Los difíciles movimientos de yoga de Sun Li son como acrobacias. ¿Por qué le encanta tanto el yoga?
Todo el mundo se burla de Sun Li porque sus movimientos son acrobáticos. Mucha gente sabe que a Sun Li le gusta especialmente el fitness. Además de algo de ejercicio aeróbico, el yoga es su favorito y está particularmente obsesionada con el yoga. Hoy hablemos de por qué a Sun Li le encanta tanto el yoga.
1. Requisitos para la forma del cuerpo A Sun Li le gusta mucho practicar yoga porque las celebridades tienen requisitos muy altos para la forma del cuerpo. Una vez que subas de peso, no te verás bien frente a la cámara. Sun Li es muy estricta consigo misma y nunca se permitirá engordar, por lo que insiste en pararse en Ye Jia y hacer otros ejercicios para mantener una figura perfecta. Y las chicas que han practicado yoga saben que el yoga es bueno para el cuerpo y la postura.
En segundo lugar, Sun Li practica yoga para la salud. Dijo que antes tenía mala salud y que a menudo tenía problemas menores, que también afectaban su trabajo y su vida. Posteriormente continuó haciendo ejercicio para mantener su figura y se enamoró del yoga. Además, a través del yoga, ha conseguido que su cuerpo esté más sano, más tonificado, más enérgico y mucho más joven.
En tercer lugar, aliviar el estrés laboral. A Sun Li le encanta el yoga no sólo para hacer ejercicio y perder peso, sino también para aliviar el estrés físico y mental. Aunque no suele asumir muchos roles, se toma muy en serio su trabajo y no es fácil dedicarse a ello. Esto también supone mucha presión laboral. Practicar yoga puede ayudarla a aliviar la fatiga causada por el trabajo y aliviar su ansiedad interior, haciendo que su cuerpo y su mente estén más relajados y saludables, calmando su estado de ánimo y haciéndola alegre y menos ansiosa.