Las mujeres se levantan temprano por la mañana y están de buen humor para correr.
2. Sonó el arma, salté y corrí con todas mis fuerzas, el viento aullando en mis oídos.
¡Hace más de un mes que no corro! Cuando tengas ganas de rendirte, convéncete de aguantar un poco más y descubrirás que puedes aguantar aún más.
Debería aprender a desahogar mi mal humor corriendo en lugar de que me afecte.
5. Si estás enfermo o tienes fiebre, debes insistir en correr y hacer ejercicio todos los días.
6. Aquellos que persigan la excelencia y disfruten del dolor se convertirán en los ganadores finales.
7. El ejercicio es realmente una cuestión de perseverancia. Cuando empieces a correr, llegarás a la cima en dos vueltas. Simplemente corre unas cuantas vueltas para completar cinco vueltas. ¡No se pueden agregar más!
8. Pierde peso y recoge tu cabello. Sigue corriendo y haciendo ejercicio y mejorarás cada vez más. Vamos.
9. Acuéstate temprano y levántate temprano, trabaja duro, desayuna, sigue corriendo y ponte expectativas.
10. Cada mañana, de camino a hacer jogging, puedo encontrarme con las mismas personas y hacer las mismas cosas. Quizás sea sólo costumbre y perseverancia.
11. Hace frío y muchos estudiantes se han puesto bufandas y gorros, pero todavía sienten frío: algunos de los estudiantes que corren tienen la espalda medio encorvada y el cuello encorvado, y Algunos respiraban para calentarse las manos de vez en cuando. De su boca salía aire blanco.
12. La intención original de fichar todos los días es curar el insomnio sin medicación. ¿Quién iba a imaginar que el insomnio empeoraría cada noche después de empezar a correr?
13. Hoy insisto en correr una hora cada mañana para hacer ejercicio. Sólo cuando estoy sano puedo disfrutar de la vida. ¡Hoy soy positivo y creo que todo se puede solucionar!
14. Me gusta correr porque no sólo puedo hacer ejercicio, sino también relajarme y contemplar el paisaje.
15. En el décimo día de carrera, no estoy tan sin aliento como el primer día, así que tengo que hacer el esfuerzo y seguir corriendo. Sin el original, quería dejar de correr.
16. No sólo nos permite salir de casa, sino que también nos ayuda a descubrir que podemos convertirnos en los mejores corredores y en las mejores personas que han pasado por dificultades.
17. Cuando me siento mal, tengo que desahogar mis sentimientos corriendo.
18. El emperador Qin descubrió una extraña medicina de la que el mundo se rió; si quieres vivir más, debes encontrarla a través del ejercicio.
19. La gente no deja de correr porque envejece;
20. Corre tan rápido como te persiguen.
Las mujeres se levantan temprano por la mañana y corren de buen humor (Parte 2) 21. Haz ejercicio y corre un rato todos los días para acercar mis pasos de ejercicio a ti.
22. He estado corriendo y escapando toda mi vida. Pensé que no me importaba porque nada es irremplazable. Hasta que te conocí, nunca quise correr. Eres insustituible y nunca eres la sombra de nadie.
23. Corre todo el camino y disfruta de la sensación de frescura y paz en el camino.
24. Corrí de un lado a otro en la cinta y nunca fallé. Las distancias aumentan y la gente se queda donde está.
25. Creo que correr libera energía negativa y absorbe energía positiva. Siempre que no estoy contento, correr es mi única forma de desahogarme. Cuando vuelva me sentiré mejor.
26. Espero que no llueva para poder seguir corriendo en lugar de jugar tenis de mesa con mis compañeros de cuarto toda la noche.
27. Había miles de formas de desgana, pero desde el momento en que me puse las zapatillas para correr, todas las sensaciones volvieron al instante. El cielo en Shanghai es realmente hermoso estos días.
28. Después de correr cinco meses, mis pantalones han engordado mucho. ¿Debo ser feliz, feliz o alegre?
29. Libera tus emociones corriendo. ¿Alguna vez has intentado correr y llorar al mismo tiempo?
30. “Bang, se encendió una bengala roja y los atletas vestidos con varias prendas en el campo salieron volando desde la línea de salida como nubes de colores.
