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Deliciosa comida vegetariana: método de ciruela y frijol

La comida saludable vegetariana compartida en esta ocasión se caracteriza por las ciruelas, que son ricas en nutrientes y tienen una fuerte sensación de saciedad. También hay algunos consejos para preparar este plato vegetariano, consulte el texto.

Las judías ojo aportan proteínas de alta calidad, cantidades adecuadas de hidratos de carbono, vitaminas y oligoelementos de fácil digestión y absorción por el cuerpo humano. , puede complementar la nutrición corporal y mejorar la inmunidad del cuerpo. Los frijoles para cejas tienen aproximadamente el mismo tamaño que la soja y tienen una línea en forma de ceja en el exterior, por lo que se llaman "frijoles para cejas".

La investigación médica confirmará que los beneficios de las ciruelas negras son inagotables. No solo pueden prevenir el cáncer y el endurecimiento de los vasos sanguíneos, antienvejecimiento, sino que también permiten a las mujeres solucionar los problemas menstruales y diversos dolores de la menopausia sin correr el riesgo de sufrir modificaciones genéticas (hasta el momento no existe ninguna modificación genética). Recomiende la siguiente receta de arroz con arroz con ciruelas: práctica saludable de cocción del arroz con ciruelas para compartir con usted. ¡El arroz saludable con ciruelas contiene proteínas de alta calidad y tiene efectos anticancerígenos y antienvejecimiento!

Cocción saludable del arroz con judías ciruelas:

Ingredientes del arroz con judías ciruelas:

Son adecuados los frijoles medios y el arroz (preferiblemente arroz integral (preferiblemente orgánico).

Cómo hacer arroz con judías y ciruelas:

1. Remojar los caupí y el arroz integral durante 2-5 horas.

2. Mezcle los frijoles y el arroz integral, póngalos en una olla y cocínelos para formar arroz.

Experiencias prácticas compartidas sobre el arroz con ciruelas y judías

Cuando el arroz con ciruelas y judías está cocido, se añaden diversos ingredientes, como algas trituradas, baya de goji, germen de trigo, aceite de oliva o de linaza. nueces de calabaza, piñones, etc. , se puede agregar para comer juntos.

Referencias: 1. Características y tipos de servicio de Lin Tianyou. 3. Mejor director de bodas románticas de 2005 de la consultora de bodas. ¿Xie Yuling habla de bodas chinas? Aduanas

