¿Pueden las mujeres embarazadas comer muslos de pollo ilimitados?
Las patas de pollo son un tipo de alimento apto para todas las edades. Son la carne desde las patas hasta las patas y la raíz de las patas. La carne es bastante dura al comerla con la piel. El contenido es relativamente alto. También es la parte con mayor contenido de hierro en todo el pollo. Las mujeres embarazadas pueden comer muslos de pollo, pero deben prestar atención a la cantidad. Si son muslos de pollo fritos que se venden afuera, tenga cuidado de comer menos.
Fortalecer el cuerpo
La carne de muslo de pollo tiene una alta digestibilidad y es fácilmente absorbida y utilizada por el cuerpo humano. Puede mejorar la fuerza física y fortalecer el cuerpo.
Mejora de la inmunidad
Las patas de pollo son ricas en proteínas, vitamina A, calcio, magnesio, potasio y otros minerales y oligoelementos que pueden calentar el cuerpo, nutrir el qi y reponerlo. esencia y médula Tiene el efecto de beneficiar los cinco órganos internos y reponer las deficiencias. Las madres embarazadas pueden mejorar su inmunidad tomándolo con moderación.
Promover el desarrollo fetal
La carne de pierna de pollo contiene fosfolípidos que desempeñan un papel importante en el crecimiento y desarrollo humano. Es una de las fuentes importantes de grasas y fosfolípidos en la estructura y la dieta china. Es bueno para la cavidad abdominal. Existen ciertos beneficios para el desarrollo de los bebés de mediana edad.
Personas que comen con precaución
Personas resfriadas y con fiebre
Las patas de pollo son planas, cálidas y de sabor dulce. Entran en los meridianos del bazo y del estómago. Aunque pueden reponer el qi y la esencia, se agrega con tuétano, pero no es apto para personas con resfriados y fiebre, porque la carne de muslo de pollo contiene más grasa y es grasosa, lo que puede aumentar el fuego.
Aquellos con un fuerte fuego interno
La carne de pierna de pollo es de naturaleza cálida cuando se come junto con la piel, contiene más grasa y es grasosa, lo que es fácil de generar fuego interno. Por tanto, aquellos con un fuerte fuego interno No es apto para el consumo. Además, no es apto para personas con exceso de yang hepático, forúnculos en la piel, estreñimiento, etc.
Notas
Cómo elegir
La piel de la pierna de pollo fresca es de color blanco claro, los músculos son fuertes y elásticos, secos e inodoros, y se pueden cocinar rápidamente presionando suavemente con las manos Recuperación: La piel de las patas de pollo rancias es de color gris claro o amarillo, los músculos son suaves y hay un ligero olor. Presionarlas con las manos puede dejar marcas obvias.
Cómo almacenar
Cuando las familias almacenan las piernas de pollo, primero pueden envolverlas en una envoltura de plástico. Esto puede evitar que el agua de las piernas de pollo se pierda y se vuelva seca y desagradable. , y luego coloque las piernas de pollo en el lugar más frío del refrigerador para mantenerlas frescas. Generalmente pueden permanecer frescas durante 2 o 3 días.