Estudiantes universitarios viajando por la carretera haciendo fuego y cocinando, hay muchos estudiantes universitarios hermosos
Los estudiantes alquilaron un CMB "Qingyou" y lo estacionaron en el carril de emergencia de la autopista para encender un fuego y cocinar. El 27 de febrero, en la sección Qufu de la autopista Beijing-Taiwán, la Brigada Qufu del Destacamento de la Autopista @jining encontró un minibús estacionado en el carril de emergencia con alguien cocinando al lado. Los llaman "malos estudiantes". Cuando tengas hambre, puedes colocar ollas grandes en todas partes para cocinar. Hay tanques de gas, ollas grandes, aceite de cocina y otros equipos disponibles.
1. ¿Qué necesito para prepararme para un viaje económico?
1) Equipo básico: bolsa de montañismo, mapa, cepillo de dientes, pasta de dientes, toalla, útiles de baño, muda y funda impermeable para mochila. Power bank, cargador, libros para leer en el camino, MP3, pañuelo mágico. Gorro para el sol, carné de estudiante, carné de identidad, copia del carné de identidad;
2) Si desea montar, agregue equipo para montar: bolígrafo de pizarra, papel, una camiseta con una firma con fotografía;
3) Si no se encuentra bien de salud, agregue medicamentos básicos: medicamento para el resfriado, medicamento para el estómago, medicamento antidiarreico, medicamento antirreverso, curita.
4) Si se siente inseguro; , añade equipo de defensa personal: cuchillo de defensa personal, silbato de supervivencia, brújula;
5) Respecto a la elección de la bolsa de montañismo: Fíjate en el sistema de transporte, el tejido y la impermeabilidad.
2. Beneficios teóricos del Qiongyou.
1) Hacer que las personas sean más fuertes, más alegres y duras, y mejores en el trato con extraños.
2) Aprenda a vivir de forma independiente, aprenda a dedicarse y tenga más experiencia en el trato; con encuentros en la sociedad diversas emergencias;
3) Qiongyou te permite caminar lentamente, lo que te permite ver más cosas que otros no pueden ver en esta era de la comida rápida;
4) Qiongyou te permite Tú gastas menos dinero, para que puedas sentir más cosas que no tienen nada que ver con el dinero en esta sociedad materialista;
5) ¡Qingyou hace que tu personalidad sea más perfecta!
3. ¿Cómo cocinar correctamente?
1. Cocción razonable de arroz, fideos y otros alimentos básicos.
Al lavar el arroz, a medida que aumentan el número de lavados y el tiempo de remojo, se eliminan las vitaminas solubles en agua y las sales inorgánicas. El arroz y los fideos se perderán fácilmente. Al cocinar arroz instantáneo, se pueden disolver en la sopa de arroz una gran cantidad de vitaminas, sales inorgánicas, carbohidratos e incluso proteínas. La sopa de arroz provocará pérdidas si se desecha.
El álcali añadido a las gachas de avena y a los panecillos al vapor destruirá la vitamina B1 y la vitamina C. Muchos alimentos fritos, como las patatas fritas, básicamente han perdido su contenido nutricional después de freírse a altas temperaturas. En resumen, a la hora de preparar arroz y fideos, es mejor cocinar al vapor y hornear, mientras que hervir, sacar con cuchara y freír no son adecuados para reducir la pérdida de nutrientes.
2. Cocción razonable de las verduras
Las verduras son ricas en vitaminas del grupo B solubles en agua, vitamina C y sales inorgánicas, que se dañan y se pierden fácilmente si se cocinan incorrectamente. Por ejemplo, si se dejan los pepinos en rodajas durante 2 horas, se perderá entre el 33 y el 35% de las vitaminas; si se dejan durante 3 horas, se perderá entre el 41 y el 49% de las vitaminas. Si añades demasiada agua al cocinar, una gran cantidad de vitaminas se disolverán en el agua y también se perderán las vitaminas. Al hacer wontons, siempre hervimos primero las verduras, exprimimos sus jugos y luego los usamos para mezclar los rellenos. La pérdida de vitaminas y sales inorgánicas es más grave.
Las espinacas contienen mucho ácido oxálico. Cuando se disuelve en agua y entra al cuerpo, forma fácilmente oxalato de calcio insoluble en agua, lo que dificulta la absorción de calcio por parte del cuerpo. La forma científica de comer espinacas es agregar agua a las espinacas, luego verter la sopa y comerla fría. Las zanahorias contienen grandes cantidades de betacaroteno. Pero sólo existen en las paredes celulares y deben picarse, cocinarse y masticarse antes de poder usarse. Además, el β-caroteno es una sustancia liposoluble y no se puede absorber cuando se come crudo o cocido en sopa. El método de cocción más científico es cortarlo en trozos y cocerlo con la carne durante unos 20 minutos.
3. Cocción razonable de la carne
En general, las proteínas, grasas, carbohidratos y sales inorgánicas contenidas en la carne son de naturaleza relativamente estable, por lo que durante el proceso de cocción hay menos pérdidas. Durante la cocción, la vitamina B1 es la que más se pierde, hasta un 60-65%. La cocción al vapor y la fritura perdieron un 45%; la fritura rápida también perdió un 13%. De la vitamina B2 contenida en la carne, el 87% se pierde en el cuscús; el 40% en la carne estofada y guisada y sólo el 20% en la carne de cerdo frita y desmenuzada;
Intenta no viajar con un presupuesto ajustado, especialmente para las chicas. No sólo es inseguro, sino también malo.
Si realmente quieres salir y divertirte, trabaja duro para ganar dinero. Si tienes un trabajo, trabaja aún más duro. Si no tienes trabajo, trabaja más a tiempo parcial. tienes algunos ahorros. Muchas veces, sólo vemos la alegría de viajar con un presupuesto limitado, pero no el dolor de viajar con un presupuesto limitado. No piense demasiado simple, al menos haga algunos preparativos y planes de respaldo antes de viajar con un presupuesto limitado.