¿Puede Gastrodia elata tratar el mareo?
Comida
1. Mostaza en escabeche: Tiene buen color, aroma y sabor Mucha gente no sólo la utiliza como condimento para los platos, sino que también gusta llevar una o dos bolsitas. con ellos cuando se viaja es refrescante y apetitoso, y alivia la fatiga del viaje; por un lado, creo que la mostaza puede aliviar los síntomas del mareo como los mareos y la opresión en el pecho al viajar en automóvil, e incluso se le llama "conducción natural". ". Li Shizhen dijo en el "Compendio de Materia Médica" que "la mostaza es de naturaleza cálida, tiene la función de aliviar los pulmones y resolver la flema, y puede beneficiar el diafragma y hacer circular el qi". Esta es la razón principal por la que puede estimular el apetito y aliviar los síntomas de malestar estomacal causados por el mareo. También está registrado en el antiguo libro de medicina "Therapeutic Materia Medica" que la mostaza puede eliminar el viento en contra, reducir el qi, mejorar la vista, beneficiar los nueve orificios y detener los mareos. "El mareo es causado principalmente por una disfunción vestibular del oído humano. La mostaza puede limpiar los nueve orificios, reconciliar el desequilibrio del oído interno y prevenir el mareo desde su origen". Además, la mostaza contiene vitamina B1, que tiene un efecto calmante sobre los nervios. Por lo tanto, las personas que a menudo se marean pueden llevar consigo un poco de mostaza cuando viajan durante mucho tiempo, para que puedan disfrutar del hermoso paisaje mientras conducen y, al mismo tiempo, ganar buen humor y un cuerpo sano.
Después de comer mostaza, puedes añadir más alimentos ricos en vitamina C, como verduras frescas, frutas, dátiles rojos, kiwis, naranjas, etc. En segundo lugar, actualmente hay muchos encurtidos bajos en sal en el mercado. La ingestión de 10 a 15 g al día no provocará un consumo excesivo de sal. Además, debido a que los encurtidos contienen mucho potasio y fibra, pueden prevenir la presión arterial alta, el estreñimiento y el colon. Cáncer: efectos sobre las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares.
2. Cáscara de naranja: Aproximadamente 65.438 0 horas antes de embarcar, doble la superficie de la cáscara de naranja fresca hacia afuera y hacia adentro, luego apúntela hacia las dos fosas nasales, apriétela con dos dedos y la piel se rociará. . Emite niebla de aceite perfumado. Puede inhalarse más de 10 veces y puede inhalarse en cualquier momento durante el viaje.
3. Jengibre: Corta jengibre fresco mientras conduces, ponlo en una pequeña bolsa de plástico y llévalo contigo. Cuando viaje en un vehículo, colóquelo debajo de sus fosas nasales y huélalo en cualquier momento para que el olor picante llegue a su nariz. El jengibre puede prevenir el mareo. La función del jengibre es absorber el ácido gástrico y prevenir las náuseas. También puedes pegar rodajas de jengibre en el ombligo y puntos Neiguan en la muñeca y fijarlos con ungüento analgésico y activador de la sangre. Este remedio casero ha sido ampliamente probado y tiene excelentes resultados para las náuseas causadas por el mareo.
4. Vinagre: 5-10 minutos antes de tomar el autobús, beber un vaso de agua tibia con unas gotas de vinagre para evitar mareos en el camino.
5. Aceitunas y limones: En las primeras etapas del mareo, se produce demasiada saliva, que gotea en el estómago, provocando una sensación de náuseas. Los taninos producidos por las aceitunas y los limones pueden resecar la boca. Por eso, ante el primer signo de náuseas, comer unas aceitunas ayudará a eliminar las náuseas.
6. Galletas de soda: Aunque esto no impide la secreción de saliva, las galletas de soda pueden absorber el exceso de líquido una vez que llegan al estómago. Los ingredientes secretos son el bicarbonato de sodio y el sarro.