31. Al recuperar mi propia velocidad, poco a poco descubrí que había ignorado mis propios pasos.
32 Después de dos días de ejercicio, muchos músculos de mis piernas y glúteos me duelen un poco. Realmente disfruto el dolor. los comentarios positivos que recibo del tiempo y el sudor.
33.La juventud es una fuerza increíble. Insta al cuerpo del joven a seguir corriendo hacia adelante.
Debes seguir andando en bicicleta y corriendo, de lo contrario alguien te superará por completo.
35. Sus movimientos son coordinados y potentes, volando rápidamente sobre el hielo, como dos golondrinas volando cerca del suelo, persiguiéndose sin ceder.
36. El proceso de ejecución es un proceso de mejora continua. Durante la carrera sentí fuertemente la vitalidad de la juventud. Por lo tanto, tengo que hacer esto en mi agenda diaria: por la mañana salgo a correr.
37. Correr también puede sustentar a una familia, y aquellos que saben correr siempre destacarán.
38. Correr no ejercita la condición física sino la fuerza de voluntad.
39. Cada día, correr es un gran interrogante.
40. La vida es ejercicio. La vida humana es movimiento.
Las mujeres se levantan temprano por la mañana y corren de buen humor (Parte 3) 41. Estudia mucho y sigue leyendo y corriendo todos los días. Acuéstate antes de las 23:30 y sigue cuidándote la piel.
42. Pero no puedo correr rápido y no puedo levantarme. Es como si tuviera una enorme roca atada a mis pies. Mi rostro estaba distorsionado, pero los vítores de mis compañeros de clase seguían siendo tan fuertes, tan llenos y llenos de amistosas bendiciones. Asimismo, los fuertes gritos de los profesores me conmovieron aún más. Subí mis pasos. Fueron mis profesores y compañeros de clase quienes me ayudaron a compartir la carga sobre mi espalda. Me hace correr más rápido.
43. La belleza original del running reside en su sencillez y elegancia.
44. Me enamoré del running. Voy al río todos los días después de cenar. ¡También debes hacer ejercicio regularmente!
45. La cinta de correr es carrera pasiva, mientras que la carrera al aire libre es carrera activa. Cuando hace mal tiempo al aire libre, la cinta de correr se puede utilizar como complemento de la carrera al aire libre, lo que le permite seguir corriendo.
46. Hay una razón para huir. Tienes tanto sueño todos los días que no puedes salir a desahogarte.
47. No quería huir hoy, así que me escapé.
48. El aire otoñal es fresco y correr es cada vez más cómodo. No es necesario reponer agua durante la divertida carrera de 16 km.
49. En el segundo día de adelgazamiento, vamos, vamos, levántate a las cinco de la mañana, haz ejercicio media hora y luego corre una hora por la noche.
50. La semana pasada fue un poco errática. ¡Necesito hacer ejercicio, correr, nadar, bailar y moverme!
51. Correr siempre ha sido mi peor modalidad. Tengo que correr 4 minutos sólo 800 metros. Yo corro despacio, pero tú caminas rápido. No es de extrañar que no pueda alcanzarte.
52. He tenido algunos problemas con mi dieta y descanso recientemente, y mi peso ha excedido el rango estándar. Mañana seguiré corriendo y haciendo ejercicio.
53. Si te sientes tan deprimido, ¡sigue corriendo! ¡Vamos por ti mismo!
54 Al igual que correr, no puedes perseguir a la persona que quieres perseguir y no puedes esperar a la persona que quieres esperar. Sólo tú conoces este sentimiento de impotencia.
55 No es que dejes de correr porque seas viejo, sino que empiezas a envejecer porque no corres.
56. Sigue leyendo todas las noches y sal a caminar o correr todas las mañanas para animarte y enriquecer tu vida cada día.
57. En los últimos días me han acosado desconocidos que circulaban por la misma carretera. Quizás solo una pequeña charla. Vengo a correr muy tarde todos los días. En este caso, no siento mucho calor por dentro.
58. ¡Corre 150 veces y registra! Hoy es el primer día 9 de marzo y ha llegado la época más fría. Me gusta cada vez más la sensación de la niebla blanca en la boca y el sol invernal en la cabeza.
