¿Cuánto oro perderá una mujer embarazada después de dar a luz?

1. Las mujeres embarazadas pueden perder alrededor de 10 libras después de dar a luz. Este peso incluye el peso del líquido amniótico, la placenta y el feto. Durante el parto, si las mujeres embarazadas se recuperan bien y hacen ejercicio, pueden perder fácilmente entre 5 y 15 kg después del parto.

2. Haga ejercicio adecuadamente después del parto, asegúrese de dormir lo suficiente, no se maquille inmediatamente e insista en amamantar, lo que puede promover el metabolismo normal y reducir la acumulación de azúcar y grasa en el cuerpo.

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