¿Puede el ajo curar el acné?

El ajo sólo esteriliza y apesta. Se recomienda utilizar aloe vera. El aloe vera tiene un efecto desintoxicante y de eliminación del calor único y es muy eficaz en el tratamiento del acné. Durante el tratamiento, se pueden aplicar hojas frescas de aloe vera en la zona afectada para suavizar la piel, reducir la inflamación y aliviar el dolor, sin dejar rastro. Si el acné es severo, puede tomar jugo de hoja de aloe vera por vía oral, una vez por la mañana y otra por la noche, 10 ml cada vez. Si persistes durante un período de tiempo, obtendrás resultados satisfactorios.

La dieta diaria es muy importante en el tratamiento del acné. Debes prestar atención a los siguientes aspectos:

1. Regular la función del tracto digestivo: mal funcionamiento del tracto digestivo, humedad. y el calor en el bazo y el estómago, y vaporizar la piel agravará el acné. Por lo tanto, es necesario mantener las heces suaves, lo que favorece la excreción de males húmedos, calientes y tóxicos, desarrollar el hábito de defecar todos los días y comer más cereales integrales y alimentos ricos en fibra, como apio, frijoles, lufa, repollo, etc.

2. Cambia tus hábitos alimentarios: Consume menos de todos los alimentos que pueden aumentar el sebo, como fritos, grasas, natas, dulces, etc. Además, se deben controlar al máximo los alimentos irritantes, como el alcohol, la cebolla, el jengibre, el ajo, el pimiento, la pimienta de Sichuan, el cilantro, etc.

3. Coma más frutas y verduras: especialmente frutas y verduras que son útiles para reducir la secreción de sebo y promover la curación del acné, como manzanas, peras, tomates, sandías, pepinos, esponja vegetal, melón de invierno, melón amargo. , etc. , pero preste atención a las frutas con alto contenido de azúcar como lichis, naranjas y durián.

Presentamos varias formas de tratar el acné a través de la dieta:

Bebida de melón amargo:

Coger medio trozo de melón amargo, lavarlo y cortarlo en cubos pequeños, añadir cantidad adecuada de agua, hervir hasta obtener una pasta y preparar té (no se permiten condimentos). Una dosis al día.

Gachas de lirio y cebada:

6 gramos de lirio, 30 gramos de coix, agregar una cantidad adecuada de agua, llevar a ebullición a fuego alto, cocinar a fuego lento durante 1 hora, agregar una cantidad adecuada de azúcar o miel.

Sopa de algas y frijol mungo:

15g de algas y frijol mungo, 9g de almendras dulces, 6g de rosas (envueltas en tela), cantidad adecuada de azúcar moreno. Después de agregar los primeros cuatro sabores al agua y hervir, retirar las rosas, agregar azúcar moreno al gusto y beber junto con la sopa. Una dosis al día, de 20 a 30 dosis* ~ *