¿Qué deben comer las mujeres para nutrir sus riñones? Una colección completa de recetas tonificantes para los riñones para mujeres.
¿Qué deben comer las mujeres para nutrir sus riñones? -Granos de nuez
Las nueces se utilizan como medicamento para tratar el dolor lumbar, los pies blandos, la impotencia, la espermatorrea, el blanqueamiento prematuro, la tos y el asma, los cálculos en el tracto urinario, la dificultad para orinar, la sequedad intestinal y el estreñimiento. Se cree que nutre los nervios del cerebro.
Las nueces son de naturaleza cálida y de sabor dulce. Pueden nutrir los riñones y fortalecer la esencia, calentar los pulmones y aliviar el asma, expulsar cálculos y ser diuréticas y laxantes. Las nueces son ricas en ácidos grasos omega-3, antioxidantes, vitamina E y otros ingredientes. Se ha comprobado que puede prevenir el aumento del colesterol en sangre y es de gran ayuda para el cuidado de la salud de pacientes con arteriosclerosis y enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares.
Pequeña receta de nueces para nutrir los riñones:
Gachas de nueces: 30g de nueces, 100g de arroz, cantidad adecuada de azúcar. Rompe las cáscaras de nueces y retira las semillas. Primero lavar el arroz, ponerlo en la olla junto con las nueces, agregar agua para cocinar la papilla, agregar azúcar blanca o azúcar de roca cuando esté cocido, cocinar de 1 a 2 minutos, una dosis por día.
Nueces: 5 nueces, cantidad adecuada de miel. Freír las nueces, triturarlas hasta convertirlas en polvo, agregar miel, mezclar bien y tomar durante la noche durante 5 a 7 días. Puede hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento, y es adecuado para el estreñimiento causado por sequedad intestinal.
¿Qué deben comer las mujeres para nutrir sus riñones?
Lycium barbarum es de naturaleza suave y de sabor dulce. El consumo prolongado tiene los efectos de nutrir los riñones y el hígado, mejorar la vista, fortalecer los músculos y huesos, aliviar el dolor de espalda y prolongar la vida.
Para las personas con deficiencia renal, comer wolfberry tiene un buen efecto. Wolfberry tiene el efecto de nutrir los riñones y el hígado. Comer más bayas de goji también puede prolongar la vida y aliviar el dolor de espalda a largo plazo. Especialmente las mujeres de mediana edad con deficiencia renal deberían consumirlo.
Además, si comes baya de goji en otoño e invierno, primero puedes ponerte una baya de goji en la boca. Cuando la baya de goji se ablande, se secretará algo de saliva en la boca. Se puede decir que tragar baya de goji y saliva lentamente en tres pequeños sorbos puede desempeñar un papel muy bueno en la tonificación de los riñones y la reposición del qi. De esta forma, el efecto de comer una baya de goji equivale a 1 libra de baya de goji.
¿Qué deben comer las mujeres para nutrir sus riñones? -Hígado de animal
Hay un dicho en la medicina tradicional china que dice “nutrir las vísceras con las vísceras”. El hígado animal es rico en proteínas, grasas y vitaminas, y tiene el efecto de tonificar los riñones y reponer la esencia.
¿Qué deben comer las mujeres para nutrir sus riñones? ¿camarón?
Las gambas son ricas en proteínas, lípidos, minerales y otros nutrientes. Los extractos de carne de camarón contienen sustancias que mejoran la inmunidad. Por tanto, comer más camarones tiene el efecto de nutrir los riñones y desintoxicarlos.
¿Qué deben comer las mujeres para nutrir sus riñones? -Frijoles negros
Los antiguos llamaban a los frijoles negros valle del riñón. Son de sabor dulce y de naturaleza neutra. No solo parecen riñones, también tienen los efectos de nutrir los riñones y fortalecer el cuerpo, favoreciendo la circulación sanguínea, la diuresis, desintoxicando e hidratando. Son especialmente adecuados para pacientes con deficiencia renal.
¿Qué deben comer las mujeres para nutrir sus riñones? Ginkgo-no.
El ginkgo, también conocido como ginkgo, se debe cocinar al vapor, frito o cocido a fuego lento como alimento cocinado para tratar la espermatorrea. Ginkgo 'repone el qi y nutre el corazón, nutre los riñones y nutre el yin'. El ginkgo se utiliza a menudo como alimento para tratar la espermatorrea.
Receta popular tonificante de los riñones:
Utiliza 10 g de Ginkgo biloba, hiérvelo en agua, añade azúcar, hiérvelo en sopa o sofríelo y muélelo hasta convertirlo en polvo.
Ralle 2 o 3 nueces de ginkgo crudas, luego tome un huevo, haga un pequeño agujero, coloque las nueces de ginkgo en el huevo, séllelo con pasta de papel, cocine al vapor en una olla arrocera, coma 1 ~ una día 2 huevos.
¿Qué deben comer las mujeres para nutrir sus riñones? -Locha
Locha contiene proteínas de alta calidad, calcio, vitamina B1, niacina, grasas, fósforo, hierro, vitamina A, etc. Su sabor es dulce y plano y tiene los efectos de nutrir el corazón, nutrir los riñones y promover la producción de esperma.
Tiene un buen efecto en la regulación de la función sexual. Loach contiene una proteína especial que promueve la formación de espermatozoides. Los hombres adultos suelen comer locha, que puede nutrir los riñones y fortalecer el cuerpo.
¿Qué comen las mujeres hoy en día?