Es mejor que las mujeres beban más té negro. ¿Por qué? ¿Cuáles son los beneficios de beber té negro para las mujeres?
¿Cuáles son los beneficios de beber té negro para las mujeres? 1. El té negro contiene teaflavinas y tearubiginas, que pueden eliminar el ozono. El aumento de ozono en el cuerpo puede provocar la proliferación de manchas de la edad y melanocitos, y también puede provocar cáncer, hipertensión arterial, accidentes cerebrovasculares y diabetes.
2. Las catequinas del té negro tienen un efecto desodorizante y pueden prevenir el mal olor bucal. La primavera es la estación de las citas. ¿Por qué no llevarle una botella de té negro a tu hermosa chica para eliminar el mal aliento y aumentar la tasa de éxito de tu cita?
3. La cafeína del té negro puede afectar el centro nervioso, aliviar la fatiga y eliminar el estrés laboral. Después de beber té negro, te sentirás relajado y relajado, y tu cuerpo y mente liberarán el estrés.
4. El té negro puede embellecer los dientes. Las catequinas y teaflavinas del té negro pueden prevenir las manchas en los dientes y los "taninos del vino tinto" contenidos en el té negro contienen flúor, que puede fortalecer la superficie de los dientes.
5. Se ha demostrado que las antocianinas del té negro matan a Trichophyton albicans y pueden usarse para tratar la tiña del pie. En este sentido, las mujeres tímidas quieren mucho. Frotar sus pies con restos de té negro empapados tiene un efecto agradable.
6. Las catequinas del té negro pueden esterilizar, inhibir la actividad de los virus de la influenza y evitar el mal humor; también pueden inhibir la acción y reproducción de los virus del resfriado. Algunos estudios han descubierto que hacer gárgaras con té negro todos los días puede prevenir resfriados y gripe.
El mejor horario para que las mujeres beban té negro es de 7:00 am a 12 pm El horario más adecuado para que las mujeres tomen té negro es: después de un día y una noche de metabolismo basal, el cuerpo pierde. mucha agua y luego el contenido de sangre es relativamente alto. Beber una taza de té no solo puede reponer agua a tiempo, sino también diluir la sangre por la noche y reducir la frecuencia cardíaca, lo cual es muy beneficioso para las personas mayores. No bebas té fuerte. Beba té para no dañar la sensible mucosa gástrica por la mañana. No beba té con el estómago vacío. Debido a que el té contiene cafeína, el ayuno hará que el estómago digiera y absorba demasiada cafeína, lo que provocará efectos secundarios como pánico, micción frecuente y urgencia. Con el tiempo, seguirá afectando la digestión y absorción de vitamina B2 del cuerpo.
Preguntas frecuentes sobre el consumo de té entre las mujeres. Aunque el té tiene buenos efectos para el cuidado de la salud, no se puede beber siempre. ¡Las mujeres, en particular, deben prestar especial atención para prevenir el deterioro físico! Las etapas en las que las mujeres no son aptas para beber té se dividen en:
1. Durante la menstruación
Durante el período menstrual, la sangre menstrual consume una gran cantidad de hierro del organismo. En este momento, las mujeres deben complementar más frutas y verduras con suficiente contenido de hierro, como brócoli, uvas rojas, frutas, etc. El té contiene un 50% de ácido tánico, que dificultará la digestión y absorción del hierro por la mucosa intestinal, reduciendo en gran medida el nivel de absorción de hierro. Puede fusionarse fácilmente con el hierro del quimo o con el hierro de los medicamentos tonificantes de la sangre en el tracto gastrointestinal. , provocando precipitaciones.
2. Embarazo
Generalmente, el contenido de cafeína en el agua de té fuerte alcanza el 10%, lo que aumentará la producción de orina, la frecuencia cardíaca y la frecuencia cardíaca de las mujeres embarazadas, aumentando la carga sobre el cuerpo. El corazón y los riñones de las mujeres embarazadas, y facilitan la intoxicación por el embarazo. Las mujeres embarazadas deben intentar no beber té.
3. Lactancia
Porque si bebes mucho té durante este periodo, la alta concentración de ácido tánico que contiene el té será digerido y absorbido por la mucosa, perjudicando al organismo. sistema de circulación sanguínea del seno, inhibiendo así el metabolismo de la leche conduce a un metabolismo de la leche insuficiente. La cafeína del té penetrará en la leche materna, afectando indirectamente al bebé y siendo perjudicial para su salud.
4. Durante la menopausia femenina
Además de los mareos y la debilidad general, a veces los latidos del corazón se aceleran, el mal humor y la calidad del sueño son deficientes. Si bebes mucho té, esta enfermedad se agravará. ¡Las personas a las que les gusta beber té deben tener cuidado durante este período especial para evitar daños al cuerpo!
Son muchos los beneficios que tiene para las mujeres beber té negro, entre ellos calentar el estómago, perder peso y reducir los lípidos, diuresis y refrescante. Pero las mujeres deben prestar atención a la hora en que beben té y tener cuidado de no beber té en momentos especiales. Según la introducción detallada de este artículo, espero ayudar a todos a beber té negro de forma más saludable y a mantener la salud.