7. Coca-Cola y zumo: pueden ayudar a los niños a aliviar los mareos. Los jugos de naranja y manzana funcionan bien. Otras bebidas de cola carbonatadas también pueden funcionar, así que pruébalas todas hasta encontrar una que funcione para ti.
Medicina
1. Ungüento analgésico Shangshi: Antes de tomar el autobús, tome ungüento analgésico Shangshi y péguelo en el ombligo para evitar mareos.
2. Fengyoujing: frota Fengyoujing en tus sienes o puntos Fengchi durante el paseo. También puedes poner dos gotas de esencia de aceite de viento en tu ombligo y cubrirlo con un ungüento analgésico Shangshi.
3. Metoclopramida: se puede tomar 1 tableta de metoclopramida, 2 tabletas cuando el mareo es severo. La dosis debe reducirse en los niños. Tragarla de 10 a 15 minutos antes de subir al auto para prevenir el mareo. . Si viaja durante más de 2 horas y tiene síntomas de mareo, puede volver a tomar 1 comprimido. Aquellos que toman medicamentos temporalmente durante el camino deben permanecer de pie durante 15 a 20 minutos después de tomarlos y sentarse para inhalarlos. Este método tiene una tasa de efectividad del 97% y no tiene efectos secundarios como sequedad de boca y mareos causados por otros medicamentos para el mareo.
4. Tomar vitamina B6: 100 mg 0 horas antes del viaje: 100 mg 2 horas después puede aliviar los síntomas malignos.
5. Pellizque el punto Neiguan: Cuando tenga mareos, puede utilizar el pulgar para pellizcar el punto Neiguan (el punto Neiguan se encuentra en la palma de la articulación de la muñeca, entre los dos dedos, y entre los dos tendones en el pliegue transversal de la muñeca).
6. Las personas que se marean con frecuencia pueden tomar Haoning, 25 mg por vez para adultos y menos para niños, para prevenir el mareo.
La forma correcta de utilizarlo es tomar el medicamento en ayunas entre media hora y una hora antes de la salida para acortar el tiempo de permanencia del medicamento en el estómago, de modo que el medicamento pueda ser absorbido en el intestinos lo antes posible, para que el medicamento pueda tomarse con el estómago vacío cuando se viaja en autobús, barco o avión. Se alcanza la concentración eficaz y se obtienen resultados satisfactorios. Si necesita viajar durante mucho tiempo, puede tomarlo repetidamente cada 4 a 6 horas según la situación de entrada para mantener una concentración continua y efectiva del fármaco en el cuerpo y prevenir eficazmente el mareo.
Yo también soy una persona que sufre de cinetosis. Estoy mucho mejor ahora. ¿No sueles coger el autobús cuando hay muchos coches? Acostúmbrate a ello. Significa que si te acostumbras, puedes mejorar y entonces no sentirás desmayos. Los siguientes métodos son para su referencia: Siete formas de prevenir y tratar el mareo 1. Metoclopramida: se pueden tomar 1 tableta de metoclopramida, 2 tabletas cuando el mareo es severo. Los niños deben reducir la dosis y tragarla de 10 a 15 minutos antes de subir al automóvil para prevenir el mareo. Si viaja durante más de 2 horas y tiene síntomas de mareo, puede volver a tomar 1 comprimido. Aquellos que toman medicamentos temporalmente durante el camino deben permanecer de pie durante 15 a 20 minutos después de tomarlos y sentarse para inhalarlos. Este método tiene una tasa de efectividad del 97% y no tiene efectos secundarios como sequedad de boca y mareos causados por otros medicamentos para el mareo. 2. Jengibre fresco: sostenga rodajas de jengibre fresco en la mano mientras conduce, colóquelas debajo de las fosas nasales y huélalas en cualquier momento, para que el olor picante pueda inhalarse por la nariz. También puedes pegarte rodajas de jengibre en el ombligo y arreglarlo con ungüento analgésico Shangshi. 