59. Ajusta tu respiración rítmicamente mientras corres, inhala en cinco pasos, exhala en cinco pasos, suda y empapa tu ropa.
60. Tres expectativas: no beber té con leche, seguir corriendo y tratar de tenerlo en mente.
Levántate temprano, corre y publica en Moments.
Levántate temprano y corre a hacer amigos (Parte 1) 1. La juventud es una especie de carrera. ¡Amigos! Aprecia la juventud.
2. No sólo nos permite salir de casa, sino que también nos ayuda a descubrir que podemos convertirnos en los mejores corredores y las mejores personas que han pasado por dificultades!
3. De repente me di cuenta de que cuando corría casi hasta la muerte, nadie me animaría.
Correr no es una competición con los demás, sino una batalla con uno mismo.
5. Corre todo el camino y disfruta de la sensación de frescura y tranquilidad a lo largo del camino. La velocidad no es rápida. Ajusta tu respiración rítmicamente, inhala en cinco pasos y exhala en cinco pasos. Tu ropa quedará empapada.
6. El aire otoñal es fresco y correr es cada vez más cómodo. No es necesario reponer agua durante la divertida carrera de 16 km.
7. Para adelgazar al día siguiente, vamos, vamos, levántate a las cinco de la mañana, haz ejercicio media hora y luego corre una hora por la noche.
8 Me gusta correr, me gusta experimentar los baches al correr, me gusta sudar como lluvia al correr, me gusta respirar libre y rápidamente, me gusta escuchar el canto de los pájaros en mis oídos, me gusta. pensamientos Me gusta la brisa fresca en mis oídos, la suavidad y la alegría al correr.
9. Libera tus emociones corriendo. ¿Alguna vez has intentado correr y llorar al mismo tiempo?
10. Puedes desahogar tus emociones corriendo.
11. Es genial seguir corriendo. Sólo una cosa: mi salud está mejorando. La clave es que tengo más paciencia al leer que antes.
12. Si quieres hacerte más fuerte, ¡corre! Si quieres mantenerte saludable, ¡corre! Si quieres ser inteligente, ¡corre!
13. ¡Es el día número 100! ¡Espero vivir cada vez más joven!
14. Con el disparo del árbitro, los atletas saltaron de la línea de salida y se lanzaron hacia adelante como flechas. Se negaron a ceder el uno al otro y el polvo de la pista volaba como la marea creciente del mar.
15. Las personas siempre tienen que aprender a cambiar y mejorar. ¡No desperdicies comida y sigue corriendo!
16. Las personas no dejan de correr porque envejecen;
17. La intención original de fichar todos los días es curar el insomnio sin medicación. ¿Quién iba a imaginar que el insomnio empeoraría cada noche después de empezar a correr?
18. Sigue corriendo en los días caninos del verano, definitivamente es un verdadero amor por correr.
19. El proceso de ejecución es un proceso de mejora continua.
20. Correr es una actitud positiva ante la vida.
Levántate temprano, sal a correr y publica en Momentos (Parte 2) 21. Me siento gradualmente cansado desde la mañana hasta la noche. Simplemente sal a correr por la noche para desahogarte. ¡Es realmente importante salir de casa!
22. Me gusta correr. Cuando estoy de mal humor, ¡prefiero correr como una forma de desahogar mi ira!
23. Enamorarse es como correr. No siempre se puede esperar que un chico tenga el mismo ritmo que cuando empezó.
24. La sed dura sólo un momento, el cansancio dura sólo un momento, pero la gloria dura toda la vida.
25.Corre rápido. Últimamente siento muy baja autoestima. Que toda mi infelicidad se desahogue corriendo.
26. Cuando salieron corriendo de la línea de salida, varios atletas seguían corriendo codo con codo, casi en línea recta, pero en un abrir y cerrar de ojos la distancia se ensanchó formando una curva irregular.
27. ¡Estoy tan deprimido que quiero seguir corriendo! ¡Vamos por ti mismo!
28. Incluso si te lo pierdes, aún puedes aterrizar entre las estrellas.
29. El primer día de carrera, fíjate un pequeño objetivo, corre durante dos semanas y cómprate unos auriculares Bluetooth.
