¿Qué impacto tendrá en el bebé si duerme demasiado durante el día?
Mamá, ¿sabes que no es bueno que tu bebé duerma demasiado durante el día?
Dormir demasiado durante el día afectará al sueño nocturno.
Las investigaciones científicas muestran que los bebés que duermen demasiado durante el día y la noche son propensos a sufrir inestabilidad emocional durante la noche e incluso pueden llorar cuando se sienten incómodos. Esto no solo afecta el sueño de los padres, sino que también provoca. gran daño al propio bebé. Los niños que tienen sueño durante el día y falta de sueño durante la noche no sólo crecen lentamente, sino que su memoria, concentración y creatividad no son tan buenas como las de los niños, e incluso sus habilidades motoras se verán afectadas.
Además, la falta de sueño nocturno también puede provocar una secreción anormal de la hormona del crecimiento, dañar el sistema inmunológico y provocar trastornos endocrinos y problemas metabólicos.
Los bebés duermen de forma diferente en distintos momentos.
Por supuesto, esto no significa dejar que los niños duerman durante el día. Por lo general, la mayoría de los bebés necesitan dormir y las madres no cambian de trabajo por sus hijos. Desde el bebé hasta la luna llena, y luego hasta hace tres meses, dormía 16 horas diarias durante 4 o 5 días al día, en el medio se despertaba a tomar leche, y mami jugaba un rato, y luego. normalmente dormía de 10 a 11 horas por la noche. Durante este período, la madre no necesita hacer nada para ajustar los hábitos de sueño del bebé. Solo necesita asegurarse de que se despierte durante el día, le cambie los pañales y le hable. Cuando un bebé tiene entre 4 y 6 meses, duerme unas 14 horas al día.
Aunque el tiempo de sueño se reduce y usted se levantará más durante el día, las madres todavía no están dispuestas a despertar a sus hijos para que duerman durante el día, lo que destruirá los hábitos de sueño del bebé y hará que su hijo se emocione. Durante este tiempo, mientras usted se despierta, habla con su bebé, le habla y lo sostiene cerca de usted, puede encontrar un juego para extender el tiempo que su bebé está despierto.
Mamá, ¿sabías que tu bebé duerme demasiado durante el día?
Después de medio año, el tiempo de sueño durante el día se redujo considerablemente.
Después de que el bebé cumpla medio año, el dinero en el mundo que lo rodea aumentará rápidamente y el tiempo de sueño durante el día se reducirá considerablemente. Dormí más de dos horas por la mañana y unas dos horas por la tarde. Las madres pueden interferir lentamente con los hábitos de sueño de sus bebés.
Por ejemplo, aumente la luz de la casa durante el día para que el bebé pueda sentir la luz del sol y atenúe la luz del dormitorio por la noche para que el bebé inicialmente sienta ganas de día y de noche; Si se queda dormido durante la alimentación durante el día, puede despertar al bebé, jugar con él un rato, aumentar la cantidad de ejercicio, cansarlo un poco y dejar que duerma bien por la noche. bebé cuando se despierta por la noche para tomar leche. Déjelo ir a la cama inmediatamente después de comer leche. Si sigue este método por un tiempo, podrá ajustar lentamente el horario de su bebé.