¿Cómo autoevaluar los síntomas de intoxicación cutánea?
1. Síntomas de intoxicación cutánea
1. La presión laboral es extremadamente alta y a menudo trabajo horas extras y me quedo despierto hasta tarde.
2. El color de mi piel se ha oscurecido recientemente. No es un color trigo saludable, sino un color amarillo oscuro.
3. Cuando me levanté temprano y me miré al espejo, encontré que mi piel estaba apagada, lo cual fue muy vergonzoso.
4. Todos mis antiguos compañeros dijeron que te ves más demacrado.
5. Las comidas son irregulares, mayoritariamente comida para llevar o comida rápida.
6. El clima no es tan caluroso, pero cada vez hay más grasa en la cara.
7. El acné aparece de forma incesante en las mejillas, la frente y el mentón.
8. El color directo original se ha vuelto más intenso.
9. La piel está seca y áspera y se siente mal.
10. La resistencia de la piel disminuye y es fácil volverse alérgico.
Hay arrugas en las comisuras de los ojos y la boca.
12. Las ojeras y las bolsas debajo de los ojos aparecen sin ser invitadas, a pesar de que uso crema para los ojos por la mañana y por la noche.
Mira la situación en el punto 12 anterior. ¿A cuántos respondiste "sí"? Cuanto más aparecen estos síntomas en tu cuerpo y se acumulan en tu piel, más urgente es desintoxicarse.
2. Método sencillo de desintoxicación casero
Desintoxicación con té verde
El té verde contiene vitaminas E y C, que pueden reducir significativamente la producción de especies reactivas de oxígeno y acelerarla. Metabolismo celular. Reduce los radicales libres causados por los rayos ultravioleta y la contaminación, previene la invasión de las células de la piel y esteriliza y desintoxica eficazmente. Haz que la piel sea blanca y tierna. Puede utilizar productos para el cuidado de la piel que contengan ingredientes de té verde, o insistir en beber bebidas de té verde todos los días, o simplemente masticar té verde directamente, lo que puede lograr el efecto de desintoxicación, belleza e incluso pérdida de peso.
Desintoxicación de la sal y la miel
La sal tiene efectos antiinflamatorios y esterilizantes, siendo también único su efecto desintoxicante. Si tienes intoxicación por piel grasa, puedes intentar mezclar una cucharada de sal y miel, aplicarla en tu rostro, masajear suavemente durante 5 minutos y lavar con agua. La sal puede limpiar profundamente los poros de la piel, mientras que el agua con miel puede reponer los nutrientes de la piel a tiempo. Úsela una vez al día por la mañana y por la noche para ayudar a aclarar la piel.
Desintoxicación del azúcar moreno
Este es un método de desintoxicación popular en Japón. Según el análisis, el azúcar moreno contiene un ingrediente especial "melaza", que tiene un fuerte efecto de "desintoxicación"; el caroteno, la riboflavina, la niacina, los aminoácidos, la glucosa y otros ingredientes que contiene tienen fuertes efectos antioxidantes en las células. Tiene un efecto reparador; Efecto y puede hacer que las células subcutáneas crezcan rápidamente después de la desintoxicación y evitar el rebote del pigmento. Prueba desintoxicar el azúcar moreno. Comerlo directamente es una forma. Usar azúcar moreno, puré de papaya y aceite de oliva para hacer una mascarilla facial, aplicarla en el rostro y masajear la piel también tiene un buen efecto.
3. Métodos para iluminar el tono de la piel
Exfoliar regularmente: Las nuevas células epidérmicas hacen que la piel quede suave y brillante. La exfoliación es la forma más directa de iluminar el tono de la piel. Las personas con piel sensible pueden elegir un exfoliante con partículas para eliminar físicamente la piel muerta. Las personas con piel sensible pueden elegir un gel exfoliante que contenga ácido salicílico, que penetra profundamente en los poros para una exfoliación suave y eficaz. Úselo una o dos veces por semana para mantener su piel suave y tersa por más tiempo.
Utiliza aceite para retener la humedad: Para la piel con signos de envejecimiento, debes volver a seleccionar el tipo de textura de los productos para el cuidado de la piel. Los productos para el cuidado de la piel refrescantes ya no son adecuados para ti. La pérdida de humedad es otro problema importante provocado por la edad. La piel con una fuerte secreción de grasa se vuelve muy seca. La piel con un contenido de humedad normal tiene edades superiores a los 8 años22. La piel deshidratada envejece en el mismo lapso de tiempo55. Es hora de mejorar tu crema hidratante y convertirla en un aceite denso para la piel. Los aceites para el cuidado de la piel que contienen aceites de sésamo, albaricoque dulce y jojoba, combinados con técnicas de masaje, pueden restaurar el brillo de la piel. El método también es muy sencillo. Primero, frote las palmas de las manos y luego masajee todo el rostro a lo largo del sistema linfático para eliminar fácilmente las toxinas y dejar la piel suave y tersa.
Antirradicales libres: Añadir una cantidad del tamaño de un guisante de antioxidantes, ácido retinoico o factores de crecimiento celular (TNS) al aceite o crema para el cuidado de la piel puede ayudarte a combatir la oxidación de los radicales libres.
Los antioxidantes como la vitamina E y el té verde pueden proteger eficazmente la salud de las fibras de colágeno y elastina. El ácido retinoico y sus derivados, como el alcohol A y los factores de crecimiento celular, pueden estimular la producción de colágeno y ayudar a la piel a recuperar su firmeza y elasticidad.
Protección solar integral: Antiedad, la protección solar es un tema eterno. Los rayos ultravioleta degradarán instantáneamente el colágeno y la elastina, activarán y acelerarán la producción de melanina, lo que provocará problemas en la piel como cloasma y pecas. Incluso si la intensidad de los rayos ultravioleta es débil en invierno, no puedes relajarte. Elija siempre productos de protección solar SPF15. Y el protector solar se disolverá con el sudor. No importa qué tipo de producto de protección solar sea, asegúrese de hidratarlo y aplicarlo inmediatamente.
Suplemento de colágeno: Para mejorar el brillo y la transparencia de la piel, el colágeno es una buena opción. Los alimentos ricos en colágeno incluyen manitas de cerdo, claras de huevo, etc., pero si tienes miedo a la obesidad, puedes optar por proteínas en polvo, tabletas de vitamina B, calcio y magnesio, etc., que pueden mejorar el brillo de la piel y prevenir las arrugas y el envejecimiento. un corto tiempo.