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¿Qué deben hacer las niñas si sudan cuando usan botas en verano?

¿Qué deben hacer las niñas si sudan cuando usan botas en verano?

¿Qué deben hacer las niñas al usar botas en verano? Las botas son populares entre muchas amigas. Algunos de nosotros sudamos en nuestras vidas y usar botas es especialmente propenso a sudar, lo que tiene muchos impactos en nuestras vidas. Entonces, echemos un vistazo a qué hacen las chicas para usar botas en verano.

¿Qué deben hacer las niñas si sudan al usar botas en verano? 1 Spray Antitranspirante

Para los bebés cuyos pies no sudan mucho, puedes llevar contigo un frasco de Ikogi Antibacterial Spray y rociarlo regularmente, que es fácil y conveniente y tiene un sabor fresco.

Almohadillas para los pies absorbentes del sudor

Para las niñas que sudan mucho los pies, puedes comprar algunas almohadillas para las suelas que absorban el sudor. Elija diferentes almohadillas absorbentes de sudor según la ubicación de sus pies sudorosos y el estilo de sus sandalias. Lo más importante es no afectar la apariencia.

Ponte medias

No me digas que mi hermana te dijo que este año está muy de moda usar sandalias con medias, calcetines de cristal o medias de rejilla. Las chicas que siguen la moda y saben vestirse juntas ciertamente pueden levantarse.

Cambiar los zapatos con frecuencia, lavar los zapatos con frecuencia y remojar los pies con frecuencia.

Hay muchas razones por las que los pies sudan. Las sandalias con pies sudorosos tienen más probabilidades de sudar si no se secan. Así que cámbiate las sandalias con frecuencia y lávate los pies con frecuencia.

Come menos comida picante y más frutas y verduras.

Sudar en los pies es normal. Si es demasiado grave, significa el estado de las funciones del cuerpo, principalmente síntomas de deficiencia del bazo y del estómago.

¿Qué deben hacer las niñas al usar botas en verano? 2 1. Los zapatos deben tener buena transpirabilidad.

Si el calzado no es transpirable afectará a la función respiratoria de la piel del pie. Si no puedes transpirar bien, es fácil provocar una infección bacteriana. Por lo tanto, las personas que sudan con facilidad deben tener cuidado. Al comprar zapatos, asegúrese de comprar buenos zapatos.

2. No puedes usar el mismo par de zapatos todos los días

No coloques los zapatos usados ​​en un lugar húmedo y saca los zapatos reemplazados para que se sequen durante 1. a 2 días. Usarlos alternativamente también puede suprimir eficazmente la sudoración de los pies.

3. Calcetines de algodón

Los calcetines están mejor hechos de algodón, ya que tienen buena transpirabilidad y pueden evacuar mejor el sudor. Y los calcetines deben cambiarse todos los días para mantenerlos limpios y evitar infecciones bacterianas.

4. Remoja tus pies en agua salada

Remoja tus pies en agua tibia antes de acostarte todos los días. La temperatura del agua no debe ser demasiado alta ni demasiado baja, 40 ℃ es apropiado. Agregue la cantidad adecuada de sal al agua tibia y déjela en remojo durante unos 15 minutos. Si la temperatura del agua es baja durante este período, el agua se puede calentar adecuadamente.

5. Añade vinagre blanco para remojar tus pies en agua tibia.

El vinagre blanco puede esterilizar eficazmente. Si es posible, puedes remojar tus pies con agua tibia y una cantidad adecuada de vinagre blanco antes de acostarte todos los días. La temperatura máxima del agua no debe exceder los 45°C. El agua demasiado caliente puede dañar fácilmente el tejido de la piel, por lo que lo mejor es 15 minutos.

6. Aplicar una cantidad adecuada de talco después de lavarse los pies todos los días.

El polvo a base tiene la función de secar y absorber el sudor. Es muy útil para personas con pies sudorosos y también puede evitar el mal olor de pies.

¿Qué deben hacer las niñas si sudan al usar botas en verano? 3 1. Tienen abundantes glándulas sudoríparas en los pies.

Las personas con abundantes glándulas sudoríparas en los pies son especialmente propensas a sudar, lo que suele estar provocado por la genética.

2. Los nervios que controlan las glándulas sudoríparas son muy sensibles.

Los nervios que controlan las glándulas sudoríparas son en su mayoría nervios simpáticos de la piel, que son los responsables de caminar, correr o de las emociones. Los cambios pueden provocar fácilmente que el nervio simpático se encuentre en un estado de excitación, lo que hace que las glándulas sudoríparas secreten grandes cantidades de sudor.

3. Los zapatos que llevas no son transpirables

A veces es porque los zapatos no son transpirables y el calor de los pies no se puede disipar, lo que hará que los pies suden. .

Las personas con pies sudorosos siempre se sienten incómodas al estar de pie, entonces, ¿existe algún remedio casero que pueda aliviar esta situación? A continuación se muestran algunos pasos que las personas pueden seguir.

