A las 38 semanas de embarazo, la micción frecuente es muy intensa. ¿Está por comenzar?
Si tienes micción intensa y frecuente a las 38 semanas de embarazo, puede significar que estás a punto de dar a luz. Debido a que ya estás a término a las 38 semanas de embarazo, puede ocurrir en cualquier momento. pero los síntomas de micción frecuente no necesariamente indican que el parto esté a punto de ocurrir. Esto puede deberse a beber demasiada agua, así que no te preocupes demasiado.
Haz un buen trabajo comprobando todos los aspectos, prepárate para ajustar tu condición con antelación y no te pongas demasiado nervioso. Antes de dar a luz, la dieta debe ser principalmente ligera, comer más verduras y frutas frescas, evitar comer alimentos demasiado grasosos y picantes, prestar atención al descanso y evitar el esfuerzo para evitar la rotura de agua o el sangrado. Garantizar un tiempo de descanso adecuado y desarrollar buenos hábitos alimentarios y un horario regular de trabajo y descanso.
Precauciones fisiológicas
A las 38 semanas de embarazo, la futura madre todavía ganará 0,45 kg de peso. En esta etapa, la futura madre se sentirá muy conflictiva. Espero que mi bebé pueda conocerme lo antes posible, pero todavía me preocupa el dolor durante el parto.
Las madres embarazadas tendrán dolores de parto falsos antes de dar a luz. Los dolores de parto falsos son diferentes de los dolores de parto reales, y mientras hagas un poco de ejercicio, los dolores de parto desaparecerán de forma natural. Cuando el bebé está a punto de nacer, los pies de las mujeres embarazadas aparecerán hinchados. Estos síntomas son normales y desaparecerán automáticamente después del nacimiento del bebé.
2. Precauciones nutricionales
A las 38 semanas de embarazo, debes seguir comiendo como antes, hacer comidas pequeñas con más frecuencia, comer alimentos nutritivos y mantener reponer agua y no beber bebidas carbonatadas. bebidas, de lo contrario causará hinchazón. Comer sandía afectará directamente a la calidad del sueño, y una dieta equilibrada también es muy importante. Lo mejor es no ingerir alimentos que puedan afectar al estado de ánimo, como el café y las frituras, especialmente aquellos alimentos que contienen ácidos grasos saturados, que pueden afectar. cambiar los procesos internos del cuerpo. La secreción de hormonas causa muchas molestias.
3. Cosas a tener en cuenta en la vida diaria
1. Las mujeres embarazadas pueden experimentar edema en las extremidades inferiores cuando tienen 38 semanas de embarazo. Este fenómeno es normal, especialmente cuando el bebé está a punto de nacer. Al nacer, si además de los pies hinchados, hay edemas severos en otras partes del cuerpo, se debe acudir al hospital para diagnóstico y tratamiento de inmediato.
2. En esta etapa, no es fácil para las mujeres embarazadas tener un sueño reparador y confortable. Por lo tanto, es mejor que las mujeres embarazadas descansen más durante el día. Esto puede ser un descanso para que las mujeres embarazadas se relajen sin ninguna carga. En esta etapa aún es necesario seguir manteniendo los movimientos fetales del bebé. Aunque el área de actividad del bebé ahora no es grande, seguirá haciendo ejercicio.
3. Sueños frecuentes por la noche: ¿Las mujeres embarazadas sueñan a menudo en esta etapa y los sueños que tienen son muy reales? Este es un problema que tendrán muchas mujeres embarazadas en esta etapa.
4. Una lista imprescindible para el parto: Estás muy cerca del momento del parto. Se recomienda que las mujeres embarazadas preparen los elementos necesarios para el parto, para no ser tomadas por sorpresa y quedar embarazadas. un desastre.
5. No tengas relaciones sexuales: Faltan sólo dos semanas para el parto. Si tienes relaciones sexuales en esta etapa, fácilmente tendrás síntomas de parto prematuro, y la abertura del útero se abrirá fácilmente y las bacterias. atacará fácilmente.