El bebé duerme de forma irregular, ¿cómo cultivar los hábitos de sueño del bebé?
¿Tu hijo duerme de forma irregular? ¡No te preocupes, tu pediatra te enseñará cuatro formas de ayudar a tu hijo a establecer patrones de sueño!
Y la niñera dijo en privado que su hija jugaba hasta la 1 de la mañana casi todos los días, y luego dormía hasta las 9 del día siguiente. Toda la familia no podía descansar y estaba muy cansada. Nadie se puso de acuerdo sobre cómo adaptar el sueño de su hija y la relación entre la pareja se volvió tensa. Dr. Yudrop, ¿cómo debo controlar el tiempo de sueño de mi hijo?
¿Por qué algunos bebés son tan inteligentes que a los ojos de todos se les llama “bebés ángeles”? ¿Es difícil para algunos bebés convertirse en "bebés diabólicos"? De hecho, después de que nace un niño, para deshacerse del entorno familiar del útero de su madre, necesita un proceso de adaptación al entorno externo. Al mismo tiempo, los niños también son personas independientes. Para las familias con niños, ambas partes deben desarrollar hábitos de domesticación. Este proceso es muy importante. De esto depende que los niños puedan desarrollar buenos hábitos de vida.
Veamos las características del sueño de los niños de unos meses de edad. Después de comprender el patrón de sueño normal del niño, podemos referirnos al desarrollo de buenos hábitos de sueño del niño. Muchos padres jóvenes no han formado buenos hábitos para sus hijos, por lo que surge este problema. Como resultado, sus hijos se cansan cada vez más, ¡y también ellos y sus familias!
Entonces, ¿qué es absolutamente imposible de hacer?
En primer lugar, amamante frecuentemente por la noche.
La barriga del bebé es pequeña durante los primeros tres meses, por lo que los abucheos son inevitables. El bebé debe empezar a añadir alimentos complementarios a partir de los 4-6 meses, y el aumento del tiempo de sueño nocturno irá dejando de persuadirlo poco a poco.
Animamos a todos a amamantar a sus hijos regularmente durante el día y a no amamantar a sus hijos mientras lloran por la noche. Hay muchas razones para llorar. No se trata de alimentar a tu bebé cada vez, sino de buscar motivos concretos. Ni los adultos ni los niños pueden descansar bien, lo que también afectará el crecimiento y desarrollo de los niños.
En segundo lugar, dormir demasiado durante el día.
Algunas familias crean un ambiente demasiado cómodo para dormir para sus hijos durante el día, lo que hace que duerman cada vez menos durante el día y cada vez menos durante la noche. ¿Cómo corregirlo?
1. Los niños no deben dormir demasiado durante el día. Generalmente, despierte al niño después de dos o tres horas y juegue con él o amamante.
2. Durante el día, los miembros de la familia pueden hablar y realizar actividades con normalidad, pero no se pueden cerrar demasiado las cortinas. En este entorno, el niño no se encuentra en un estado de sueño profundo cuando duerme. Ambos pueden impedir que los niños duerman demasiado durante el día.
En tercer lugar, cree un buen ambiente nocturno y enseñe a los niños a dormir con regularidad.
De 7 a 8 pm, puedes poner a tu hijo con ropa holgada y cómoda, ponerle pañales limpios, alimentarlo, apagar las luces y correr las cortinas, y tratar de mantener la habitación lo más silenciosa posible. lo más posible. Ejercite el reloj de sueño de su hijo y desarrolle el buen hábito de dormir en la oscuridad.
En cuarto lugar, mientras el niño no llore, no perturbar su sueño por la noche.
Mientras el niño no llore, no te preocupes demasiado. El niño no tiene hambre ni calor. Si son grandes, puedes confirmar si necesitan cambios de pañal. A algunas personas siempre les gusta tocar a sus hijos por miedo a incomodarlos. Como padres, abuelos y abuelas, podemos entender su amor por sus hijos, pero si tienes hijos angelicales, a veces es necesario actuar con moderación.