¿Qué deben hacer las niñas si tienen mal olor corporal?

El olor corporal es un olor desagradable que nuestro cuerpo emite cuando las bacterias que viven en nuestra piel descomponen el sudor en ácido. Cuando un cuerpo humano emite un mal olor, puede resultar desagradable para otras personas. Si algunas personas no toman ninguna medida durante la adolescencia, generalmente tendrán un olor corporal evidente. Las personas obesas, las personas que comen alimentos picantes con frecuencia y las personas con determinadas enfermedades tienen más probabilidades de desarrollar olor corporal. Las personas que sudan excesivamente (como las que padecen hiperhidrosis) también pueden desarrollar olor corporal. Sin embargo, el contenido de sal en el sudor suele ser tan alto que las bacterias no pueden descomponerlo. Esto depende de dónde se produce la sudoración excesiva y del tipo de glándulas sudoríparas implicadas. Es muy problemático para las niñas tener olor corporal. A continuación se muestran algunas formas de combatirlo.

El sudor casi no tiene olor para los humanos. Las bacterias se multiplican rápidamente en el sudor y se descomponen en ácidos, lo que finalmente crea un olor desagradable. Las axilas tienen una alta concentración de glándulas sudoríparas apocrinas, lo que hace que esta zona sea propensa a que el olor corporal se propague rápidamente. Los siguientes pasos pueden ayudar a controlar el olor de las axilas:

Mantenga las axilas limpias: lavarse las axilas regularmente con jabón antibacteriano reducirá la cantidad de bacterias, reduciendo así el olor corporal. Quizás sea mejor utilizar limón fresco para la limpieza. Puedes exprimir las gotas de jugo, frotarlo con las manos, repetir varias veces y luego lavarlo con agua y jabón.

El vello debajo de las axilas debe limpiarse periódicamente: Cuando hay vello debajo de las axilas, se ralentizará la evaporación del sudor y dará más tiempo a las bacterias para descomponerse en olor. Se ha descubierto que afeitarse las axilas con regularidad ayuda a controlar el olor corporal en esta zona. Las maquinillas de afeitar reutilizables se pueden comprar online.

Usa desodorante o antitranspirante: El desodorante puede hacer que la piel sea más ácida, dificultando la multiplicación de bacterias. Los antitranspirantes bloquean la acción sudorosa de las glándulas, reduciendo así la sudoración. Sin embargo, algunas investigaciones sugieren que los antitranspirantes pueden estar relacionados con el riesgo de cáncer de mama o de próstata.

Cambia tus hábitos alimentarios. A veces, los alimentos grasos, los aceites o los alimentos con olor fuerte como el ajo, el curry y la cebolla pueden filtrarse en los poros y provocar mal olor corporal. Consuma alimentos menos irritantes. Los alimentos picantes, como los chiles, tienen un efecto estimulante y pueden estimular fácilmente el sistema nervioso y hacer que las glándulas apocrinas secreten olores más desagradables.