturaleza y sabor secos. El ácido de ginkgo puede inhibir algunos hongos de la piel in vitro, por lo que el uso externo puede tratar una variedad de enfermedades de la piel antiestéticas en la cabeza. cara, manos y pies, y puede retrasar el envejecimiento de la piel y prevenir la piel áspera.
Efectos de belleza: machaca las nueces blancas hasta obtener una papilla y aplícala en el rostro para dejar la piel suave, tersa, blanca y hermosa.
Baixin Beauty, un sentimiento diferente
La respuesta que provoca Baisu Beauty entre los amantes de la belleza es suficiente para mostrar el encanto de Baisu Beauty. Frotar hojas frescas de perilla blanca en las axilas puede eliminar los tumores. Lo que es aún más sorprendente es que puede eliminar el olor corporal vergonzoso.
Efectos de belleza: La piel seca, arrugada y cetrina está especialmente indicada para embellecer con perilla. Una piel elástica y blanca es el evangelio que trae perilla a quienes desean blanqueamiento.
Angelica dahurica, aporta a la piel la misma hidratación que el agua
Angelica dahurica tiene un olor blanco y fragante y es una de las milenarias medicinas tradicionales chinas de belleza. Existen un sinfín de cosmética y belleza. productos que la utilizan como materia prima en el mercado, y el efecto cosmético "original" de la Angelica dahuricae "original" es más significativo: la decocción de Angelica dahuricae tiene un cierto efecto inhibidor sobre una variedad de bacterias patógenas fuera del cuerpo y puede mejorar la microcirculación, promover el metabolismo de la piel y retrasar el envejecimiento de la piel.
Efectos de belleza: la piel tierna queda hidratada y suave, y el rostro hidratado muestra un aura similar al agua.
White Tribulus, te da una piel como la de un bebé
White Tribulus, también conocido como Tribulus terrestris, contiene una variedad de alcaloides y glucósidos, que pueden reducir la presión arterial y los lípidos en sangre. Contiene enzima descomponedora de peróxido, que tiene efectos antienvejecimiento evidentes.
Efectos de belleza: el uso prolongado puede eliminar las cicatrices del rostro y dejar la piel suave y tersa.
Bletilla striata suaviza la piel
Bletilla striata es rica en almidón, glucosa, aceite volátil, mucílago, etc. Aplicado externamente, puede eliminar los rastros parecidos al acné en el rostro. y suaviza la piel sin dejar rastro.
Efecto de belleza: Hidrata la piel y la deja tan suave como el jade.
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Presentamos doce métodos de blanqueamiento saludable
1 Si no es necesario, intenta evitar salir entre las 10 y las 14 horas en verano, porque a esta hora del día el sol es más fuerte y los rayos ultravioleta son los más potentes, provocando los mayores daños en la piel.
2. Al salir, procura llevar sombrero, sombrilla, gafas de sol y ropa de manga larga para proteger tu piel.
3. Cada vez que salgas en un día soleado, deberás aplicar protector solar, y deberás aplicarlo cada 2-3 horas. También debe usar protector solar al nadar, y también debe usar protector solar que sea resistente al agua y tenga un SPF alto.
4. Siempre que hayas realizado actividades al aire libre, independientemente del grado de exposición solar, debes ducharte al regresar a casa y frotar suavemente todo el cuerpo con masajes, primero con agua tibia, luego con agua fría y aplica un poco de loción para la piel por todo el cuerpo.
5. Después de exponerte al sol, si es posible, puedes utilizar una toalla envuelta con cubitos de hielo para enfriar la piel enrojecida y quemada para frenar el calor local, e intentar rascarla con la mano. manos lo menos posible, de lo contrario agravará la aparición de manchas post-sol.
6. Después de la exposición al sol, también puedes usar aloe vera fresco en casa, raspar la sustancia de aloe vera en el medio y aplicarla sobre la piel, que tiene un efecto calmante y blanqueador.
7. También debes aplicar protector solar en las manos al salir, y también debes aplicar protector solar cuando tus brazos, pies y rodillas estén expuestos. Esto no solo puede protegerte del sol sino también de manera efectiva. Reducir las manchas, especialmente después de la mediana edad. Generación temprana de "manchas de la edad".
8. El agua es algo sagrado para la belleza. Al despertarte por la mañana, debes beberla fría y sola en ayunas lo antes posible si le añades una rodaja de limón. agua, el efecto de belleza será más evidente. Beba también un vaso pequeño de agua 30 minutos antes de acostarse por la noche para permitir que las células lo absorban por completo, lo que puede prevenir eficazmente la formación de arrugas.
9. Coma más pepinos, fresas, tomates, naranjas, etc., porque contienen una gran cantidad de VC, que puede ayudar eficazmente a reducir la melanina, ayudar a blanquear y mejorar la inmunidad.
10. Duerma lo suficiente para aliviar eficazmente el estrés de la vida. Escuchar más música también es una buena ayuda para blanquear.
11. Fumar menos, beber menos bebidas irritantes y dormir lo suficiente pueden mantener la piel suave y tersa.
12. Manténgase alejado de los aditivos artificiales, coma menos alimentos fritos y use hormonas y anticonceptivos con precaución, ya que estos conducirán directamente a la aparición de melanina y pecas.