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¿Cuáles son los estándares de prueba de aptitud física para el equipo de rescate Tianjin Blue Sky?

Los estándares de la prueba de aptitud física para el equipo de rescate incluyen fuerza básica, resistencia aeróbica, flexibilidad corporal y coordinación.

1. Fuerza básica: incluye barras horizontales, barras paralelas, flexiones y otras pruebas, que requieren un número determinado de movimientos repetidos.

2. Resistencia aeróbica: Pon a prueba el nivel de resistencia del jugador corriendo o caminando.

3. Flexibilidad y coordinación corporal: incluyendo pruebas de equilibrio, velocidad de reacción y coordinación corporal.

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