3. Cáscara de naranja: aproximadamente una hora antes de subir al autobús, doble la superficie de la cáscara de naranja fresca hacia afuera y hacia adentro, luego apúntela hacia las dos fosas nasales y exprímala con dos dedos. Una neblina de aceite perfumado saldrá de la cáscara. . Puede inhalarse más de 10 veces y puede inhalarse en cualquier momento durante el viaje. 4. Fengyoujing: aplica Fengyoujing en tus sienes o puntos Fengchi durante el recorrido. También puedes poner dos gotas de esencia de aceite de viento en tu ombligo y cubrirlo con un ungüento analgésico Shangshi. 5. Vinagre: Bebe un vaso de agua tibia con vinagre antes de tomar el autobús para evitar mareos en el camino. 6. Ungüento analgésico Shangshi: Tome un ungüento analgésico Shangshi y péguelo en su ombligo antes de tomar el autobús para evitar mareos. 7. Pellizque el punto Neiguan: cuando tenga mareos, puede usar el pulgar para pellizcar el punto Neiguan (el punto Neiguan está en la palma de la articulación de la muñeca, entre los dos dedos transversales y entre los dos tendones de la muñeca). pliegue). La prevención del mareo por movimiento es el mareo por movimiento, el mareo en el aire, el mareo, etc... La prevención del mareo por movimiento es 1. No te pongas nervioso. Manténgase relajado y no se detenga en su cabeza. Será mejor que encuentres a alguien con quien charlar y relajarte. 2. Debes dormir lo suficiente antes de viajar. Dormir lo suficiente te hará sentir mejor y mejorará tu capacidad para resistir la estimulación del ejercicio. 3. No es recomendable tener demasiada hambre ni estar demasiado lleno al tomar el transporte. Consuma solo un 70-80% de su capacidad completa, especialmente alimentos ricos en proteínas y grasas; de lo contrario, pueden aparecer fácilmente síntomas como náuseas y vómitos. 4. Intente sentarse en un asiento que sea relativamente estable y coherente con la dirección del movimiento. Mantenga el aire fluyendo. 5. Mantenga la cabeza correctamente fijada para evitar un balanceo excesivo. 6. Tome medicamentos para el mareo por vía oral media hora antes de tomar el autobús. 7. Trate de no mirar el paisaje en rápido movimiento fuera de la ventana. Será mejor que cierres los ojos. Si un Sandman te invade, ¡enhorabuena! Además, algunas personas han intentado aplicar una pomada analgésica para traumatismos en el ombligo, que tiene cierto efecto, pero es necesario explorar el mecanismo. Tratamiento del mareo por movimiento, mareo, mareo, etc. Ha sucedido y es realmente doloroso. Es incluso mejor si te mareas. Si te mareas, bueno... Entonces, ¿qué puedes hacer para aliviar los síntomas del mareo? ¡Sí, mira esto! 1. En caso de mareo, mareo o mareo, lo mejor es permanecer quieto y descansar. Si es posible, recueste el respaldo de su asiento lo más plano posible y cierre los ojos. Nunca camines en el coche, ya que agravará los síntomas. 2. No coma ni beba cuando tenga mareos. 3. Ventilación adecuada para mantener el aire circulando y fresco. 4. Respire profundamente cuando se presenten síntomas como náuseas y vómitos. 5. Si es posible, límpiese la cara con una toalla caliente o coloque una toalla húmeda y fría en la frente; Además: si las personas mayores experimentan síntomas como mareos, vómitos, náuseas y sudores fríos mientras viajan, no se debe considerar que tengan trastornos del movimiento, porque los órganos vestibulares de las personas mayores funcionan lentamente y no son sensibles al movimiento, y generalmente no no experimentar el movimiento. Al mismo tiempo, los pacientes con emergencias cardiovasculares y cerebrovasculares (como infarto de miocardio y accidente cerebrovascular) también presentan los síntomas anteriores y deben buscar el tratamiento adecuado por parte del personal médico.