¿Cuáles son los efectos secundarios de la lecitina de soja?

La lecitina de soja puede provocar efectos secundarios como náuseas, dolor abdominal, diarrea, dolor de cabeza, dificultad para respirar, asma, vómitos y mareos. También puede provocar indigestión leve, heces blandas y fenómenos de aumento de peso importante. . Los efectos secundarios son causados ​​por el consumo excesivo de lecitina y las personas con sistemas inmunológicos débiles son más susceptibles.

Información ampliada:

Las personas deben prestar atención al comer Después de estar en un ambiente tenso y bajo diversas presiones durante mucho tiempo, suelen presentar ansiedad, irritabilidad, etc. A menudo se les llama Para la neurastenia, la suplementación regular con lecitina permitirá que los nervios del cerebro reciban suplementos nutricionales oportunos y mantengan condiciones de trabajo saludables, aunque la lecitina tiene muchos beneficios. Sin embargo, no tomes demasiada lecitina, de lo contrario producirá una serie de efectos secundarios.

Referencia: Enciclopedia Baidu: Lecitina de soja