30. La belleza original del running reside en su sencillez y elegancia.
31. Después de correr durante 30 minutos, estaba cubierto de sudor. Pero me siento muy cómodo. ¡Este es mi día número 54 corriendo!
32. Alguien me dijo una vez que correr es el ejercicio más sencillo, simplemente repitiendo la misma acción. Estoy fácilmente de acuerdo con él. Tenía razón, pero cada vez que me sentaba en el césped sin aliento después de correr, apretaba los dientes ante su tono relajado y desdeñoso.
33. Yo también soy una persona común y corriente. Correr también es mi vida. Debería tener esto en mi vida.
34. Había miles de formas de desgana, pero desde el momento en que me puse las zapatillas para correr, todas las sensaciones volvieron al instante. El cielo en Shanghai es realmente hermoso estos días.
35. El cansancio no me detendrá, pero me detendré después de cruzar la línea.
36. Correr es la mayor metáfora de la vida, porque sin esfuerzo no se gana.
37. La vida es una bicicleta que circula por un terreno árido y sin caminos. Serás feliz cuando no haya obstáculos.
38. Cree en ti mismo, conócete, niégate a ti mismo y sé una persona humilde.
39. No quería huir hoy, así que me escapé.
40. Hace buen tiempo. Obtuve el pase para correr y me culpé por levantarme demasiado tarde para llevar a los niños a la escuela. ¡Hacía mucho tiempo que no corría una distancia tan corta!
Levántate temprano y corre y haz amigos (3) 41. Correr es siempre mi peor evento. Tengo que correr 4 minutos sólo 800 metros. Yo corro despacio, pero tú caminas rápido. No es de extrañar que no pueda alcanzarte.
42. Voló hacia arriba, sus piernas subían y bajaban mecánicamente como un péndulo, y luego subían y bajaban de nuevo.
43.¿Por qué te sientes cansado? ¡Porque sigues poniéndote en la cinta! ¿Por qué no intentas hacer yoga con una pelota grande?
44. Corrí de un lado a otro en la cinta y nunca fallé. Las distancias aumentan y la gente se queda donde está.
45. Si puedes huir, no te vayas. Si no puedes caminar, gatea. no rendirse nunca.
46. En los últimos días, me han abordado desconocidos que circulaban por la misma carretera. Quizás solo una pequeña charla. Vengo a correr muy tarde todos los días. En este caso, no siento mucho calor por dentro.
47. El día más bonito es salir a caminar por la mañana, comer al volver, leer un libro al mediodía y echar una siesta tranquila.
48. Una hora de entrenamiento personal + media hora de aeróbic. Estoy ocupado en el trabajo y estoy irritable. El ejercicio puede liberar estrés y hacerme feliz.
49. El sol es nuevo cada día, y el nuevo sol siempre nos da nueva esperanza. Aunque nos hayamos jubilado, también tenemos que luchar, luchar y crear como jóvenes. También necesitas cantar, bailar y correr.
50. Al principio, para perder peso, organizaba a mis colegas para que corrieran en el cuerpo celeste de abajo todos los días después del trabajo. Correr puede ser parte de la cultura de la empresa, con autodisciplina y positividad, y el coraje para aceptar desafíos, también puedes usar ropa deportiva atractiva y disfrutar de la sensación del sudor empapando el chaleco y la brisa fresca barriendo la piel; . Tal vez sea porque no tengo charla (gu), pero anhelo el alimento de estos puntos. Me encanta correr y espero seguir corriendo.
51. La creencia de que hay que ganar hay que prepararla, de lo contrario será inútil.
52. Me gusta correr porque no sólo puedo hacer ejercicio, sino también relajarme y disfrutar del paisaje.
53. Trabajar solo, vivir solo, correr solo y conducir solo son cosas felices.
54. Tengo muchas preguntas como todos. En la línea de salida, todos somos cobardes.
55. Hay una razón para huir. Tienes tanto sueño todos los días que no puedes salir a desahogarte.
56. El mejor día es salir a correr por la mañana, comer al volver, leer un libro al mediodía y echar una siesta tranquila.
