¿Qué tipo de alimentos deben comer las madres embarazadas que tengan un "efecto cosmético" en sus bebés?

Durante mi embarazo, cada vez que pensaba en cómo sería mi hijo en el futuro, no me calmaba y pensaba que ya había terminado. Nosotros, marido y mujer, afectamos directamente la apariencia del niño. y coeficiente intelectual. Se estima que este niño será la última persona entre sus compañeros en el futuro y puede resultar difícil encontrar pareja en el futuro. Cuanto más lo pensaba, más pesimista me volvía y no valía la pena para mi bebé. Entonces, para darle una buena reputación a mi bebé, comencé a darle una "transformación plástica" durante el embarazo. Para que el bebé pueda superar a sus padres en el futuro y convertirse en un bebé inteligente y hermoso, echemos un vistazo a mi gran plan ahora.

Come para tener una buena piel

Ambos tenemos mala piel. La piel de su padre es oscura y áspera, y yo tengo acné, así que cada vez que veo a alguien con una piel naturalmente hermosa, Siento mucha envidia. Realmente quiero que mi bebé tenga la piel clara y sonrosada en el futuro, pero si confiamos únicamente en nuestros genes, no podemos esperar eso. Por lo tanto, yo, como madre, solo puedo dejarme comer más alimentos que sean buenos para mi piel durante el embarazo. Por ejemplo, las manzanas son ricas en vitaminas y ácido málico, que no sólo ayudan al crecimiento y desarrollo del feto, sino que también hacen que la piel del bebé sea mejor y más blanca, por lo que son el alimento de primera elección de las madres embarazadas.

Ojos brillantes después de comer

Si los ojos de la pareja no son grandes, el niño tendrá ojos pequeños, pero no hay de qué preocuparse, siempre que haya un par de ojos brillantes, incluso Incluso los ojos pequeños todavía tienen un gran encanto. Por lo tanto, durante el embarazo, las madres pueden comer más alimentos ricos en vitamina A, que es buena para el desarrollo de los ojos del feto. Por ejemplo, los hígados de animales, las yemas de huevo, la leche, las zanahorias, las manzanas, etc., especialmente las zanahorias y el hígado, contienen la mayor cantidad de vitamina A. Las madres embarazadas deberían comer más de estos alimentos.

Come un cerebro inteligente

Si un niño es inteligente o no, puedes saberlo mirando a sus padres. Después de todo, tenemos que admitir que el poder de los genes sigue siendo muy grande. poderoso. Pero, al fin y al cabo, la genética sólo representa una parte y además es inseparable de la educación adquirida y de los complementos nutricionales. Especialmente después de que el feto tiene 3 meses, es el período de rápido desarrollo del cerebro. Por lo tanto, las madres embarazadas deben aprovechar este período y comer algunos alimentos que repongan el cerebro. Por ejemplo, las nueces contienen vitaminas A, B, C, E y minerales como calcio, magnesio, fósforo y hierro, que son de gran beneficio para el desarrollo cerebral del feto.

Ser alto comiendo comida

"Piel blanca, aspecto bonito y piernas largas no basta con que el bebé sea bonito". Tengo una figura alta. Si su bebé puede tenerla en el futuro, un par de piernas largas me hacen feliz con solo pensar en ellas. Bueno, cuando se trata de crecer, pensamos en la necesidad de complementar el calcio. De hecho, sólo si las madres embarazadas suplementan suficiente calcio el bebé puede desarrollarse bien y crecer. Por lo tanto, las madres embarazadas deben comer más alimentos ricos en calcio, como el pescado, que es rico en calcio y contiene una gran cantidad de globulina, lo que puede hacer que el bebé crezca más alto y más inteligente.

Entonces, para que el bebé sea hermoso e inteligente, las madres embarazadas no deben estar inactivas durante el embarazo. ¡Deben trabajar duro por el bienestar del bebé y dejar que crezca saludablemente!