1. Baño de sal de artemisa

Lavar las hojas de artemisa y sophora flavescens, ponerlas en una olla, cocinar durante 10 minutos, luego verterlas en un recipiente y dejar enfriar a unos 50ºC. grados y luego remoje los pies durante unos 20 minutos. Luego, tomar una pequeña cantidad de sal y aplicarla en los pies, especialmente en las plantas, durante aproximadamente 1 semana, puede mejorar la sudoración de los pies.

2. Baño de sal de alumbre

Pon el alumbre y la sal gruesa en una olla a hervir agua, luego déjala enfriar a unos 50 grados, luego lávate los pies y sécalos después. Lavar luego aplicar glicerina o crema para pies en los pies. Tenga en cuenta que el alumbre puede ser perjudicial para la piel, especialmente para las personas con piel seca.

3. Sopa de carpa cruciana y ñame

Limpia la carpa cruciana, añade ñame, baya de goji y diversos condimentos y cocínala antes de comerla. Es mejor comerlo con sopa y carne. Este método es especialmente bueno para las mujeres y les ayuda a tonificar sus riñones y fortalecer su organismo.

上篇: Cómo actualizar la versión de OracleEl propósito de este documento es proporcionar orientación y lista de verificación para degradar una base de datos previamente actualizada de Oracle12c a la versión anterior: 11.2.0.3, 11.2.0.2, 11.6538. Dependiendo de la versión involucrada, el proceso de actualización realizará cambios irreversibles. Los usuarios pueden abrir y acceder a versiones anteriores de una instancia de base de datos mediante el proceso de degradación. Esto suele ser suficiente. Es posible que se requieran acciones correctivas adicionales (como desinstalar/reinstalar o actualizar al nivel actual del conjunto de parches) para resolver los problemas que quedaron de la degradación. Si el objetivo es restaurar completamente la instancia a su estado previo a la actualización, se deben utilizar procedimientos adicionales, incluida la restauración completa de la instancia a su estado previo a la actualización. El proceso analizado en este artículo es una degradación basada en scripts. Este artículo no cubre el uso de exportación/importación, bombeo de datos u otros métodos para mover datos de una versión a otra. La versión binaria de Oracle a la que está degradando debe estar disponible/instalada en el servidor antes de iniciar el proceso de degradación. Si desinstala el ejecutable de Oracle que se va a degradar, reinstale los archivos binarios de Oracle en la versión/nivel de parche correcto que se va a degradar. El propósito de este procedimiento es degradar una base de datos que se actualizó exitosamente a 12c, no recuperarse de una actualización fallida. Solo puede bajar a la versión y nivel de parche que estaba usando antes de actualizar. Las actualizaciones directas están disponibles en 10.2.0.5, 11.1.0.7 o 11.2.0.2 y superiores. A excepción de la 10.2.0.5, estas versiones se pueden degradar. Por ejemplo, si aplica el parche intermedio 11.1.0.7 para actualizar de Oracle 11.0.6 a Oracle 12c (12.1.0). Las degradaciones solo se pueden realizar en versiones actualizadas directamente. Excepción: si bien 10.2.0.5 se puede actualizar directamente, la degradación no se aplica a 10.2.0.5. Esto se debe a que durante el proceso de actualización, el parámetro compatible se configuró en el valor mínimo de 11.0.0. Esto hace que sea imposible bajar a 10.2.0.5. Las versiones que se pueden degradar son 11.1.0.7, 11.2.0.2, 11.2.0.3 y superiores. Si se aplicó algún parche a la base de datos de origen que se ejecuta desde el hogar actualizado, deberá retroceder antes de iniciar el proceso de degradación. Los pasos para desinstalar y revertir un parche están documentados en el archivo Léame del parche correspondiente. Si no se desinstalan y revierten los parches, se pueden producir errores en la degradación, incluida la imposibilidad de revalidar los objetos del diccionario. Ejemplo de parche de paquete Exadata, el proceso es el siguiente: Ejemplo de desinstalación de parche: $ opatch auto /u 01/app/Oracle/patches/14103267-roll back Revertir cualquier SQL aplicado durante la aplicación del parche: Ejemplo: SQL>@RDBMS/admin / cat bundle_exa__roll back .sql, utilizado para revertir los cambios de SQL. El componente XMLDB es necesario en el paso 12c antes de degradar la solución. Durante la actualización a 12c, se instalará el componente XMLDB si aún no lo está. La degradación desde 12c eliminará los componentes XDB instalados; Enterprise Manager no admite la degradación. Vuelva a configurar el control de OracleEM antes de degradar. Consulte la Guía de actualización de la base de datos Oracle 12C Versión 1 (12.1). e 17642-106 downradingoracledatabasetoaler 6. 6. 5 Recuperación de Oracle Enterprise Manager downradingoracledatabase: durante la actualización a 12c, se eliminará el repositorio DatabaseControl. Después de degradar, reconfigure DBControl. 下篇: Condiciones de reembolso del seguro médico escolar