上篇: ¿Cómo prevenir la inflamación ginecológica? 下篇: Cómo evaluar a Tang SengEvaluación positiva: el estudio de las escrituras budistas de Tang Seng es un acontecimiento histórico real. Durante el período Zhenguan del emperador Taizong de la dinastía Tang, Xuanzang, un monje, ignoró la prohibición y fue a Tianzhu para obtener escrituras budistas. Duró 17 años y viajó por más de 100 países. Superó muchas dificultades inimaginables y finalmente recuperó las verdaderas escrituras, que tuvieron una profunda influencia y grandes contribuciones a la cultura budista china. En la novela Viaje al Oeste, el autor retrata además el espíritu de búsqueda indomable y persistente de Tang Monk, que se ha convertido en un ejemplo del que muchas personas pueden aprender. Como maestro, tiene requisitos muy estrictos para sus discípulos y, a menudo, les enseña a ser "compasivos". Aunque este gran discípulo tenía una sabiduría extraordinaria y excelentes habilidades, fue obligado a regresar a su ciudad natal sin tener en cuenta sus sentimientos después de dañar repetidamente las vidas de tres buenas familias. Como monje, hizo buenas obras y acumuló virtudes, dañó a otros y a sí mismo, y sembró buenas semillas para la gente. Como erudito, la gente se maravilló de su fuerte voluntad y su persistente espíritu de búsqueda; No sólo era estricto con sus discípulos, sino que nunca era flojo consigo mismo. No te dejes engañar por la riqueza, no te dejes conquistar por la muerte. Su firme creencia en no darse por vencido hasta alcanzar su objetivo lo hizo finalmente exitoso. La revelación que nos dio Tang Seng es: "Nada es difícil en el mundo, sólo aquellos que están dispuestos a hacerlo". Comentarios negativos: Tang Monk tiene virtudes insuficientes y habilidades limitadas. Sabía que no podía volar ni media nube y no sabía practicar artes marciales. Sin embargo, sus discípulos son muy capaces. Pueden ir al cielo y a la tierra y nunca desviarse de sus orígenes. Tienen muchos contactos con dioses y budas. Si quieren establecer la imagen de un maestro frente a ellos mismos, sólo pueden mejorar su estatus social. Así surgió la reencarnación de la cigarra dorada. Aunque Tang Seng no lo dijo él mismo, estaba en todas partes de la ciudad y todos lo sabían. En cuanto a si es verdadero o falso, no hay forma de verificarlo. Como son discípulos de Buda, varios de los discípulos de Tang Monk están naturalmente impresionados, porque saben que el poder de Buda es infinito. Incluso Sun Wukong, quien hizo un gran escándalo en el Palacio Celestial, una vez experimentó los poderes mágicos de Buda y quedó atrapado bajo los Cinco. Montaña de los Elementos durante quinientos años. Debido a su estatus especial, Tang Seng estableció su posición de liderazgo en el grupo de cuatro, pero sabemos que el viaje para aprender las Escrituras es largo y las condiciones difíciles. Tang Seng ni siquiera podía pagar la mitad de su salario, ni podía dar ningún beneficio. También causó problemas en todas partes y causó desastres a sus aprendices. ¿Cómo pueden el espíritu libre Sun Wukong y Zhu Bajie, ávido de belleza y riqueza, persistir en una vida así? Monk Sha estaba muy cansado pero estaba dispuesto a cargar su equipaje todo el día. Ésta es la habilidad del magnífico liderazgo de Tang Seng: siempre dejar que sus subordinados miren hacia adelante. ¿Cuáles son los beneficios de aprender de las Escrituras? Por supuesto, lo que más les importa es la relación maestro-discípulo. ¿Es para alejar a los malos espíritus y beneficiar al pueblo libanés? Probablemente esto es lo que llaman una gran teoría y una gran verdad. ¡También para otros! Los demonios y fantasmas son sólo para eliminar obstáculos en el camino hacia la búsqueda de las Escrituras. En cuanto al beneficio del pueblo libanés, es sólo un subproducto. Por supuesto, ninguno de estos pudo atraer a los discípulos de Tang Seng que tenían grandes poderes mágicos. Por supuesto, el maestro y los discípulos de Tang Seng sabían esto, por lo que Tang Seng tejió una brillante perspectiva para que sus discípulos aprendieran las escrituras budistas: alcanzar la iluminación y convertirse en un. Buda y conviértete en un inmortal. Aunque en "Viaje al Oeste" no podemos ver los sinceros sermones de Tang Monk durante su viaje para obtener las escrituras budistas, las implicaciones de obtener las escrituras budistas y convertirse en un Buda e inmortal se pueden ver en todas partes, lo que sin duda fortaleció a sus discípulos. creencia en obtener finalmente las escrituras budistas. Siguieron a Tang Seng solo por un futuro brillante, porque al principio todos eran personas famosas, pero todos tuvieron mala suerte. Después de aprender budismo y convertirte en inmortal, podrás deshacerte de la situación de ser ridiculizado por el mundo. Algo tan bueno, ¿por qué no? Aunque a Sun Wukong siempre le gusta ser libre, no tiene más remedio que quedar atrapado sobre su cabeza. Después de estudiar las Escrituras, esta rutina desaparecerá naturalmente. Además, ha estado en el cielo y en la tierra, excepto en el reino budista. Si puedes convertirte en un Buda en esta vida, estarás completo. Para Zhu Bajie y Sha Seng, ascender nuevamente al cielo es también su mayor deseo. Por lo tanto, la verdadera fruición, convertirse en un Buda y volverse inmortal, ésta es la salida, y ésta es la única salida que los tenta. Tang Seng aprovechó esto y capturó la psicología de sus tres discípulos, pidiéndoles que se protegieran de las escrituras budistas. Un líder ético pero incompetente puede liderar un equipo fuerte para lograr una tarea aparentemente imposible. No podemos evitar quedar impresionados por la capacidad de liderazgo de Tang Seng. Vi un artículo en Internet y pensé que era muy bueno, así que lo recopilé y te recompensaré ahora * * *: Desde que menosprecié la serie "Viaje al Oeste", he entendido mal a Tang Seng: Estoy profundamente Creo que Tang Seng es un perdedor. Recitó "Namo Amitabha" innumerables veces y todavía no pudo pasar cada episodio, gritando "Wukong, sálvame" como de costumbre. Realmente no sabía que él no sólo podía leer bien varios clásicos, sino que también sabía leerlos en el momento adecuado. Cuando estaba en la universidad, un profesor dijo algo sobre Tang Seng. Dijo: "Tang Monk no es inútil, pero sí el más útil. No olvides que Sun Wukong, Zhu Bajie y Sha Wujing fueron a Occidente para obtener escrituras que lo protegieran. Si se lo comen, no tendrá nada. ¡Oportunidad!" Más tarde, experimentó más. Sólo entonces, gradualmente, me di cuenta de lo bueno que era Tang Seng.