Cómo limpiar los pezones de las mujeres embarazadas y cómo proteger los senos de las mujeres embarazadas
Paso 2: Cuidado del pezón: Después de cada baño, aplique aceite de oliva o pomada vitamínica en el pezón, y frote suavemente el pezón y la zona circundante con el pulgar y el índice durante unos 5 minutos. Hacer esto todos los días puede hacer que la piel del pezón sea menos delicada y la madre no sentirá dolor cuando el bebé succione el pezón después del nacimiento.
Paso 3: Corregir la inversión del pezón. Si tienes pezones planos o hundidos, puedes corregirlos desde ahora. Pellizque el pezón con el pulgar, el índice y el dedo medio, tire suavemente hacia afuera, espere un minuto y tire de él 15 veces cada vez, 3 veces al día. También puedes utilizar un extractor de leche para corregirlo.
Paso 4: Masajear los senos correctamente. Después de cada limpieza de areola y pezón, cubra el seno con una toalla caliente y presione suavemente con las manos. Limpia tus senos, aplica un poco de aceite de oliva para cocinar y masajea suavemente con los dedos en el sentido de las agujas del reloj, de adentro hacia afuera. Utilice las yemas de los dedos para masajear suavemente con movimientos circulares alrededor de los senos. Aplique una suave presión sobre el pecho y masajee suavemente desde todos los lados hasta el pezón. Presione el borde de la areola con el pulgar y el índice, luego apriete suavemente con dos dedos.
2 Cómo proteger los senos de las mujeres embarazadas 1. Limpieza con agua tibia: las futuras madres deben frotar suavemente la piel de la areola y el pezón con agua tibia todos los días para limpiar las arrugas de la piel. Recordatorio: es mejor usar agua limpia al limpiar los pezones, porque el jabón, el gel de ducha y otros productos de limpieza destruirán la capa protectora de la superficie de la piel y harán que la superficie de la piel del seno se hinche, lo que no favorece la salud de los senos.
2. Tratamiento de las costras en los pezones: Si los pezones de la futura madre tienen costras, no quitar las costras, lo mejor es aplicar primero un poco de aceite vegetal (aceite de sésamo, aceite de maní o aceite de soja) y luego. Lávelos con agua después de que las costras se ablanden. Además, puedes cubrir el pezón con una gasa cuadrada de unos 10 cm de largo y empapada en grasa antes de acostarte. La costra dura se puede limpiar fácilmente al levantarte a la mañana siguiente.
3. Cuidado del pezón: El pezón durante el embarazo es un lugar muy frágil y sensible, pero también es el lugar donde el bebé toma la leche materna, por lo que para las futuras raciones del bebé el cuidado del pezón durante el embarazo también lo es. necesario. Se recomienda que las mujeres embarazadas se apliquen aceite de oliva o ungüento vitamínico en los pezones después de cada baño y froten suavemente el pezón y la zona circundante con el pulgar y el índice durante unos 5 minutos. Esto hará que la piel del pezón sea menos delicada y la lactancia posparto sea menos. doloroso.
3 ¿En qué deben prestar atención las mujeres embarazadas a la hora de limpiarse los pechos? 1. No se recomienda utilizar jabón y alcohol para limpiar el calostro. El calostro tiende a formar costras en los pezones. Primero debes suavizarlo con ungüento y luego probarlo con agua tibia. Si se limpia los pezones con jabón o alcohol antes del parto, el aceite secretado por las glándulas sebáceas alrededor de los pezones puede proteger la piel. Si los pezones están demasiado secos, son propensos a agrietarse y dañarse. Por lo tanto, no se recomienda a las mujeres embarazadas que planean amamantar que utilicen jabón y alcohol para limpiarse los senos.
2. Elige la ropa interior adecuada. Desde el embarazo hasta el parto, los senos de una mujer aumentan de tamaño aproximadamente dos tallas de copa. Sobre esta base, las mujeres embarazadas deben elegir un sostén más holgado para evitar la fricción entre un sostén demasiado apretado y el pezón, lo que hace que la tela de fibra ingrese al conducto mamario, lo que resulta en falta de leche o menos leche después del parto. Cuando las mujeres embarazadas eligen sujetadores, es aconsejable asegurarse de que los senos no estén comprimidos. Los diferentes tipos de sujetadores de maternidad deben reemplazarse a tiempo a medida que los senos cambian.
3. Elige el aceite de masaje adecuado. Las mujeres deben elegir un aceite de masaje seguro y adecuado que pueda usarse en los senos durante el embarazo. Utilizan sus palmas para envolver los senos desde el centro y realizan un masaje circular de adentro hacia afuera y de arriba a abajo. Repite el masaje de cinco a seis veces y luego cambia al otro lado. Con las palmas de las manos en forma de copa, empuje la carne suave del músculo pectoral mayor hacia el pecho, desde las axilas hasta el centro del pecho, repita de cinco a seis veces y luego cambie al otro lado.
4. Hazte un buen autoexamen de mamas. Las mujeres embarazadas deben realizarse autoexámenes de mama periódicamente para familiarizarse con su condición física. Más importante aún, pueden detectar enfermedades mamarias lo antes posible y dominar el autoexamen de mamas.
Por ejemplo, después de los cuatro meses de embarazo, algunas mujeres embarazadas de repente tendrán dos prendas mojadas en el pecho, y en ocasiones verán diminutos copos de piel blanca adheridos a sus pezones, e incluso algunos. De sus pezones pueden fluir gotas de líquido. Gotas de líquido blanco lechoso transparente o claro. Pero si la secreción es siempre un líquido negro, se recomienda acudir al hospital para un examen de la secreción o una exploración infrarroja de la mama.
4 ¿Cómo utilizan las mujeres embarazadas las compresas calientes para masajear sus senos? Sumerja una toalla limpia en agua tibia y limpie con movimientos circulares desde el centro del pezón hasta la areola. Túrnense para aplicar compresas calientes en ambos lados durante 15 minutos en cada lado y cooperen con los siguientes métodos de masaje:
1 Masaje circular: coloque las manos en la parte superior e inferior de los senos y masajee. toda la mama en dirección circular.
2. Masaje en espiral: Sujete el pecho con una mano y masajee el dedo índice y medio de la otra mano hasta el pezón en dirección espiral.
3. Masaje de acupresión: Abre las manos a ambos lados de los senos y aprieta desde los senos hasta los pezones.