57. Hoy insisto en correr una hora cada mañana para hacer ejercicio. Sólo cuando estoy sano puedo disfrutar de la vida. ¡Hoy soy positivo y creo que todo se puede solucionar!
58. Aquellos que persiguen la excelencia y disfrutan del dolor se convertirán en los ganadores finales.
59. Para llegar a la meta, debes probar muchas rutas diferentes.
60. Si no quieres convertirte en un mar gordo, sigue corriendo.
Levántate temprano y pon un despertador para sonar en el círculo de amigos.
Levántate temprano y pon un despertador para que suene en Momentos (Parte 1). Si puedes huir, no te vayas. Si no puedes caminar, gatea. no rendirse nunca.
2. Ir de compras a la calle de los snacks con el pretexto de correr todos los días y no engordar.
3. ¡El primer día del check-in, espero vivir cada vez más joven!
Debes seguir andando en bicicleta y corriendo, de lo contrario alguien te superará por completo.
5. Sigue corriendo durante el cuarto día y sáltate la cena durante el cuarto día. Si lo sigues, perderás peso y tu fuerza física aumentará.
6. Hay una razón para huir. Estás atrapado todos los días y no puedes escapar para desahogarte.
7. La mejor carrera es cuando encuentras un toque perdido hace mucho tiempo en un lugar extraño. Corriendo solo, libre y sin restricciones. Un día, ponte las zapatillas para correr, anímate y corre lo más lejos que puedas.
8. Qin Huang descubrió una medicina mágica que ha sido una broma durante miles de años; si quieres vivir más, debes buscarla a través del ejercicio.
9. Me gusta correr y puedo plantear muchas preguntas mientras corro.
10. Mi carrera es más que un simple ejercicio físico. En cierto sentido, también es una responsabilidad, una necesidad de vida o una búsqueda espiritual.
11. Hoy, Xiao Ming ganó el primer lugar en la competencia de carrera y estaba muy feliz.
12. Sigue corriendo durante la segunda semana, todavía 3 kilómetros, mitad corriendo y mitad caminando.
13. Es genial ver cómo corres de espaldas a la felicidad después de tantos años.
14. Ajusta tu respiración rítmicamente mientras corres, inhala en cinco pasos, exhala en cinco pasos, suda y empapa tu ropa.
15. Correr me hace entender que la vida es como una maratón.
16. La mejor actitud para correr: No sobreestimes los beneficios de correr, y no subestimes los peligros de las lesiones.
17. Corrió unos pasos hacia adelante, alcanzó el pedal, pateó con fuerza y arqueó el cuerpo con fuerza al mismo tiempo. Mueve los brazos hacia atrás, salta hacia adelante como un tigre que se abalanza sobre su comida y luego cae suavemente sobre la suave arena.
18. En el camino de la vida, todos corremos, siempre perseguimos a algunas personas y siempre somos superados por algunas personas.
19. Corro, me pongo de cabeza y salto todos los días. Es muy cómodo. Puedo perseverar y bailar.
20. Correr es un proceso soportante: sólo los corredores pueden comprender el cansancio físico del camino, la lucha interior y el cansancio al llegar a la meta.
Levántate temprano y pon un despertador para que suene en Momentos (Parte 2) 21. Cuando estés de buen humor, corre a celebrar, y cuando estés de mal humor, corre para desahogarte. ¡Empieza a correr y gana!
22. Las personas siempre tienen que aprender a cambiar y mejorar. ¡No desperdicies comida y sigue corriendo!
23. Si estás de mal humor, sólo puedes desahogarte corriendo.
24. La reciente carrera divertida trajo consigo la agradable brisa fresca, el tentador aroma del osmanthus perfumado y los puestos de barbacoa, brochetas a la parrilla y apestosos puestos de tofu al borde de la carretera.
25. ¡Se lanza oficialmente el plan deportivo! ¡Corre al menos media hora todos los días! Meta: ¡Controla tu peso a menos de 90 libras!
26. No podía dormir, así que me levanté y corrí. Me gustan los deportes. El ejercicio me hace feliz.
27. La luz que nos ciega se nos oscurece en el tiempo. Cuando despertamos, se acerca el amanecer. Aún queda mucho tiempo. El sol es una estrella de la mañana.
