¿Qué puntos de acupuntura son adecuados para que las mujeres embarazadas realicen masajes?

Si las mujeres embarazadas se sienten incómodas durante el embarazo, también pueden aliviarse mediante masajes. Sin embargo, debido a la condición física especial de las mujeres embarazadas, se debe prestar especial atención al masaje. Las mujeres embarazadas también pueden masajear puntos de acupuntura en su cuerpo para mejorar algunas reacciones adversas durante el embarazo e incluso mejorar su resistencia. Si las náuseas matutinas son muy intensas durante el embarazo, puedes masajear el punto Neiguan.

El punto Neiguan está dos pulgadas por encima de la primera línea horizontal en el interior de la muñeca. No uses demasiada fuerza al masajear, solo usa los pulgares para masajear suavemente. Si te duele la cabeza, puedes masajear la punta de bambú, que es donde están las cejas. Masajear el punto Zuzhu puede mejorar el insomnio, aliviar los dolores de cabeza y mejorar la calidad del sueño. Durante el embarazo, las mujeres embarazadas suelen experimentar calambres o edema en las pantorrillas. En este momento, pueden masajear el punto Taichong cerca de la unión entre el dedo gordo y el segundo dedo. Es mejor que otra persona masajee esta zona, ya que esto puede ejercer presión sobre el abdomen.

Muchas mujeres embarazadas suelen sufrir dolores de espalda debido a los cambios en la forma del cuerpo durante el embarazo. En este momento, puede masajear el punto Shenshu. El punto Shenshu está en la parte inferior de la cintura. Si no le conviene masajearlo usted mismo, puede pedirle a su familia que lo haga por usted. No uses demasiada fuerza al masajear. Si quieres potenciar la resistencia de la mujer embarazada, puedes masajear suavemente tu rostro. El masaje facial frecuente puede mejorar el metabolismo del cuerpo y dragar los ganglios linfáticos. Sin embargo, al masajear la cara, asegúrese de lavarse las manos antes de masajear, de lo contrario provocará acné en la cara.

Si tienes rigidez en el cuello debido a la falta de sueño, también puedes masajear el punto Fengchi, que es muy eficaz para tratar problemas de la columna cervical. El masaje también se puede utilizar para el dolor de hombros y las molestias cervicales, y también puede aliviar el dolor muscular causado por el estudio y el trabajo. Mientras presiones suavemente la parte posterior de tu cuello con tus dedos grandes y aguantes un rato, sentirás que tus hombros y cuello están significativamente relajados.