El té con leche es muy popular entre los jóvenes. ¿Qué efectos tendrá en el organismo beber demasiado té con leche?
El aceite de coco contiene una gran cantidad de grasas saturadas, lo que acelerará la producción de colesterol en el cuerpo, y la grasa corporal en sangre también aumentará rápidamente, provocando arteriosclerosis. Es muy fácil padecer enfermedades crónicas como hipertensión arterial y diabetes. Las estadísticas muestran que si muchas personas beben té con leche durante más de tres meses, aumentarán sus lípidos y colesterol en sangre. El té con leche es solo una mezcla de aceite y azúcar. Debido a que la crema no es un producto lácteo, el té con leche contiene un alto contenido de azúcar y casi nada de calcio, lo que también es perjudicial para el cuerpo. No bebas té con leche todos los días. Solo bebe una o dos tazas a la semana como máximo para satisfacer tus antojos. Por lo tanto, no beba demasiado té con leche.
El té con leche es una bebida saludable mezclada de leche y té verde, teniendo en cuenta los nutrientes bidireccionales de la leche y el té. Sus tipos incluyen té con leche helado, té con leche caliente, té con leche dulce y té con leche salada. Alguna vez fue una bebida saludable diaria para el pueblo mongol en la meseta de Mongolia. Se ha extendido por todo el mundo desde la dinastía Qing, y diferentes variedades de té con leche serán populares en la Gran China, Asia Central, India, Arabia, el Reino Unido, Malasia, Singapur y otros lugares.
El té con leche tiene cuatro problemas principales: alto contenido de azúcar, alto contenido de grasa, alto contenido de cafeína y alto contenido de ácidos grasos trans. El té con leche, para decirlo sin rodeos, está hecho de leche y té. Como todos sabemos, en el mundo real, para reducir mejor los costos, la mayoría de las tiendas no usan té con leche real para prepararlo, sino té con leche en polvo. La crema, es decir, la crema no láctea, según la Enciclopedia Baidu, la crema es principalmente un producto preparado artificialmente, similar a la leche elaborada a partir de aceite comestible con agua y otros aditivos. Aunque tiene un sabor más suave que la leche, contiene ácidos grasos trans.
A través de investigaciones científicas, los ácidos grasos trans pueden aumentar el colesterol en sangre, aumentando así el riesgo de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. Se les llama "bombas sobre la mesa". El té con leche es diferente. Niveles con ácidos grasos trans. Entre ellos, el té con leche que se vende actualmente en las tiendas de carretera tiene el mayor contenido de ácidos grasos trans, ¡alcanzando 4,65 g por 100 g! Incluso si solo bebe una taza (taza de 200-250 ml, 30 g de té con leche en polvo), su ingesta de ácidos grasos trans puede alcanzar fácilmente los 1,4 g. La Organización Mundial de la Salud recomienda que el suministro diario por persona no supere los 2 g. Para decirlo sin rodeos, este "té con leche" no utiliza leche fresca con una buena relación calidad-precio, sino "crema" elaborada con aceite vegetal hidrogenado y otros ingredientes auxiliares. Para una mejor salud física y mental, lo mejor es beber menos alcohol.