¿Cómo prevenir la espondilolistesis lumbar?

Para prevenir la aparición de espondilolistesis lumbar, debe hacer lo siguiente:

En primer lugar, debe evitar tensiones excesivas y prolongadas, evitar sentarse durante largos períodos de tiempo y evitar esfuerzos excesivos. agacharse para levantar o levantar objetos pesados; de lo contrario, la tensión crónica a largo plazo puede hacer que los pacientes desarrollen espondilolistesis lumbar.

En segundo lugar, evitar el trauma también puede prevenir eficazmente la espondilolistesis lumbar.

Las medidas anteriores pueden prevenir eficazmente la aparición de espondilolistesis lumbar, pero a veces es imposible prevenirla una vez que se produce la espondilolistesis lumbar acompañada de compresión de la raíz del nervio espinal, el paciente tendrá dolor en la pierna. entumecimiento y debilidad en las piernas.

Para estos pacientes, todavía es necesario realizar activamente la reducción abierta y la fijación interna de la espondilolistesis lumbar para aliviar la compresión de las raíces nerviosas espinales lo antes posible y tratar de crear las condiciones para la recuperación nerviosa.