¿Qué té pueden beber las mujeres para embellecer su piel?
Es la naturaleza de las amigas amar la belleza. Hoy en día, la mayoría de las amigas beben té para lograr el propósito de la belleza y beber té en la vida diaria también es una buena manera de hacerlo. Para mantener la salud, beber té no solo puede mantener su apariencia sino también desintoxicarlo, por lo que las amigas deben beber más té perfumado. Entonces, ¿qué tipo de té pueden beber las mujeres para embellecer su piel? ¿Qué tipo de té pueden beber las mujeres para embellecer su piel?
1. Té de miel y limón
Eficacia: Todo el mundo sabe que el limón tiene muchos efectos sobre la belleza. El limón es rico en vitamina C, que es muy importante para blanquear nuestra piel. También puede mejorar la resistencia. El método de remojo también es muy sencillo, práctico y fácil de utilizar.
Métodos sugeridos:
1. Primero corta el limón en rodajas, si quieres que quede más rico, también puedes exprimirlo en jugo de limón.
2. Luego mézclalo con agua tibia y luego agrega miel. Solo agrega la cantidad adecuada y no la hagas demasiado dulce. De esta forma, el fragante y dulce té de flor de limón estará listo para beber.
2. Té de cebada
Eficacia: El té de cebada contiene una variedad de oligoelementos, aminoácidos esenciales, diversos minerales, ácidos grasos insaturados y fibra dietética que necesita el cuerpo humano. No contiene teofilina, cafeína ni otros ingredientes, y el contenido de azúcar también es muy bajo. El té de cebada no manchará sus juegos de té ni contaminará sus dientes. Beber té de cebada a largo plazo puede mejorar su apariencia y perder peso.
Método recomendado: Lavar 10 gramos de malta de cebada y verterlos en una olla llena de agua. Después de hervir a fuego medio, verter inmediatamente en una taza con té verde previamente, tapar y cocinar a fuego lento durante 5 minutos. minutos.
3. Té de rosas
Eficacia: El té de rosas puede aportar fibra. Si se bebe durante mucho tiempo, puede eliminar el estreñimiento y mantener el metabolismo normal. La piel se ve delicada y no es fácil acumular grasa en el cuerpo, lo que puede lograr el efecto de pérdida de peso.
Métodos sugeridos:
1. Preparar 300 gramos de papaya madura, 1 botella de leche fresca, 3 rosas, la cantidad adecuada de azúcar blanca y unas gotas de jugo de jengibre.
2. Pelar la papaya, descorazonarla y cortarla en trozos finos.
3. Luego póngalo en una licuadora, exprímalo y viértalo, luego agregue la leche fresca, las rosas, el azúcar blanca y el jugo de jengibre.
4. Té de manzana y pasas
Eficacia: El té de manzana y pasas tiene los efectos de embellecer y eliminar las pecas, reducir la grasa y perder peso, y tiene un sabor agridulce.
Recetas sugeridas:
1. 1 manzana Fuji roja y 30 gramos de uvas negras pasas.
2. Mojar las manzanas con agua, frotar con cuidado la superficie con un poco de sal, cortar por la mitad, quitarles el corazón y cortar en rodajas finas.
3. Poner las uvas negras pasas en la olla, añadir dos tazones de agua, llevar a ebullición a fuego alto y cocinar a fuego medio durante 10 minutos.
4. Añade las rodajas de manzana y enrolla durante 3 minutos.
5. Té de baya de goji para mejorar la vista
Ingredientes: 2 qian de baya de goji y 1 qian de crisantemo.
Método de elaboración: Poner todos los ingredientes en 500 gramos de agua hirviendo y cocinar a fuego lento durante 5 minutos. (Los trabajadores administrativos que trabajan en la oficina pueden poner todos los materiales en un termo, verter 500 gramos de agua hirviendo y cocinar a fuego lento durante 10 minutos).
Eficacia: Lycium barbarum tiene regulación inmune, antioxidante, Tiene propiedades antienvejecimiento y antienvejecimiento. Tiene funciones tumorales, antifatiga, reduce los lípidos en sangre, reduce la presión arterial, nutre los riñones y nutre la piel.
6. Té de semillas de coix
Ingredientes: 10 gramos de semillas de coix fritas, 5 gramos de hojas de loto frescas y 5 gramos de espino.
Método de elaboración: Prepare todos los ingredientes (cebada frita, hojas de loto frescas y espino) y luego hiérvalos junto con agua caliente.
Eficacia: desvanece las manchas y blanquea la piel.
7. Té de sésamo
Ingredientes: 6 gramos de sésamo negro, 3 gramos de té verde, 5 gramos de miel.
Método de elaboración:
1. Primero sofreír las semillas de sésamo y triturarlas.
2. Luego ponerlo en agua junto con las hojas de té y hervir durante 5 minutos.
3. A continuación añade una cucharada pequeña de miel.
Eficacia: Nutre el hígado, nutre la sangre y los pulmones y ayuda con la piel áspera y seca.
8. Té Verde Aromatizado
Ingredientes: 1 bolsita pequeña de té verde, 10 uvas, 2 rodajas de piña, 1 cucharadita de miel, 2 rodajas de limón.
Método de preparación:
1. Ponga la bolsita de té verde en la taza, agregue agua hirviendo y déjela en remojo durante 7 a 8 minutos.
2. Exprima las rodajas de piña y las bayas de uva hasta obtener el jugo.
3. Echa en el vaso el zumo, la miel, el limón y el té verde y remueve bien.
Eficacia: puede promover de forma segura el metabolismo de la piel, la circulación sanguínea, renovar el estrato córneo envejecido y descomponer la melanina en la epidermis, haciendo que la piel sea más uniforme, suave y clara.
Jiu, té hidratante y nutritivo
Ingredientes: 5g de Dashengchi, 15g de Centella asiática, 15g de espino crudo, cantidad adecuada de azúcar de roca.
Método de elaboración:
1. Muele el dashi, la centella asiática y el espino crudo hasta obtener un polvo grueso.
2. Añade agua y cocina de 3 a 5 minutos.
3. Filtrar el zumo, añadir azúcar de roca y dejar enfriar antes de beber.
Eficacia: Dashengchi puede eliminar la humedad y las toxinas, nutrir el yin y enfriar la sangre; Centella Asiatica tiene efectos antioxidantes, elimina las capas de grasa viejas y muertas, promueve el metabolismo de la piel, aumenta la elasticidad y suavidad de la piel y complementa los nutrientes. El consumo regular de este té puede nutrir la piel y retrasar el envejecimiento.
Lo anterior le presenta qué tipo de té beben las mujeres para la belleza y la belleza. Las mujeres pueden desear beber los cuatro tés de belleza recomendados anteriormente en su vida diaria. El método es simple y el efecto de la belleza. Y la belleza es relativamente buena. Sólo el cuidado activo y el cuidado de la salud pueden hacer que el cuerpo de una mujer sea más saludable y tenga una apariencia juvenil.