28. El moca tiene muchas calorías. No quiero perder dos horas en la cinta bebiendo esto.
29. En este momento suelo pensar en hacer ejercicio, así que inmediatamente empiezo a correr.
30. Yo también soy una persona común y corriente. Correr también es mi vida. Debería tener esto en mi vida.
31. Cuando estás roto, quieres correr, porque correr puede evaporar el exceso de agua en el cuerpo, por lo que es menos probable que derrames lágrimas.
32. Una acción dura 15 minutos al día, lo que equivale a correr una hora. maravilloso. Compártelo con todos nuevamente.
33. Correr también puede sustentar a una familia, y aquellos que saben correr siempre destacarán.
34. Ninguna póliza de seguro puede comprarte un buen cuerpo.
35. Quiero tomarme unas vacaciones, verano, sol, jugar en el agua, sudar, reír y correr.
36. ¡Es el día número 100! ¡Espero vivir cada vez más joven!
37. Cuando no estés contento, sal a correr, juega al baloncesto, suda un poco y serás feliz.
38. Cualquiera que corra habitualmente lo sabe. Esa supuesta carrera vigorosa no durará para siempre. Cuanto más corría, más dolorido y entumecido me volvía.
39. Fue tu duro entrenamiento en la oscuridad lo que te hizo brillar en la pasarela.
40. Corriendo solo por el patio de recreo, me siento muy tranquilo. Sé que he aprendido a nadar en este río solitario.
Levántate temprano y pon un despertador para que suene en el círculo de amigos (Capítulo 3) 41. Sigue corriendo. Después de comer en exceso, debería sentir dolor de corazón. Realmente no sé cuánto tiempo más podré seguir.
42. Últimamente he estado bajo mucha presión y me siento inexplicablemente irritable. Sería mucho mejor salir a correr para desahogarse.
43. Mientras una persona tenga fuerza de voluntad, podrá trascender su entorno.
44. Lo único que puedo hacer en esta vida es correr y ganar dinero. Es imposible que te guste una sola persona.
Donde los dulces pájaros cantan, las serpientes venenosas silban.
46. Después de correr durante 30 minutos, estaba cubierto de sudor. Pero me siento muy cómodo. ¡Este es mi día número 54 corriendo!
47. El proceso de ejecución es un proceso de mejora continua. Durante la carrera sentí fuertemente la vitalidad de la juventud. Por lo tanto, tengo que hacer esto en mi agenda diaria: por la mañana salgo a correr.
48. La gente no deja de correr porque envejece;
49. Estoy de mal humor y no sé cuándo terminará. Odio mi situación actual y es hora de cambiarme. Empieza corriendo todos los días.
50. El proceso de ejecución es un proceso de mejora continua.
51. Después de empezar la carrera divertida, la gente suele decir que correr tan tarde afectará el sueño. Luego, cuando me quedé dormido profundamente, todavía estaban jugando en sus teléfonos y navegando por Weibo.
52. Alguien me dijo una vez que correr es el ejercicio más sencillo, simplemente repitiendo la misma acción. Estoy fácilmente de acuerdo con él. Tenía razón, pero cada vez que me sentaba en el césped sin aliento después de correr, apretaba los dientes ante su tono relajado y desdeñoso.
53. Correr es una forma clásica de conocerse a sí misma, comprenderse y ganar independencia.
54. Corre todo el camino, disfruta de la sensación de frescura y tranquilidad en el camino, la velocidad no es rápida, ajusta tu respiración rítmicamente, inhala en cinco pasos y exhala en cinco pasos, el sudor caerá y tu la ropa quedará empapada.
55. Corrí de un lado a otro en la cinta y nunca me quedé sin ella. Las distancias aumentan y la gente se queda donde está.
56. Lo creas o no, probablemente tengas razón.
57. La juventud es como una campana atada a nuestros brazos. Ella hará dulces sonidos sólo si seguimos corriendo.
58. Me gusta correr porque puedo tomar fotografías. Solía ir corriendo al trabajo, pero ahora tengo tiempo libre y encuentro que la naturaleza es tan hermosa.
59. Llevo corriendo unas dos semanas. Aunque no puedo correr todos los días, básicamente lo hago cuando tengo tiempo.
60Ver correr el atardecer todos los días también es una especie de felicidad.
