¿Cómo utilizar la moxibustión para tratar el dolor lumbar? Utilice la moxibustión con habilidad para mantener la salud.
La moxibustión tiene las funciones de calentar los meridianos y dispersar el frío, activar la circulación sanguínea y eliminar la parálisis, eliminar la estasis sanguínea y disipar el estancamiento, calentar los meridianos y desbloquear las colaterales, apoyar el yang y dispersar el estancamiento. La moxibustión tiene un buen efecto terapéutico en el dolor lumbar crónico. Existen muchos métodos de moxibustión, como moxibustión con barra de moxa, moxibustión con barra de moxa, moxibustión con aguja tibia, moxibustión tibia, etc. Dependiendo de la situación, se eligen diferentes métodos de moxibustión para el tratamiento. Las familias suelen elegir la moxibustión en barra de moxa para la automoxibustión. ¿Cómo utilizar la moxibustión para tratar el dolor lumbar? Al moxibustar la cintura, la selección de los puntos de acupuntura es un paso fundamental. Los puntos seleccionados para tratar el dolor lumbar incluyen los puntos Mingmen y Shenshu. El punto Shenshu se encuentra a 65438 ± 0,5 pulgadas por debajo de la apófisis espinosa de la segunda vértebra lumbar y a 65438 ± 0,5 pulgadas a ambos lados del punto Mingmen. Para tratar el dolor lumbar, la moxibustión se debe realizar en los puntos de acupuntura correctos.
Después de seleccionar el punto de acupuntura, enciende un extremo de la barra de moxa, luego apúntalo al punto de acupuntura o zona afectada y fuma a 2-3 cm de distancia de la piel. Cuando hay una sensación de calor en el área local pero no hay ardor, es apropiado realizar moxibustión durante 10 a 15 minutos cada vez. Sin embargo, cabe señalar que los pacientes con dolor lumbar deben acudir a un hospital habitual para obtener un diagnóstico claro antes de la moxibustión y realizar el tratamiento de moxibustión bajo la supervisión de un médico profesional. Al mismo tiempo, también se debe prestar atención a algunos problemas de la vida durante el tratamiento. Se recomienda evitar el esfuerzo excesivo y estar de pie o sentado correctamente, de lo contrario la fatiga de los músculos de la espalda agravará el dolor de espalda. También tenga cuidado de no levantar objetos pesados. Si estás levantando algo pesado, agáchate y levántate lentamente, intentando no agacharte para levantarlo.
¿Cómo utilizar la moxibustión para tratar la lumbalgia? El uso inteligente de la moxibustión para el cuidado de la salud ya está aquí. Se dice que debemos prestar atención al problema del dolor lumbar en la vida diaria y fortalecer la columna lumbar. La dieta debe ser equilibrada, la columna debe mantenerse físicamente curvada durante el trabajo y el descanso, se debe elegir una cama dura y se debe optar por la moxibustión como tratamiento.