¿Pueden las personas con insomnio beber té negro?

La cafeína del té puede estimular el centro nervioso. Beber té fuerte cuando se padece neurastenia, especialmente por la tarde y por la noche, puede provocar insomnio y agravar la afección. Puedes beber té una vez por la mañana y por la tarde durante el día. Es mejor beber té perfumado por la mañana, té verde por la tarde y nada de té por la noche. De esta forma, el paciente se sentirá renovado durante el día, tranquilo y cómodo por la noche, pudiendo conciliar el sueño temprano. Beber té es bueno para la salud.

Datos ampliados:

Personas que no deben beber té negro:

1. Pacientes con cálculos y pacientes con tumores. A los pacientes con cálculos generalmente no se les permite beber té negro.

2. Personas con anemia, debilidad mental e insomnio. El efecto refrescante del té negro puede agravar sus síntomas de insomnio.

3. Personas que se agitan o son sensibles con facilidad, duermen mal y están débiles. Porque el té negro tiene un efecto muy refrescante.

4. Personas con calor de estómago. Como el té negro es té caliente, calienta el estómago.

5. Personas con saburra gruesa en la lengua, personas con mal aliento, personas propensas al acné y personas con ojos rojos. El té negro es "caliente", por lo que las personas que tienen miedo de enojarse no deben beber té negro.

6. Personas que estén tomando medicamentos. El té negro destruirá la eficacia del medicamento.

7. Mujeres que menstrúan, debido a que la menstruación consume mucho hierro en el cuerpo, el ácido tánico del té negro dificultará la absorción del hierro de los alimentos por parte del cuerpo.

8. Mujeres embarazadas, porque la cafeína del té negro aumentará la carga sobre el corazón y los riñones de las mujeres embarazadas, provocando molestias a las mujeres embarazadas.

9. Para las mujeres lactantes, el ácido tánico del té negro afecta la circulación sanguínea de los senos, inhibe la secreción de leche y afecta la calidad de la lactancia.

10. Mujeres menopáusicas, porque los polifenoles del té negro pueden provocar aceleración del ritmo cardíaco y mala calidad del sueño durante la menopausia.

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