¿Pueden las mujeres embarazadas comer caquis crujientes en tres meses?
A juzgar por el contenido nutricional y la eficacia de los caquis crujientes, las mujeres embarazadas pueden comer caquis crujientes. Los caquis crujientes son ricos en una variedad de minerales y vitaminas, y el contenido de minerales es mucho mayor que el de otros tipos. Las mujeres embarazadas pueden comer caquis crujientes. Comer caquis crujientes puede complementar muchos nutrientes y también tiene un buen efecto en el crecimiento y desarrollo de los bebés.
Los caquis crujientes tienen un efecto laxante y humectante intestinal y pueden aliviar el estreñimiento. Las mujeres embarazadas generalmente tienen síntomas de estreñimiento durante el embarazo, y comer caquis crujientes puede aliviarlo. Los caquis crujientes también pueden reducir la flema y aliviar la tos, eliminar el calor e hidratar los pulmones, lo que también es de gran beneficio para las mujeres embarazadas. Los caquis crujientes tienen un alto contenido de azúcar, lo que puede aumentar los niveles de azúcar en el cuerpo de las mujeres embarazadas que padecen hipoglucemia. Al mismo tiempo, los caquis crujientes pueden aliviar los síntomas de la presión arterial alta durante el embarazo.
Puedes comer caquis crujientes durante el embarazo, pero debes hacerlo con moderación. Si comes demasiado, los sentirás astringente en la boca. Esta sustancia también puede reaccionar fácilmente con las sustancias ácidas y las proteínas de la boca. estómago. El consumo prolongado puede provocar cálculos. Los caquis crujientes tienen un alto contenido de azúcar. El consumo excesivo puede provocar fácilmente un nivel elevado de azúcar en sangre, lo que es más perjudicial para las mujeres embarazadas con niveles altos de azúcar en sangre.
Precauciones durante el embarazo
1. No tome medicamentos aleatorios para los resfriados.
La indometacina es un fármaco antipirético contraindicado para mujeres embarazadas y la aspirina no debe usarse después de los 32 años. semanas de embarazo. Los antibióticos no son necesarios si la mujer embarazada está resfriada y no hay evidencia clara de infección bacteriana, como amigdalitis, presión arterial alta, tos con flema amarilla, secreción nasal, etc. Los expectorantes y los supresores de la tos son generalmente seguros, pero las mujeres embarazadas no deben utilizar supresores de la tos que contengan preparaciones de yodo.
2. Qué hacer si la mujer embarazada tiene diarrea
La diarrea en la mujer embarazada puede provocar un aborto espontáneo o un parto prematuro. En primer lugar, dejar de comer por el momento y rehidratarnos adecuadamente para reponer el agua y los electrolitos perdidos por la diarrea, especialmente los iones de potasio, y reponer las calorías perdidas. Puedes preparar unas papillas líquidas y de fácil digestión para mujeres embarazadas. Si no es grave, estará bien en ayunas. Mientras se reponen líquidos, es necesario observar de cerca si el feto se encuentra en buenas condiciones y si hay signos de aborto espontáneo o parto prematuro. Si el estado del feto es anormal, debes acudir al hospital de inmediato y no ser descuidado.
3. Posición correcta para dormir durante el embarazo
En las primeras etapas del embarazo (1 a 3 meses), las mujeres embarazadas pueden dormir en cualquier posición, principalmente en una posición cómoda, como por ejemplo en decúbito supino, de lado, etc. Se puede utilizar en cualquier posición acostada. Se deben cambiar las malas posturas para dormir, como dormir boca abajo o dormir con los brazos alrededor de algo.
En el segundo trimestre del embarazo (4 a 7 meses), se debe prestar atención a proteger el abdomen durante este periodo para evitar el efecto directo de fuerzas externas. Si una mujer embarazada tiene polihidramnios o un embarazo gemelar, debe dormir acostada de lado, lo que puede hacer que la mujer embarazada se sienta más cómoda. Si una mujer embarazada siente que sus extremidades inferiores le pesan, puede acostarse boca arriba y utilizar una almohada suave para elevar ligeramente sus extremidades inferiores.
En el tercer trimestre del embarazo (8 a 10 meses), es aconsejable adoptar la posición de decúbito lateral izquierdo. Esta posición puede corregir la rotación derecha del útero agrandado y reducir el impacto del útero. La compresión de la aorta abdominal y la arteria ilíaca aumenta el suministro de sangre al feto, lo que es beneficioso para el crecimiento y desarrollo del feto.