Levántate temprano en julio, corre, haz ejercicio y publica frases en Momentos.
Levántate temprano en julio para hacer ejercicio y publicar en WeChat Moments (Parte 1) Frase 1. Zancadas largas, velocidad constante, puños huecos e incluso respirar son habilidades para correr. Además, no haga una pausa en el medio, mantenga la punta de la lengua contra los dientes frontales superiores al respirar por la boca, etc. El profesor dijo muchas cosas, pero realmente no sé qué se usa realmente en la práctica, al menos no todo.
2. Correr es un proceso, un proceso de disfrute. Todos los amigos se tendieron a correr, se bañaron con el primer rayo de sol de la mañana, aspiraron con avidez la fragancia de la hierba y sintieron la vitalidad del rocío. Corramos juntos y demos a la vida otro color brillante.
Me comprometí a no ser un oficinista grasiento que se sienta frente a la computadora todos los días. Empezar a correr todos los días.
4. Cree en ti mismo, conócete, niégate a ti mismo y sé una persona humilde.
5. Correr es una actitud positiva ante la vida.
6. Qin Huang descubrió una medicina mágica que ha sido una broma durante miles de años; si quieres vivir más, debes buscarla a través del ejercicio.
7. El día más bonito es salir a caminar por la mañana, comer al volver, leer un libro al mediodía y dormir hasta tarde.
8. Lo que más me enorgullece en los últimos dos años es: persistir en correr. Después de todo, soy un amante de tres minutos.
9. Hace frío, y muchos estudiantes se han puesto bufandas y gorros, pero todavía sienten frío: algunos de los estudiantes que corren tienen la espalda medio encorvada y el cuello encorvado, y otros están. Respirando de vez en cuando para calentarse las manos, salía aire blanco de su boca.
10. ¡Es el día número 100! ¡Espero vivir cada vez más joven!
11. Tres expectativas: no beber té con leche, seguir corriendo y tenerlo en mente.
12. ¡El primer día de check-in, espero vivir cada vez más joven!
13. Corre por el parque y deja a un lado la irritabilidad repentina. Simplemente corre y suelta.
14. El día más bonito es salir a correr por la mañana, comer al volver, leer un libro al mediodía y dormir hasta tarde.
15. El moca tiene muchas calorías. No quiero perder dos horas en la cinta bebiendo esto.
16. Si estás enfermo o tienes fiebre, debes insistir en correr y hacer ejercicio todos los días.
17. La juventud es como dos campanas, atadas a nuestros brazos. Ella hará dulces sonidos sólo si seguimos corriendo.
18. Correr es un deporte constante. ¡Correr solo puede ejercitar mejor tu voluntad! No seas perezoso. ¡vamos!
19. Me gusta correr. Cuando estoy de mal humor, ¡prefiero correr como una forma de desahogar mi ira!
20. Insiste en registrarte y correr los fines de semana y disfrutar del mundo que otros no pueden alcanzar.
Levántate temprano en julio, corre, haz ejercicio y publica en WeChat Moments (Capítulo 2) 21. ¡No moriré si corro, pero quiero morir si no corro!
22. Algunas emociones insoportables pueden desahogarse corriendo.
23 Me gusta correr, me gusta experimentar los baches al correr, me gusta sudar como lluvia al correr, me gusta respirar libre y rápidamente, me gusta escuchar el canto de los pájaros en mis oídos, me gusta. pensamientos Me gusta la brisa fresca en mis oídos, la suavidad y la alegría al correr.
24. Corre con alegría, escucha con el corazón, desarrolla con el pensamiento, esfuérzate con el trabajo, mide con las metas y vive con mucho amor.
25. Correr es un proceso de autoconocimiento y liberación. ¡Sigue así y descubrirás que lo que amas es el deporte en sí!
26. La creencia de que debes ganar debe estar preparada, de lo contrario será inútil.
27. Después de diez días, la herida finalmente sanó rápidamente y comencé a correr de nuevo. Logré registrarme con éxito en mi primer día.
