¿Qué debo hacer si tomo dos pastillas Jinshierkang al día?

El nombre científico de Jinshierkang son tabletas multivitamínicas, que son medicamentos o alimentos saludables que proporcionan suplementos vitamínicos completos (si es un alimento saludable o un medicamento depende de su número de lote) Ya sea "Aprobación Nacional de Medicamentos" o "Alimentos Saludables", pero esto no tiene nada que ver con su pregunta, así que no me importa)

Aunque el concepto tradicional es que tomar vitaminas es beneficioso para el cuerpo humano, si las ha tomado durante mucho tiempo también tendrá ciertos efectos negativos en el cuerpo:

1 Por ejemplo, una gran cantidad de vitamina A puede reducir la capacidad cerebral. flujo sanguíneo en personas sanas, provocando dolores de cabeza y mareos. Además, puede dañar las articulaciones de brazos y piernas.

2. El uso excesivo de vitaminas del grupo B también puede causar muchos problemas. Por ejemplo, demasiada vitamina B6 puede volver neurotóxicas a las personas.

3. El exceso de vitamina C puede provocar dolor de estómago y disfunción intestinal. Al mismo tiempo, tomar una gran cantidad de vitamina C también puede afectar la producción de glóbulos rojos, debilitando y fatigando a las personas.

Por supuesto, las vitaminas no son venenosas y son inofensivas para el organismo si se toman correctamente y siguiendo estrictamente las instrucciones. A menos que lo tomes "durante mucho tiempo" o "sobredosis", los efectos secundarios aparecerán gradualmente, por lo que tomar una o dos pastillas más de vez en cuando no tendrá ningún efecto, así que no te preocupes demasiado.