28. Corriendo solo en el patio de recreo, me siento muy tranquilo. Sé que he aprendido a nadar en este río solitario.
29. Debes seguir andando en bicicleta y corriendo, de lo contrario serás completamente superado por alguien.
30 Es como un caballo maduro, corriendo salvajemente con la cabeza gacha: la zancada es simétrica, la frecuencia es compacta, el pedaleo es potente y la cintura está relajada: todo el movimiento es elegante y elegante. elástico.
31. Leer, correr, aplicar mascarillas y remojar los pies todos los días se han convertido en mi estilo de vida. En ocasiones cocinar también es un placer.
32. Últimamente he estado bajo mucha presión y me siento inexplicablemente irritable. Sería mucho mejor salir a correr para desahogarse.
33. La clave para el envejecimiento de huesos y músculos es hacer más ejercicio.
34. El proceso de ejecución es un proceso de mejora continua.
35. Antes tenía tres aficiones: el deporte y la lectura, y te quiero; ahora tengo tres hábitos: el deporte, la lectura y extrañarte.
36. Voló hacia arriba, sus piernas subían y bajaban mecánicamente como un péndulo, y luego subían y bajaban de nuevo.
37. La belleza original del running reside en su sencillez y elegancia.
38. No sólo nos permite salir de casa, sino que también nos ayuda a descubrir que podemos convertirnos en los mejores corredores y las mejores personas que han pasado por dificultades.
39. No es difícil para una persona insistir en correr durante una semana, y no es difícil insistir en aprender inglés durante unos días. Lo difícil es desarrollar buenos hábitos y mantenerlos durante siete u ocho meses, un año o incluso más.
40. Libera tus emociones corriendo. ¿Alguna vez has intentado correr y llorar al mismo tiempo?
Levántate temprano en julio, corre, haz ejercicio y publica en WeChat Moments (el tercer artículo) 41. Todo lo que hago es correr en mi propio vacío cómodo y silencio nostálgico inventado, lo cual es algo hermoso, sin importar lo que digan los demás.
42. ¡Deja que la soledad más feroz te acompañe en tu viaje corriendo!
43. La ventaja de correr es que puedes expresar tu ira en sudor y aumentar tu velocidad.
44. Estudia mucho, lee y corre todos los días, acuéstate antes de las 23:30 y cuídate la piel.
45. Sigue corriendo todos los días, acuéstate temprano y levántate temprano. Soy la chica más hermosa. Buenas noches a todos. Mañana también es un día que requiere mucho trabajo.
46. Correr es un deporte aburrido y solitario. Nadie puede obligarte a jugar. Tienes que encender el fuego en tu corazón y lo mantendrás todo el tiempo que quieras.
47. Llevo corriendo unas dos semanas. Aunque no puedo correr todos los días, básicamente lo hago cuando tengo tiempo.
48. Correr todos los días es como una pajita que me salva la vida. No lo dejes atrás ni dejes de ejecutarlo cuando estés ocupado. Si dejo de correr cuando estoy ocupado, nunca podré correr.
49. Correr no ejercita la condición física sino la fuerza de voluntad.
50. Ejercicio significa perseverancia. Debido a la carrera, el número de pasos hoy ha superado los 20.000.
51. Cada día, correr es un gran signo de interrogación.
52. Ajusta tu respiración rítmicamente mientras corres, inhala en cinco pasos, exhala en cinco pasos, suda y empapa tu ropa.
53 No es que dejes de correr porque envejeces, sino que empiezas a envejecer porque no corres.
54. Que lleve mi felicidad a cada amigo.
55. Si puedes conquistar tu mente, el resto de tu carrera te resultará mucho más fácil.
56. Correr no es una competición con los demás, sino una batalla con uno mismo.
57. Los atletas estaban todos de muy buen humor, con el viento soplando bajo sus pies y volando hacia adelante como flechas fuera de la cuerda.
58. Correr es un ejercicio excelente, y las personas deben desarrollar el hábito de caminar y correr.
59. Cualquiera que corra habitualmente lo sabe. Esa supuesta carrera vigorosa no durará para siempre. Cuanto más corría, más dolorido y entumecido me volvía.
60. Correr solo, libre y sin restricciones.
Un día, ponte las zapatillas para correr, anímate y corre lo más lejos que puedas.